Algeng orsök Big Toe Pain
Hallux mörk þýðir bókstaflega stíft stórt tá sameiginlegt. Það er ástand sem einkennist af minnkaðri hreyfingu og sársauka við stóru tákennsluna (fyrsta metatarsophalangeal sameiginlega). Með tímanum getur takmarkað svið hreyfingar leitt til liðagigt í stóru tálinu.
Minnkað svið hreyfingar sem veldur hallux-mörkum er algengt viðburður - en það er ekki oft þekkt fyrr en stórtóan verður sársaukafull.
- Mynd sýnir venjulega merki um hallux-mörk
Merki og einkenni Hallux Limitus
- Sársauki við stórtós sameiginlegt , versnað með íþróttastarfsemi eða gangandi
- Bony stækkun eða högg efst á stóru tá (metatarsophalangeal) sameiginlega
- Minnkað svið hreyfingar stórtós sameiginlega - séð sem vanhæfni til að beygja stóru táinn um 65 gráður upp á meðan standa (sjá tengla á myndir hér að neðan)
- Bone spurs og sameiginlegt rúm þrengja á stóru tá lið, séð á X-ray
- A callus á hlið stóru tánum
- Out-toeing (gangandi eins og önd)
- Mynd sem sýnir eðlilega stórt tonn af hreyfingu á meðan standandi
- Mynd sem sýnir minnkaða hreyfigetu eins og sést með hallux limitus
Orsakir Hallux Limitus
Hallux mörk er oftast af völdum óeðlilegrar fótsæðar. Hækkun á fyrsta metatarsal bein , eins og sést í fótum , hindrar rétta hreyfingu mikils tásins. Óeðlileg lengd annaðhvort annað metatarsal bein eða fyrsta metatarsal bein getur einnig valdið hallux mörkum.
Klassískt dæmi um óeðlilega metatarsal lengd er tá Morton. Tákn Morton er annað nafn fyrir annað tá sem er lengri en stórtóninn. Þessi tegund af fótur er tilhneigður til óþæginda hallux limitus.
Aðrar orsakir Hallux Limitus
- Bráð áverka á stóru tá lið, svo sem beinbrot
- Endurtekin áverkun á stórtós sameiginlega - eins og tófa tá , sem er algengt ofnotkun meiðsla í íþróttum
- Bólgusjúkdómar, svo sem iktsýki , psoriasis liðagigt eða þvagsýrugigt
Minnkað hreyfing í tengslum við hallux-mörk getur komið fram í heildarlotu hreyfingarinnar, sem kallast hallux rigidus . Hallux rigidus er afleiðing af annaðhvort langvarandi eða bráðri samskeyti sem leiðir til tveggja beina í samskeyti í samskeyti.
Meðferð við Hallux Limitus
Þegar greining Hallux Limitus eða Hallux Rigidus hefur verið greind er hægt að meðhöndla möguleika á meðferðinni:
- Hvíld, ís, þjöppun og hækkun (RICE) af útlimum
- Teygja stóru tá
- Orthotics eða arch styður með sérstökum breytingum til að taka streitu af stóru tá. Þetta getur verið ávísað af leikmanni.
- Sérstakar skórstíll - eins og stífsóleiddar skór eða stíll með sokkarólum sem sjást með ákveðnum tónleikum. Þessar stíll hjálpar til við að draga úr hreyfingu við stóru tákorn.
- Ofnæmispúðar, eins og Cluffy Wedge®, sem er bætt við innan við skóinn
- Skurðaðgerð, ef íhaldssamt ráðstafanir bregðast ekki við einkennum. Skurðaðgerð felur í sér aðferðir til að annaðhvort endurheimta svið hreyfingar að einhverju leyti eða sameina liðið alveg til að koma í veg fyrir hreyfingu.
Með hverju skrefi sem við tökum, þarf ákveðinn magn sveigjanleiki í stóru táminu. Þetta gerir fótinn kleift að taka á sig og flytja líkamsþyngdina eins og fætur okkar lemja á jörðu. Þegar fótur sveigjanleiki er málamiðlun, aðrir liðir líkamans geta fundið fyrir áhrifum. Ein rannsókn tengdist hallux-mörkum við bakverkjum og sýndi að árangursríkt meðferð þess minnkaði verkir í bakverkjum hjá meirihluta þátttakenda í rannsókninni.
Heimild
Dananberg HJ (1993) Gait stíll sem siðferðisfræði við langvarandi kviðverkir. Hluti I. Functional hallux limitus. Tímarit Bandaríska læknastofnunarinnar. Desember; 83 (12): 698-9.