Hefðbundin hreinsiefni geta gert meiri skaða en gott
Það fer oft eftir því hvers konar hreinsiefni þú notar og þvo andlit þitt getur oft valdið meiri skaða en gott. Mikið af vandamálinu kemur frá því hvernig við vorum kennt að þvo og þær tilfinningar sem við tökum tengja við hreinleika.
Í fortíðinni vorum við oft sagt að góður húðvörur væru að hafa þétt húð eftir rétta þvo. Með því að ná þessu vissum við með vissu að við höfðum tekið frá öllum viðbjóðslegum óhreinindum og olíum sem gætu hindrað svitahola okkar.
Við myndum þá fylgjast með með því að nota góða astringent til að tryggja að ekkert spor af olíu eða dauðri húð væri eftir.
Þessi venja á pappír hljómar nokkuð vel þar til auðvitað daginn sem augljóst gerist: Við byrjum að átta sig á því að húðin okkar er ekki aðeins þétt en þurr, kláði og bólga.
Nú er kominn tími til að byrja að endurreisa hugsun okkar og taka góða og harða skoðun á því hvernig sápur hefur raunverulega áhrif á húðina.
Hvernig sápuverk
Sápur og andlitshreinsiefni eru hannaðar til að fjarlægja óhreinindi, svita sebum og olíur úr húðinni. Þeir gera það með notkun yfirborðsvirkra efna , efnafræðilegra efna sem umlykja óhreinindi og olíu, leysa þau og auðvelda vatni að þvo þær í burtu.
Þeir aðstoða einnig í náttúrulegum exfoliating ferli húðarinnar með því að fjarlægja dauða frumur úr húðþekju (ysta lagið af húð).
Yfirborðsvirk efni hafa margar mismunandi aðgerðir: Þeir virka sem hreinsiefni, vætiefni, froðumyndandi efni, ástandsefni, fleyti og leysanlegt efni.
Í viðbót við sápu og andlitshreinsiefni er einnig hægt að finna yfirborðsvirk efni í húðkrem, ilmvatn, sjampó og fjölmörgum öðrum hár- og líkamsvörum.
Þó að yfirborðsvirk efni sem finnast í sápu er ætlað að láta húðina líða fersk og hreint, þá er það ekki alltaf raunin. Sum yfirborðsvirk efni hafa skaðleg áhrif á ysta lagið í húðþekju sem kallast stratum corneum, sem veldur ekki aðeins þremur einkennum skaða (þurrkur, roði, erting) en dregur úr náttúrulegu hindruninni á húðinni.
Með því að gera eiturefni, bakteríur og önnur óhollt efni hægt að komast dýpra inn í húðina þar sem þau geta gert langtímaskaða.
Hvernig sápur hefur áhrif á líffræði okkar húð
Stratum corneum samanstendur af lögum af dauðum keratínfrumum, eða próteinfrumum, sem stöðugt er að varpa. Þegar eitt lag af keratinocytum nær útlimum laginu verða þau hornhimnur .
Þegar þetta gerist tapar klefi kjarninn og frumur þess og verður erfitt og þurrt. Surfactants bindast þessum próteinum og yfirhita þá og valda þeim bólgu. Bólga gerir hreinsiefni kleift að komast inn í dýpri lag í húðinni, þar sem þau geta haft samskipti við taugaþol og ónæmiskerfið sjálft, sem leiðir til kláða og ertingu.
Þar að auki, þegar vatnið gufar upp úr húðinni, verða hornhimnurnar enn þurrari en nokkru sinni fyrr þar sem yfirborðsvirk efni renna húðinni af náttúrulegum rakagefandi þáttinum sínum (NMF) .
Áhrif Surfactants á Lipids
Stratum corneum inniheldur einnig lípíð sem hjálpa húðinni að halda raka. Þó að nákvæmlega áhrif hreinsiefna á þessum fitufrumum sé enn ekki að fullu skilið, er talið að yfirborðsvirk efni geti komist á milli og truflað lípíðþykkni .
Þetta eru fitufrumur sem umlykja og veita verndandi hindrun fyrir alla frumur.
Þegar þetta gerist geta frumurnar orðið meira gegndræpi og viðkvæm fyrir skemmdum. Yfirborðsvirk efni geta einnig skaðað lípíðsmálin sjálf og valdið lækkun á fitu innan ytra húðlaganna
Sápur og pH stig
Yfirborðsvirk efni eru í stórum dráttum skipt í tvo flokka: sápuhúðuð yfirborðsvirk efni og tilbúið, þvottaefni sem byggir yfirborðsvirk efni (einnig þekkt sem syndar ).
Þvottur sem byggir á sápu hefur tilhneigingu til að hafa pH-gildi um 10, sem gerir þær miklu meira basískt en syndar, sem venjulega hafa pH 7 eða lægra. Af eðli sínu leiðir hærra pH gildi til ertingar með því að valda ójafnvægi við náttúrulegt pH-gildi húðarinnar um 5,5.
Orð frá
Velja rétt hreinsiefni fyrir andlitið þitt ætti ekki að vera svigrúm, en það er stundum. Sem þumalputtaregla er það venjulega best að skíra hefðbundna sápuna, sérstaklega ef þú ert með þurr eða viðkvæma húð.
Fljótandi andlitshreinsiefni og líkamsvökvar eru yfirleitt betri kostir þar sem þeir hafa tilhneigingu til að hafa lægri pH og innihalda oft rakakrem sem kallast mýkjandi efni sem geta komið í veg fyrir þurrkun sem hefðbundin sápur getur valdið.
Þegar þú þvoið skaltu forðast heitt, skaldandi vatn og reyndu ekki að hreinsa húðina í langan tíma. Þetta eykur aðeins þurrka með því að klípa enn meira af NMF húðinni. Kláraðu húðina þurr þegar þú klárar það í stað þess að þola það kröftuglega.
Að lokum, því meira sem þú meðhöndlar húðina, því meira sem þú hjálpar henni við að halda náttúrulegu mjúkleika, seiglu og raka.
> Heimildir
- > Walters, R .; Mao, G .; Gunn, E .; et al. "Hreinsiefni sem samræmast húðarhindrinu." Dermatology Research and Practice. 2012; Greinarnúmer 415917: 9 síður.