Bunions eru bein högg á fótum sem geta verið mjög sársaukafullt og gera það erfitt að vera í skóm án óþæginda. Bunions eru oft af völdum ófullnægjandi skóm og finnast í um 30 prósent íbúanna. Þeir eru algengari hjá konum og verða líklegri við aldur.
Í alvarlegum tilfellum getur stór bunion krafist aðgerða til að fjarlægja þau.
Til að koma í veg fyrir bunion sársauka og frekari bólgu þarf að velja réttan skó og sokka. Leitaðu að skóm með stóru tákassa, breiðum brúnni og mjúkum sóla sem hafa slétt yfirborð á bunion svæðinu.
Þú vilt ekki að fóturinn þinn hreyfist of mikið í skónum og nuddar bunion, en það verður að vera nógu breitt til að passa. Skór sem hafa stretchy efni í upplifunum verða oft öruggari. High-heeled eða benti skór eru ekki tilvalin ef þú ert með bunions.
Hér eru nokkrar af mismunandi gerðum bunions líta út.
Bunion með húðareki
Sumir bunions eru alvarlegri og valda meiri einkennum en aðrir. The högg á hlið stóru tá lið getur verið rautt og sársaukafullt frá nudda gegn skónum. Bólga í stóru tám og nærliggjandi svæði getur einnig stuðlað að sársauka. Stundum getur bursitis, bólginn vasi af vökva, komið fram yfir höggið.
Takið eftir roðleika höggsins og breyting á tánum út á við, öll algeng merki um verulegan bunion.
Þegar þú ert með stór, pirruð bunion þarftu að finna skó sem eru með nógu stór tákassa. Þegar bunion er mjög stór, er erfitt að finna skó sem passa og veldur ekki frekari bólgu.
Stór Bunion
Þessi fótur hefur stóra bunion á stóru tá liðinu, eins og heilbrigður eins og bunion sníða á pinkie tá. A bunion eins og þetta er líklegt til að vera auðveldlega skoðað á röntgenmynd og getur gert það krefjandi að finna þægilega skó.
Bunion með Hallux Limitus
Þessi smærri tegund af bunion er oft séð með sjúkdómnum sem kallast hallux limitus , sem einkennist af takmarkaðri hreyfingu við stórtós sameiginlega. Takmarkað úrval hreyfingar leiðir til þess að stíflað er stórtós sameiginlegt, sem með tímanum getur valdið því að bunion þróist á toppi stórtós liðsins.
Annað hugtak fyrir hallux limitus er hallux rigidus.
Stífsólsaðir skór eða stíll með sólahringi er oft ráðlagt fyrir hallux-mörk. Sérsniðnar rætur geta einnig hjálpað.
Bunion sníða
Bunion sníða , sem einnig er þekktur sem bunionette, er högg sem myndar á bleikju tá hlið fótanna. Eins og bunion í stóru tánum er það af völdum óeðlilegrar fótur uppbyggingu eða virkni. The pinkie tá hefur runnið í átt að fjórða tá vegna bunion.
Bunions sníða eru mest áberandi í höfuðinu á fimmta metatarsalinu (lengi beinin á fæti). Ólíkt flestum bunions eiga bunions sérsniðnar að koma fram utan fótarins frekar en innan.
Legendinn hefur það að þessi tegund af bunion varð þekktur sem bunion skjólstæðinga vegna þess að skreytingar myndu sitja yfir leggleggi meðan þeir voru að vinna, með brúnir fótanna sem nudda á jörðu. Það var þetta nudda sem framleiddi sársaukafullan högg á litlu tánum. En bakstory til hliðar, bunions sníða er oft arfgengur.
> Heimildir:
> Bunions, American Orthopedic Foot & Ankle Society.
> Hvernig á að velja réttar íþróttaskór, bandarísk hjálpartækjafotur og ökklafélag.
> Hallux Rigidus. American College of Foot og ökkla skurðlækna.