Mismunurinn á Retinol, Retin-A og Retinoids
Húðvörur innihaldsefni geta verið ruglingslegar, sérstaklega þegar þeir hafa svipuð heitir nöfn: Retinol, Retin-A , retinoids. Hver er munurinn?
Þó að öll þessi innihaldsefni séu tengd þá eru þeir stórir munur. Að læra hvernig á að greina á milli þeirra allra mun hjálpa þér að velja þann sem verður best fyrir húðina.
Hvað eru Retinoids?
Retínóíð er hugtakið sem notað er til að lýsa hópi efnasambanda sem eru unnar úr A-vítamíni.
Retínóíðar eru darlings í umhirðu heimsins vegna þess að þeir gera svo mikið fyrir húðina.
Þegar þú notar retínóíð reglulega verður húðliturinn þinn sterkari, húðin áferð sléttari og heildarhúðin verður bjartari. Retínóíðar geta aukið kollagenframleiðslu, og nokkrar vísbendingar sýna að þeir geta aukið elastínframleiðslu eins og heilbrigður. Eins og þú getur ímyndað þér, þetta gerir retínóíð áhrifarík andstæðingur-agers og eru notuð til að koma í veg fyrir og andstæða merki um öldrun.
Retínóíðar hraða einnig veltahraða, og geta hjálpað til við að opna pores. Svo eru retínóíð einnig notuð til að meðhöndla unglingabólur.
Retinól og Retin-A eru bæði retínóíð. Þau eru bæði af völdum A-vítamíns. Þetta útskýrir afhverju þeir eru með svipuð heitir nöfn. Hugsaðu um það með þessum hætti: Retinol og Retin-A eru gerðir retínóíða, eins og epli og lykill lime eru tegundir pies.
Þetta eru þó ekki aðeins staðbundin retínóíð í boði. Retin-A ör (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarótín) eru öll retínóíð.
Mismunandi, eingöngu lyfjabólur sem eru einu sinni á lyfseðli, sem nú eru fáanlegar á borðið, er oft smám saman í retínóíðhópnum. Þó að virka efnið í Differin (adapaleni) sé ekki tæknilega retínóíð, virkar það að mestu leyti á sama hátt. Svo gætirðu einnig séð Differin sem skráð er sem staðbundin retínóíð eða retínóíð-eins og efnasamband.
Hvað er Retinol?
Svo nú veistu að retinól og Retin-A eru bæði gerðir retínóíða. En hvað er munurinn á tveimur?
Retínól er náttúrulegt form A-vítamíns. Það finnst í mörgum húðvörum og fegurðartækjum. Það getur hjálpað til við að gera húðina kleift að vera bjartari og líða mýkri og sléttari. Það getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir fína línur og hrukkum.
Retinol sjálft hefur ekki áhrif á húðina beint. Ensím í húðinni verður fyrst að breyta retinóli í retínósýru. Það er aðeins þegar það er breytt í retínósýru að það verði skilvirk.
Þetta er ekki augnablik ferli, þó. Umferðarferlið getur tekið langan tíma. Einnig hversu mikið retínól er í raun breytt í retínósýru er háð mörgum þáttum, þar með talið magn retínóls í vörunni til að byrja með og ef það er niðurbrotið (í grundvallaratriðum hversu gamall varan er eða hversu lengi hún hefur verið opnuð). Og athyglisvert, sumt fólk umbreytir retinól í retínósýru hraðar en aðrir.
Vegna allra þessara þátta er retinól hægur starfsmaður. Þú munt ekki sjá mikið í niðurstöðum í allt að sex mánuði eða lengur. Niðurstöðurnar eru uppsöfnuð, þannig að því lengur sem þú notar það, þeim mun betri árangri sem þú munt sjá. Jafnvel þá skaltu hafa í huga að á meðan retínól er gott viðbót við meðferð gegn öldrandi húðvörum, er það ekki kraftaverk.
Þú munt líklega ekki sjá mikla breytingu.
Enn, retínól vörur geta bætt húðina nokkuð. Og fagnaðarerindið er retínól vörur eru yfirleitt frekar blíður.
Retínól getur valdið aukaverkunum líka, en þau eru yfirleitt minna pirrandi en Retin-A. Þú gætir tekið eftir að húðin þín verður svolítið bleik eftir að þú hefur notað retínólafurð. Slík stinging eða þurrkur er einnig algeng, en það er yfirleitt mjög vægt. Flestir geta notað retinól án mikillar vandamáls en ef húðin þín virðist pirruð ættir þú að hætta að nota vöruna.
Hvað er Retin-A?
Retin-A er í raun vörumerkið fyrir lyfið tretinoin. Retin-A er sýklalyf form A-vítamíns.
Ólíkt retinóli er Retin-A lyfseðilsskyld lyf. Það er venjulega notað til að meðhöndla bæði bólgusjúkdóm og bólgu í húð . Virk innihaldsefni Retin-A, tretínóíns, er einnig notað til að meðhöndla fíngerðar línur og hrukkanir, bregðast við yfirbragðinni og hverfa yfirlitun ( dökkmerki sem eftir er af þrymlabólum eða sólskemmdum).
Tretínóín er einnig þekkt sem retínósýra, þannig að Retin-A hefur bein áhrif á húðina. Vegna þess að þú þarft ekki að bíða eftir að húðin breytir því, virkar Retin-A hraðar og er öflugri en retínólvörur. Í raun er hægt að sjá um að bæta húðina í sex til átta vikna tíma.
En aukinn styrkur kemur með hæðir. Þú ert líklegri til að taka eftir aukaverkunum eins og þurrkur , roði, brenna, flögnun og flögnun, meðan þú notar Retin-A samanborið við retinól vörur.
Mun Retinol gefa sömu niðurstöður og Retin-A?
Nei. Þrátt fyrir að þeir starfi á svipaðan hátt, er retinól ekki það sama og Retin-A. Þrátt fyrir að sumt megi kalla á retinól sem er ofgnótt útgáfa af Retin-A, þá eru þau ekki víxlanleg.
Tæknilega, retínól og Retin-A gera það sama. En retínól er mun veikari en Retin-A þar sem það þarf fyrst að breyta í retínósýru til þess að hægt sé að nota það í húðinni. Retin-A er retínósýra, þannig að það er hægt að nota beint í húðina um leið og það er notað.
Sem slíkur er Retin-A miklu öflugri en retínól. Jafnvel lægsta styrk Retin-A er sterkari en hæsta styrk retínólafurðarinnar.
Retinól er stundum bætt við OTC unglingabólur, en það er ekki unglingabólur í sjálfu sér. Það er oftast notað sem andstæðingur.
Retinol vs Retin-A: Hvernig á að velja réttan vöru fyrir húðina
Hvort sem þú velur retinól eða Retin-A er háð því hvaða markmið þín eru. Það eru ávinningur og gallar fyrir hvern.
Ef þú ert að leita að því að gefa húðinni smá uppörvun, hafna einhverjum einkennum öldrunar og þú ert ekki með nein stór vandamál sem þarf að takast á við, er retinól hagnýtur kostur. Leitaðu að retinóli í eftirliti með meðhöndlun eins og rakakrem, krem, augnmeðferð og sermi.
Það eru mismunandi gerðir retínóls. Svo á meðan þú ert að skoða innihaldsefnið á þessum öldrunarsjómi, muntu líklega ekki sjá retinól. Í staðinn muntu sjá lista yfir retínól sem er notað í tiltekinni vöru: sjónhimnu, retinýl palmitat, retinýl asetat, retinýl línóleat. Því hærra í innihaldslistanum er það, því meira retínól sem þessi vara hefur. Ef það er skráð dauður síðast, inniheldur það ekki mikið retinól og sennilega mun það ekki vera mjög árangursríkt.
Fyrir áhyggjur eins og unglingabólur, blackheads, litarefni vandamál og dýpri línur og hrukkum, Retin-A mun gefa þér meiri Bang fyrir peninginn þinn. Já, þetta þýðir að fara í húðsjúkdómafræðing fyrir lyfseðilsskyld lyf, en til lengri tíma litið munt þú fá meira dramatískan árangur með lyfseðilsmeðhöndlun en þú vilt með ofbeldisútgáfu.
En það þarf ekki að vera annaðhvort / eða ákvörðun. Retinól getur verið gott fyrsta skrefið áður en þú ferð á sterkari, og hugsanlega meira pirrandi, Retin-A. Húðin verður smám saman vön að retínóíðum eins og þú notar þau. Þetta þýðir ekki að þeir virka ekki eins vel með tímanum; þau gera. Þú munt bara taka eftir aukaverkunum eins og þurrkur og flögnun verða minna og minna með tímanum. Ef þú byrjar að nota Retinoid vöruna, þá getur þú hjálpað til við að bæta húðina við staðbundna retínóíð og draga úr aukaverkunum ef og þegar þú lokar upp á Retin-A lyfinu.
Orð frá
Hvort retinoid þú notar, sólarvörn er a verða . Retínóíðar geta gert húðina næmari fyrir sólbruna vegna nýrra húðfrumna á yfirborði húðarinnar. Jafnvel ef þú ert ekki brennandi getur sólskemmdir ennþá átt sér stað. Til að vernda húðina skaltu nota retínóíðið þitt á kvöldin og nota sólarvörn með SPF 30 eða hærri á hverjum morgni.
Þú gætir líka viljað hægja á húðinni þinni á nýju retínóíðmeðferðinni þinni (þetta er sérstaklega góð hugmynd ef þú ert með viðkvæma húð). Reyndu að nota retínólvörnina þína bara 2-3 sinnum í viku í upphafi. Þetta mun láta húðina venjast retinólinu og gera það minna líklegt að þú færð ertingu. Haltu hægt að því marki sem þú getur notað vöruna þína á hverjum degi án þess að húðin mótmælir.
Retínóítar geta örugglega verið hjálpsamur viðbót við húðvörur þinn. Ef þú þarft hjálp við að finna retínóíðafurð, getur læknirinn eða húðsjúkdómurinn hjálpað þér að velja einn.
> Heimildir:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Virkni og þolleiki tvöfalda samtengdra Retinoid Cream samanborið við 1,0% Retinol Cream eða 0,025% Tretinoin Cream í einstaklingum með mildan og alvarleg myndvinnslu." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 desember; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Athugasemd um öryggi staðbundinna vítamína A í snyrtivörum." Regluverkandi eiturefnafræði og lyfjafræði. 2017 okt; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.