10 einfaldar leiðir til að meðhöndla einkenni krabbameinsmeðferðar
Xerostomia , einnig þekkt sem munnþurrkur, stafar af því að munnvatnskirtlarnar framleiða ekki nægilega munnvatn til að halda munnnum raka. Það er aukaverkun sem almennt tengist geislameðferð hjá fólki sem er í krabbameinsmeðferð .
Geislameðferð á höfði og hálsi getur beint skemmt munnvatnslímann og munni, hálsi og vörum. Einkenni geta verið frá vægum til svefntruflunar og innihalda:
- þurr, kláði í munninum
- munnvatn sem er þykkt eða þráður
- sársaukafullur, brennandi tilfinning í munni eða tungu
- erfiðleikar með að tyggja eða kyngja
- Breyting á smekk
- erfiðleikar við að tala
Til viðbótar við líkamlega óþægindi getur munnþurrkur truflað bæði tannheilsu þína og hæfni til að borða (sem leiðir til sýkingar og / eða vannæringar).
Sem betur fer munu flestir með munnþurrkur endurheimta munnvatnsvirkni á vikum eftir geislameðferð, þótt það geti stundum tekið nokkra mánuði.
Áður en meðferð hefst
Áður en geislameðferð byrjar skaltu taka tíma með tannlækni til að fá ítarlega hreinsun og eftirlit. Láttu tannlækninn vita af því að þú ert í krabbameinsmeðferð og biðja um að hann eða hún athuga hvort sár eða sýkingar sem gætu virkað. Ef þú hefur einhverjar sársauka eða næmi meðan á rannsókn stendur skaltu láta tannlækninn vita.
Það er mikilvægt að byrja að æfa góða tannhirðu ef þú hefur ekki gert það núna.
Borðu varlega tennurnar, tannholdin og tunguna eftir að borða og áður en þú ferð að sofa, flossing vandlega og ekki að valda skurðum eða niðurgangi. Ef þú velur getur þú skola með lausn af heitu vatni, bakstur gos og salt.
Og síðast en ekki síst, notaðu alltaf mjúkt tannbursta og aldrei yfir bursta.
10 ráð til að takast á við þurra munn á geislameðferð
Þó að munnþurrkur megi ekki vera alveg forðast við geislameðferð, þá eru 10 einföld atriði sem geta létta einkenni:
- Vertu vel vökvaður með því að flytja vatn með þér ávallt og gleypa oft.
- Veldu matvæli sem eru mjúkir og auðvelt að kyngja. Gerðu milkshak eða blandað mat ef þú átt erfitt með að kyngja.
- Tyggðu sugarless gúmmí til að hvetja munnvatnsframleiðslu. Forðastu gúmmí með sykri þar sem skortur á munnvatni getur aukið hættuna á holum.
- Notaðu dofandi sprays til að borða minna sársaukafullt. Spyrðu lækninn þinn um viðeigandi vörur sem ekki eru til staðar.
- Forðist matvæli sem eru crunchy, saltar, sterkar eða sogar.
- Forðist koffín og áfengi þar sem þau geta virkað sem þvagræsilyf, stuðlað að þvaglát og leiðir til þurrkunar.
- Reykið ekki eða notið tóbaksvörur (þ.mt tyggigúmmí).
- Ef þú finnur fyrir einhverjum smekkbreytingum skaltu prófa kalt mat eða ísaða smoothies sem eru oft betra og auðvelt að borða.
- Reyndu að sopa í gegnum strá ef það er erfitt að drekka úr bolla.
- Notaðu rakakrem á heimili þínu og sérstaklega í svefnherberginu þínu.
Tannlæknirinn vill að þú haldir reglulega heimsóknir meðan á geislameðferð stendur til þess að athuga hvort breytingar verða sem geta orðið vegna meðferðarinnar.
Læknirinn gæti hugsanlega mælt með aukaverkunum eins og munnvökva, tannkrem og munnvatnssprautum til að aðstoða við framleiðslu munnvatns og draga úr hættu á bakteríum eða öðrum gerðum sýkingum til inntöku.
Það eru einnig lyfseðilsskyld lyf sem geta hjálpað, þ.mt Evoxac (cevimeline) og Salagen (pilocarpine), en það síðarnefnda er sérstaklega notað til að meðhöndla munnþurrkur vegna geislameðferðar.
> Heimild
- > Pinna, R .; Campus, G .; Cumbo, E .; o.fl. "Xerostomia framkölluð með geislameðferð: Yfirlit yfir líffærafræði, klínísk gögn og stjórnun á munnskemmdum." Lækninga og klínísk áhættustýring. 2015; 11: 171-188.