Leiðir til að klípa hættuna á að setja pund með þessu MS-lyfi
Ef þú ert með einn af meðferðarsjúkdómum með endurteknum mæðrum getur þú þurft að meðhöndla með lyf sem heitir Solu-Medrol (methylprednisolone). Þetta er barkstera sem er gefið í gegnum bláæð til að meðhöndla einkenni fráfalli .
Solu-Medrol getur verið nánast kraftaverk og fljótt virk. En fyrir suma fólk kemur þessi léttir á verði, í formi aukaverkana, þ.mt kvíða, unglingabólur og hækkun blóðsykurs, til að nefna nokkrar.
Flestir þessir fara í burtu nokkuð fljótlega eftir að lyfið hreinsar úr líkamanum - með einum undantekning. Sumir hafa tilhneigingu til að þyngjast meðan á Solu-Medrol, auka pund sem hafa tilhneigingu til að sitja eftir að meðferðin er lengi yfir.
Hvers vegna Solu-Medrol veldur þyngdaraukningu
Þrátt fyrir að það hafi verið nóg af einkaleyfakvilli um þyngdaraukningu frá fólki sem hefur fengið meðferð með Solu-Medrol, er ekki nægilegt vísindaleg gögn til að tilkynna það sem umtalsverð aukaverkun. Skortur á gögnum er bara spegilmynd af þeirri staðreynd að þyngdaraukning er betra en alvarleg læknis og vísindamenn sem læra lyfið hafa ekki lagt áherslu á það.
Það eru nokkrar kenningar um hvers vegna Solu-Medrol getur valdið því að sumir geti klúðrað sig. Vegna þess að lyfið er barkstera, ein möguleiki er það örvar matarlystina og hungri sem þú finnur, því meira sem þú ert líklegri til að borða. Önnur tilgáta er sú að magaverkur sem stundum orsakast af Solu-Medrol hvetur fólk til að borða meira í því skyni að auðvelda óþægindi.
Aukaþyngd frá Solu-Medrol getur einnig stafað af vökvasöfnun.
Í mjög sjaldgæfum tilfellum hefur barkstera verið þekkt að valda sumum fólki að þróa sjaldgæft hormónatruflun sem kallast Cushing heilkenni. Þetta ástand leiðir til inntöku fitu í efri hluta líkamans og kviðar og getur gert andlitið útlit plump og ávalið.
Þetta er líklegra að koma fram hjá einhverjum sem tekur smáskammta barkstera á langan tíma, prednisóni til inntöku til að meðhöndla astma, til dæmis - en fyrir einhvern með MS sem þarf að taka stór sjaldgæfa skammta sem gefnar eru til endurkomu .
Hvernig á að forðast að setja pund
Að þyngjast ætti að vera minnst áhyggjunnar á meðan þú ert meðhöndlaðir með Solu-Medrol, þannig að ef þú ert einn þeirra sem gætu haft tilhneigingu við það meðan þú notar sterar, geta eftirfarandi leiðbeiningar hjálpað þér að forðast að takast á við hvaða Miklar breytingar á kvarðanum.
- Hreinsaðu úr natríum. Sætir hlutir eins og pizzur, brauð, hádegisverður, súpur og unnin matvæli geta stuðlað að vökvasöfnun og uppblásinn.
- Ef þú telur að þú þurfir að nosh meira en venjulega, náðu til hitaeininga. Þannig getur þú verið að borða aðeins meira til að fullnægja þráunum án þess að losa umfangið.
- Borða lítil, oft máltíðir.
- Skriðið ekki á prótein og notið lítið magn af heilbrigðum fitu, eins og avocados og hnetum. Þessar tegundir af mat mun hjálpa þér að líða lengi og hjálpa draga úr matarlyst þinni.
- Haltu áfram að flytja: Bara auka hálftíma eða svo að ganga á hverjum degi brennir hitaeiningum og hjálpar þér líka.
Heimildir:
Chrousos GA, Kattah JC, Beck RW & Cleary PA. Aukaverkanir á sykursýkismeðferð. Reynsla á meðferðarlotu með sjóntaugabólgu. JAMA . 1993 Apr 28; 269 (16): 2110-2.
Lyons PR, Newman PK, Saunders M. Methylprednisolone meðferð í MS, a profile of adverse effects. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1988; 51: 285-287.