Hvað ættir þú að vita um sporadísk krabbamein í ristli, sjúkdómur sem hefur áhrif á allt of mikið, jafnvel þótt það sé oft fyrirbyggjandi?
Skilgreining
Hugtakið sporadic ristill krabbamein þýðir einfaldlega ristilkrabbamein sem er sporadic - eða skyndilega. Þetta þýðir að það er ekki tengt erfðafræði fjölskyldusögu um sjúkdóminn. Mikill meirihluti krabbamein í ristli er sporadísk ristill krabbamein.
Aðeins 5% árlega krabbamein í ristli í Bandaríkjunum eru vegna "krabbameinsgen". Annar 20% tilfella eiga sér stað hjá fólki með fjölskyldusögu um sjúkdóminn, en án "krabbameins gen". Þetta skilur um það bil 75% af fólki sem greinist með krabbamein í ristli á hverju ári fyrir enga augljós ástæðu . Þetta eru sporadic ristill krabbamein tilfelli.
Sporadic ristill krabbamein er 3. algengasta orsök krabbameinsdauða hjá körlum og 3. algengasta orsök krabbameinsdauða hjá konum.
Áhætta
Þrátt fyrir að 3 af 4 ristilkrabbameinssjúkdómum komi fram hjá fólki með engin þekkt erfðafræðilegan orsök eða fjölskyldusögu, þýðir það ekki að heilbrigðis sérfræðingar hafi ekki hugmynd um hvað gæti stuðlað að því sem fær krabbamein í ristli. Það kann ekki að vera ein og augljós orsök til að útskýra hvers vegna einstaklingur fær krabbamein í ristli, en við vitum að margs konar hlutir, sem margar þeirra eru undir okkar eigin stjórn, gegna hlutverki við krabbamein í ristilkrabbameini.
Forvarnir og snemma uppgötvun
Reyndar er hópur heimsins fremstu sérfræðinga á krabbameini í ristli, sem starfar hjá American Institute for Cancer Research (IARC) til að búa til stefnu og aðgerðir til að koma í veg fyrir krabbameinsvarnarskýrslu, að: "A whopping 45 prósent af krabbameinsfrumum eiturlyfjum er fyrirbyggjandi . "Stefnuskýrslan áætlar að hægt sé að koma í veg fyrir 45% af krabbamein í ristli og endaþarmi með 3 hlutum:
- Heilbrigt mataræði
- Venjulegur líkamsrækt
- Viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
Til viðbótar við þessi þrjú atriði er reglulegt ristilkrabbameinsskoðun nauðsynlegt til að draga úr bæði hættu á ristilkrabbameini og hættu á að deyja sjúkdóminn ef þú ert greindur. Ef þú heldur að þú lesir að síðasta setningin rangt, gerðirðu það ekki.
Krabbameinsskimun hefur áhrif á skimunarprófanir fyrir sum önnur krabbamein þar sem það hefur sannarlega tvískiptur tilgangur: forvarnir og snemma uppgötvun. Það getur tekið upp krabbamein snemma (snemma uppgötvun) og bjargað lífi og ef það getur einnig komið í veg fyrir krabbamein í fyrsta lagi ef fjölpýr sem geta orðið krabbamein eru greind og fjarlægð áður en þau verða krabbamein.
Ef þú þarft fleiri ástæður til að skrá þig á ristilskrabbameinsskoðun skaltu íhuga að fimm ára lifun fyrir fólk þar sem ristilkrabbamein er greind á fyrstu stigum, þegar það er takmörkuð við ristillinn, er yfir 90% . Ef krabbamein hefur breiðst út um ristillinn á öðrum fjarlægum svæðum í líkamanum, fellur fimm ára lifun í grimmur 9,8%. Skimun eykur líkurnar á því að ristilkrabbamein verði flogið snemma þegar það er læknað.
Already Greint við krabbamein í þörmum? Það er ekki of seint!
Ef þú hefur þegar verið greind með sporadískan eða einhvers konar krabbamein í ristli, forðastu freistingu að segja, "Ég hefði, gæti átt, ætti að hafa ..." varðandi það sem kann að hafa stuðlað að sjúkdómnum. Sjálfskulda er sjálfsmorðandi og mun ekki gera neitt til að hjálpa þér að halda áfram á jákvæðan hátt eftir greiningu þína.
Ef þú þarft meiri hvatningu til að koma í veg fyrir að taka þátt í sjálfskulda leiknum skaltu íhuga að jafnvel eftir greiningu, reglulega hreyfingu og heilbrigt mataræði getur dregið úr hættu á endurkomu .
Í staðinn fyrir að sóa tíma þínum á hlutum sem þú getur ekki breytt, eins og fortíð þína, einbeittu þér að því sem þú getur gert til að hjálpa þér að berjast gegn sjúkdómnum, sem hefst í dag.
Venjulegur líkamlegur virkni getur dregið úr hættu á endurkomu allt að 61%. Mataræði er einnig mikilvægt og þau sem greinast með krabbamein í ristli, sem borða minna heilsulegt, fituríkan, lítið ávexti og grænmetisæði, eru allt að þrisvar sinnum hættan á að deyja krabbamein í ristli samanborið við krabbameinssveifla sem borða heilbrigt mataræði.
Aðalatriðið? Venjulegur æfing, að borða rétt og að sjá um sjálfan þig getur hjálpað okkur öllum, óháð núverandi heilsu þinni.
Heimildir:
National Cancer Institute. Krabbameinsvörn gegn þvagi - fyrir heilbrigðisstarfsmenn (PDQ). Uppfært 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Krabbameinskrabbameinaskoðun - fyrir heilbrigðisstarfsmenn (PDQ). Uppfært 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq