Pupillometry Oft notað í rannsóknarstillingum
Það er oft sagt að augun séu gluggarnir í sálina en eru nemendur hins vegar augljósasta leiðin til að segja hvort einhver þreytist syfjaður? Í nokkuð á óvart fyrirbæri er hægt að mæla nemendastærð til að greina hlutleysanlega og syfjuleysi. Það getur tengst virkni miðtaugakerfisins. Hvernig virkar þetta?
Lærðu um nemendahraða og hvernig hægt er að nota þessa mælingu til að greina hvernig svefn er svipt manneskja.
Hvað er pupillometry og hvers vegna nemur stærðarmatið?
Mælingin sem kallast pupillometry er oftast notuð í rannsóknum og samanstendur af því að mæla stærð nemandans, sem er miðlægur svartur hluti augans. Ekki aðeins stærð, en hvernig nemandinn breytist getur verið þýðingarmikill.
Stærð nemanda er ákvarðaður af inntöku frá taugakerfinu sem vinnur á vöðvunum sem hafa áhrif á lituðu hluta augans sem kallast iris. Á hvíldartímum, eða öfugt meðan á virkni og vöktun stendur, mun þessi áhrif breytast. Til dæmis, ef þú ert virkur, mun samúðarkerfið þitt taka yfir og nemendur þínir munu þenja út og leyfa frekari upplýsingar. Ef þú ert að fara að borða af ljóni leyfir þetta kerfi þér betur að blettu því áður en það hleypur á þig.
The viðbótar parasympathetic taugakerfið mun taka yfir á hvíldartíma og slökun, sem veldur því að nemendur snúi aftur í sjálfgefið ástand og verða minni.
Hvernig er stærð stúdenta í tengslum við svefnleysi?
Rannsóknir hafa sýnt að það er sterkt samband milli svefntruflana , nemendahluta og stöðugleika nemenda. Vönduð einstaklingur getur viðhaldið stöðugri stærð nemanda í myrkri í 15 mínútur. Eins og þú færð meiri svefnleysi, verður stærð nemandans minna stöðug.
Það sveiflast (eða oscillates) verða lægri stærri og minni frekar en að viðhalda stærð þess.
Þar að auki mun heildar stærð nemenda minnka, hugsanlega endurspegla þreytu í því að viðhalda stærri stærð. Vöðvarnir sjálfir geta dekkið og getu til að halda nemandanum opið getur hverfa.
Þess vegna geta bæði stærð nemenda og stöðugleiki hlutlægan þekkingu á syfju og svefnleysi. Þetta gæti verið gagnlegt til að tryggja að fullnægjandi hvíld sé náð og að afleiðingar svefnrennslis séu ekki til staðar.
Orð frá
Námsmat er ekki mikið notað þar sem það er að mestu rannsóknarverkfæri þar sem búnaðurinn er ekki tiltækur langt umfram þessa stillingu. Þú gætir kannski ímyndað þér hvernig það gæti verið notað. Hvað ef þú gætir litið á myndavélina á sviði símanum þínum og app gæti gert mælingar og greint hversu mikið þú syfja? Þetta gæti verið gagnlegt til að tryggja að það sé engin skerðing í akstri eða öðrum aðgerðum sem krefjast mikillar athygli. Þó að mæla nemendur sé ekki reglulega gert núna getur það verið gagnlegt tæki til að þróa í framtíðinni. Ef þú færð nógan svefn til að lifa fullkomlega, þá getur líkaminn virkað, þar á meðal nemendur í augum.
Heimildir:
Lowenstein, O et al . "Æðar hreyfingar meðan á bráðri og langvarandi þreytu stendur: ný próf til að meta þroska." Fjárfestu Opthalmo 1963, 2: 138.
Wilhelm, B et al . "Námsmat á syfju í svefnleysandi heilbrigðum einstaklingum." Sleep 1998; 21: 258.
Yoss, R et al . "Stúdíóstærð og sjálfkrafa öndunarbylgjur sem tengjast viðvörun, syfju og svefn." Neurology 1970; 20: 545.