Sex mínútna göngupróf er venjulega gert við upphaf lungnakrabbameins eða til að meta mann fyrir lungnaskurðaðgerð. Prófið mælir fjarlægðina sem þú getur gengið fljótt á flatt, harður yfirborð á sex mínútum og endurspeglar getu þína til að framkvæma daglega líkamlega starfsemi.
Að ákvarða líkamlega getu einstaklings með langvinna lungnateppu eða langvarandi lungnateppu er mikilvægur þáttur í skipulagningu viðeigandi klínískrar meðferðar.
Vegna þess að margir, sérstaklega þeir sem eru aldraðir, geta ekki framkvæmt hefðbundna æfingarpróf sem notuð er til að meta æfingargetu, var sex mínútna göngutapið þróað sem gilt val. To
Notar
Einn mikilvægasti ástæðan fyrir því að ganga í sex mínútna göngupróf er að mæla svörun við læknisfræðilegum íhlutun hjá sjúklingum með miðlungsmikið til alvarlegt hjarta- eða lungnasjúkdóm.
Læknar nota einnig sex mínútna göngupróf:
- Sem einfalt mæling á virkni
- Til að veita upplýsingar um getu manns til að sinna starfsemi daglegs lífs
- Til að meta svörun líkamlegra kerfa til að æfa þar með talið hjarta, lungu, blóð og blóðrás
Hver ætti ekki að taka prófið
Þú ættir ekki að taka í sex mínútna göngufjarlægð ef þú hefur eitthvað af eftirfarandi:
- Óstöðug hjartaöng í mánuðinum fyrir prófið
- Hjartaáfall í mánuðinum fyrir prófið
- Hvíldartíðni meira en 120 slög á mínútu
- Blóðþrýstingur sem er meira en 188 mm Hg
- Blóðþrýstingur í blóðþrýstingi sem er meira en 100 mm Hg
Undirbúningur
Á þeim degi sem prófið er, vertu viss um að klæða sig í þægilegum fatnaði, sérstaklega skóm sem eru hönnuð til að ganga. Notaðu gönguleiðir ef þú þarft venjulega þá, eins og reyr eða gangara.
Borðaðu léttan máltíð fyrir morgni eða síðdegisprófanir, en forðist öfluga hreyfingu innan tveggja klukkustunda fyrir prófið.
Ástæður fyrir því að hætta
Tæknimaðurinn þinn ætti að stöðva prófið ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:
- Brjóstverkur
- Óþolandi mæði
- Leg krampar
- Yfirþyrmandi
- Of mikið svitamyndun
- Ef þú verður föl eða asna í útliti
Gagnlegar ábendingar
Á sex mínútna gönguprófinu verður þú heimilt að hægja á, hætta og hvíla eftir þörfum. Þú getur hallað sér við vegginn þegar þú ert að hvíla en ætti að vera standandi.
Ef þú hættir að hvíla skaltu hafa í huga að tímamælirinn mun ekki hætta þegar þú gerir það og þú ættir að byrja aftur þegar þú ert tilbúinn. Tæknimaðurinn þinn mun fylgjast vel með þér, tilkynna reglulega hversu mörg mínútur eru liðnir.
Ráðleggja tæknimanni hvers kyns áhyggjur, bæði fyrir og meðan á prófinu stendur.
Hvað gerist síðan
Flestir sex mínútna göngufrannsóknir verða gerðar tvisvar: einu sinni áður og einu sinni eftir meðferðaraðgerð.
Eitt af markmiðum læknisfræðilegrar íhlutunar fyrir langvinna lungnateppu er að þú getir gengið lengra í annarri prófinu. Þó að sex mínútna göngutúra sé gagnlegt tól til að mæla hagnýtur getu margra, skal prófa framkvæma með viðeigandi læknisfræðilegu eftirliti.
Heimild:
> Enfield, K. o.fl. "Sex mínútna göngufjarlægð hjá sjúklingum með langvinna lungnateppu" Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention mars 2011