Ráð til að undirbúa fyrir ristilspeglun þinn

Notaðu þessar brellur frá öðrum sem hafa áður gengist undir undirbúning sinn

Undirbúningur fyrir ristilspeglun getur verið áskorun, jafnvel meira en raunverulegt próf. Prepping krefst þess að ristillinn sé hreinsaður úr hægðum , sem er gert með því að nota hreinsiefni, enemas og fastandi. Reynsla einstaklingsins verður öðruvísi á grundvelli notkunarinnar sem mælt er fyrir um, leiðbeiningarnar frá lækni og tímasetningu prófsins. Jafnvel svo, það eru nokkrar ábendingar og bragðarefur sem hægt er að gera prep fara betur.

Prepping í fyrsta sinn getur verið ruglingslegt. Mundu að lesa leiðbeiningar vandlega og hafðu samband við lækninn þinn með einhverjum spurningum áður en skrifstofur þeirra eru lokaðir og þú getur ekki haft samband við neinn. Hinn megin við þetta er að ef skrifleg fyrirmæli eru ekki ljóst mun læknir vilja vita þetta til að bæta ferlið fyrir næsta sjúkling. Ekki hreinsa út ristlinum rétt vegna þess að ristilspeglun er ekki að vinna er stórt vandamál fyrir ristilspeglun og niðurstaðan er ekki hægt að klára prófið, það er ekki eitthvað sem einhver vill. Af þessum sökum er það í hagsmunum allra að hafa skýrar, auðvelt að skilja leiðbeiningar sem fá vinnu.

1 -

Hvað á að búast við frá ristilspeglun

Undirbúningur fyrir ristilspeglun getur verið krefjandi vegna þess að það krefst eftirfarandi leiðbeiningar og það kann að vera stundum óþægilegt. Þegar ristilspeglunin vinnur rétt, þá þýðir það að fara á baðherbergið til að losa sig við (boga) þar til öll hægðirnar í ristlinum eru hreinsaðar út. Ef prep er að fara vel, verður endurtekið sterkt hvetja til að færa innyfli. Þegar ristillinn er tómur í hægðum, verður það sem kemur út úr líkamanum ljóst eða næstum ljóst, hugsanlega með gulum eða brúnum.

Ef prep virkar ekki getur það haft áhrif á niðurstöður prófunarinnar. Ekki líður fyrir löngun til að losa sig við og ekki að fullu útrýma öllu í þörminni gæti þýtt að prep er ekki að gera starf sitt. Ef þetta gerist skaltu ekki bíða þangað til rétt áður en ristilspeglunin er að finna út hvað á að gera. Hringdu strax í skrifstofu læknisins til að komast að því hvort þörf sé á breytingum á áætluninni til að tryggja að þarmurinn verði skýrur. Án góðrar undirbúnings gæti verið að endurtaka alla prófið aftur, svo það er mikilvægt að gera það rétt í fyrsta sinn.

2 -

Biðja um val á undirbúningi

Það eru nokkrar mismunandi leiðir til að undirbúa ristilspeglun, svo farðu í umræðu við lækninn þinn um þær tegundir preps sem eru í boði fyrir þig, og tveir af ykkur geta komist að þeirri niðurstöðu um það sem mun virka best. Mikilvægt atriði er að þú klárar í raun prep; ef þú ert ekki, og ristillinn þinn er ekki hreinsaður út, getur læknirinn ekki verið fær um að gera fulla ristilspeglun eða sjáðu ristillinn þinn í skýrum myndum. Ef þetta gerist gætir þú þurft að endurtaka aðgerðina aftur og aftur. Þess vegna ættir þú að láta fundinn með lækninum skilja þinn leiðbeiningar og vita að þú getur lokið þeim.

3 -

Borða ljós

Margir finna að borða létt nokkrum dögum í viku áður en ristilspeglun þeirra getur hjálpað til við að auðvelda prep að fara og fá ristillinn hreinsað út hraðar. "Borða ljós" er svolítið óljóst, en í flestum tilfellum myndi það þýða að forðast þyngri máltíðir og rækjur og velja auðveldara meltanlegt matvæli eins og súpa. Ef þú vilt reyna að borða léttari á dögum áður en þú undirbýr ristilspeglun þína skaltu hafa samband við lækninn. Gastroenterologist þín getur gefið þér betri leiðbeiningar um hvað mataræði þitt ætti að vera eins og í vikunni fyrir prófið þitt og síðast en ekki síst á síðustu dögum fyrir prófið.

4 -

Sjúga á nammi

Sumir hafa tilhneigingu til að finna bragðið og lyktina á prep-efnum til að vera nokkuð slökkt. Eitt bragð sem getur hjálpað er að sjúga á stykki af harða nammi sem þú hefur gaman af. Milli lyfjagjafar sem þú ert að taka og ferðast á baðherbergið getur eitthvað af nammi hjálpað þér við bragðið í munni þínum, með einhverri biðstöðu sem þú gætir fundið og haldið að munnurinn verði þurr . Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú reynir þetta og spyrðu helst hvaða sælgæti væri viðeigandi að nota á þennan hátt.

5 -

Notaðu strá

Þegar þú drekkur prep þitt gæti verið auðveldara að halda áfram með áætlun með því að drekka úr bolla með hálmi. A hey getur hjálpað þér að drekka undirbúninginn svolítið hraðar, því að þú munt forðast að smakka það eins mikið og þú myndir ef þú varst með það. Ef þú ert með loka á bikarnum sem þú drekkur frá, getur það einnig hjálpað til við að fara niður auðveldlega, því þú getur hvorki séð né lyktar með prep lausninni.

6 -

Afvegaleiða sjálfan þig með einhverjum lestri

Góð aðferð við truflun er lykilatriði í árangursríkri ristilspeglun. Að lesa góða bók gerir bragðið fyrir marga en tímaritið eða jafnvel blaðið muni gera. Ef þú ert ekki lesandi geta krossgátur, orðaleikir, jafnvel leikir á símanum eða spjaldtölvunni haldið þér skemmtikraft. Nokkuð sem þú getur gert til að hafa í huga þér frá prepinu og prófið sem þú munt hafa daginn eftir er gott.

7 -

Notaðu róandi krem ​​á botni þínum

Á meðan þú ert að klára verður þú að þurrka nokkuð oft. Rétt eins og svæðið í kringum nefið þitt verður rautt og sárt þegar þú ert að sprengja það vegna kulda getur það einnig orðið neysla á þér þegar þú ert tilbúinn. Notkun hindrunarkrem á svæðinu áður en það verður sár getur hjálpað til við að koma í veg fyrir brotinn húð. Hindrandi rjómi, tegundin sem oft er notuð sem bleyðakrem, getur komið í veg fyrir að hægðirnar komist í snertingu við húðina. Þetta getur skorið niður tíðni eymslna og bruna sem gæti komið fram með margar lausar hægðir og endurtekin þurrka.

8 -

Koma í skugga í baðherberginu

Þú verður að eyða tíma í baðherberginu og ef þú heldur að þú gætir verið óþægilegt eða þreytt geturðu haft eitthvað til að halla fram á við. Að koma með stól eða skurðstol, með kodda eða púði til að halla sér á meðan þú situr niður, getur hjálpað til við að draga úr álagi.

9 -

Látið þvottinn hita upp

Ef þú kemst að því að drekka eitthvað kalt er að gera þig ofsakláða eða gera þér kalt, þá gætirðu reynt að láta hitann hita upp í stofuhita. Flestir eins og drykkir þeirra eru hvorki kaltir né heitar, en í sumum tilfellum getur drukkinn drukkið að drekka prepið við lágt hitastig.

10 -

Koma í veg fyrir að smakka með því að halda nefið

Ef lyktin af prep lausninni byrjar að trufla þig, og þú heldur að þú gætir átt í vandræðum með að drekka það, reyndu að halda nefið. Lyktarskyn þitt er mjög mikilvægt fyrir smekkskyn þitt. Mörg smekk buds þín eru á tungu þínum, þannig að ef þú ert að drekka í gegnum strá gætir þú fengið vökvann niður í háls þinn og framhjá smekkslögum þínum. Ef þú heldur nefið, getur þú ekki raunverulega smakkað hvað það er sem þú ert að borða eða drekka, og þú gætir bara lært smekk buds þína í að hugsa að þú drekkur látlaus vatn.