Takast á við óreglulegar hugsjónir og niðurdrep
Ef þú hefur einhvern tíma verið ávísað prednisóni getur verið að þú hefur upplifað eitt af þessum vandræðum aukaverkunum lyfsins: Mood swings. Þetta getur verið svo erfitt að þurfa að fylgjast með einhverjum á prednisóni sem hefur einhvern tíma verið greindur með klínískri þunglyndi eða aðra geðraskanir með geðlækni meðan á lyfinu stendur. Óháð andlegri heilsufarsögu þinni, ef læknirinn vill að þú takir prednisón, getur það hjálpað til við að skilja hvernig það getur haft áhrif á skap þitt.
Prednisón og Mood Swings
Þetta lyf er barkstera sem er mælt fyrir fjölmörgum skilyrðum til að létta bólgu. Sum skilyrði sem prednisón er notað til meðferðar eru ma bólgusjúkdómur , sum sjálfsnæmissjúkdómar, astma og aðrar ofnæmisraskanir. Það er mjög árangursríkt lyf, og það er ódýrt, sem þýðir að það er ávísað mikið. Í rannsókn 2001 kom fram að áætlað er að 10 milljón fyrirmæli fyrir prednisón séu skrifaðar á hverju ári.
Maður getur þurft að taka prednisón í aðeins stuttan tíma eða í langan tíma. Í báðum tilvikum getur það haft áhrif á skap sem hefur verið lýst sem euforði, kvíði, reiði eða þunglyndi. Þessar tilfinningar geta flogið fram og til í skjótri röð og virðist koma fram án nokkurs ástæða. Með öðrum orðum getur þú fundið þig tilfinning ótrúlega dapur eða vitlaus og hefur enga hugmynd af hverju. Auk þessara skammvinnra breytinga á skapi hefur prednisón verið tengd alvarlegri vandamálum, svo sem geðsjúkdómum, vellíðan og vitglöpum sem læknir ætti að meðhöndla strax.
Breytingar á skapi af völdum prednisóns fara venjulega í burtu þegar maður hættir að taka það en þetta ætti að gera smám saman. Það er oft nauðsynlegt að hægja á hægt vegna þess að breyting á meðferð gæti verið nauðsynleg.
Komast burt við tilfinningalega seesaw
Ekki eru allir skapar breytingar meðan á meðferð með prednisóni stendur og flestir tímarnir eru áhrifin sem "vægir" (þó að það gæti ekki fundið fyrir þér á þeim tíma).
Vitandi að skaphraða er möguleiki er fyrsta skrefið í að takast á við þau. Annað skref er að læra hvernig á að viðurkenna þegar þau gerast. Þannig er hægt að takast á við þau. Hér eru nokkrar ábendingar til að gera þetta:
- Talaðu við lækninn um hugsanlegan sveiflusýning og finndu hvað þú ættir að gera ef hegðun þín breytist í miklum mæli eða truflar daglegan athafnasemi þína (vinnu, skóla og félagslegar viðburði).
- Segðu fjölskyldumeðlimi og vinum að þú sért að taka prednisón og að algeng aukaverkun sé það sem stundum kann að líta út eins og skaðleg breytingar á skapi. Þetta getur hjálpað þeim að vera samkynhneigðir ef það gerist.
- Vertu tilbúinn. Komdu í vana að nota verkfæri til að draga úr streitu (hugleiðslu, hugsun, róandi helgisiði) þannig að þú ert skref framundan ef þú þarfnast þeirra.
- Taktu eftir þér tilfinningar þínar reglulega. Ertu það sem þú ert að líta útlit í samanburði við það sem raunverulega er að gerast? Ef þú ert ekki viss skaltu athuga með traustum vini eða ástvini fyrir sjónarhorni.
Heimildir:
Brown ES, Chandler PA. "Mood and Cognitive Changes During Systemic Barksterarmeðferð." Primary Care félagi í tímaritinu klínískrar geðdeildar . 2001; 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, de Los Angeles CP, Kóraninn LM. "Geðrænnar fylgikvillar meðferðar með barkstera: Endurskoðun með málsskýrslu." Geðsjúkdómur Klínískar taugaskemmdir . 2011 okt; 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, o.fl. "Neurobehavioral aukaverkanir af barksterum meðan á virkri meðferð stendur við bráða eitilfrumuhvítblæði hjá börnum er aldursbundin: Skýrsla frá Dana-Farber krabbameinsstofnun ALLA samskiptareglugerð 00-01." Blóðkrabbamein í blóði . 2011 Sep; 57: 492-498.