Sjúkraþjálfun getur hjálpað til við biofeedback
Pvv-gólfdeyfing er skilyrði þar sem vöðvarnir í mjaðmagrindinni virka ekki rétt. Í þessu ástandi geturðu ekki haft þörmum eða þú hefur aðeins ófullnægjandi vegna þess að grindarvöðvarnir í grindarholum eru samningsbundnar frekar en slaka á. Þetta er meðhöndlunarkennd með hjálp biofeedback og líkamlegrar meðferðar.
The Pelvic Floor Muscles
Grindarvöðvarnir styðja ýmis grindarholi, þ.mt blöðruhálskirtill, blöðruhálskirtill, endaþarm og kvenkyns æxlunarfæri.
Vöðvarnir sjálfir taka einnig þátt í virkni þvag- og endaþarms sphincters. Þegar þeir eru að virka venjulega, ertu fær um að stjórna þörmum og þvagblöðrur með því að ljúka og slaka á þessum vöðvum.
Til þess að þvaglát og hægðalosun gangi vel, þurfa hin ýmsu vöðvar í mjaðmagrindinni að starfa á samræmdan hátt. Í sumum tilfellum eru vöðvarnir sammála þegar þeir ættu að slaka á eða vöðvarnir slaka ekki nægilega til að auðvelda samræmda hreyfingu. Vandamál með grindarvöðvann geta leitt til þvagræsilyfja og truflun á þörmum. PFD hefur reynslu af bæði körlum og konum.
Einkenni tengd við þvaglát
Eftirfarandi eru nokkrar af þeim algengustu vandamálum sem tengjast PFD:
- Þarfnast þess að hafa nokkrar hægðir á stuttum tíma.
- Að vera ófær um að ljúka þörmum.
- Tíð þörf á að þvagast, oft með því að byrja og stöðva oft.
- Urðu brýnt, skyndilega þörf á að þvagast.
- Sársaukafull þvaglát.
- Óútskýrð sársauki í neðri bakinu.
- Viðvarandi sársauki í mjaðmagrindum, kynfærum eða endaþarmi.
- Fyrir konur, sársauki í samfarir.
Skilyrði í tengslum við grindarholsstöðu eru:
- Blóðsýking ( anismus ): Þetta er erfitt með að fara í hægðir vegna vandamála í vöðvum og taugum grindarholtsins. Það getur leitt til langvarandi hægðatregðu.
- Þvagfærasjúkdómur : Tap á þarmastýringu, sem leiðir til óviljandi yfirferð á hægðum.
- Langvarandi verkir í grindarholi : Þetta er langvarandi tegund af blöðruhálskirtli, bólga í blöðruhálskirtli hjá mönnum.
Orsakir kviðarholsþrýstings
PFD getur stafað af meiðslum á taugum og vöðvum í grindarholi með því að meðtöldum aðgerðum, meðgöngu og leggöngum í leggöngum. Í mörgum tilfellum er orsök truflunarinnar óþekkt.
Meðferð við þvagræsingu
Biofeedback er nú algengasta meðferðin fyrir grindarholsstöðu. Það er venjulega gert með hjálp sjúkraþjálfara og bætir ástandið fyrir 75 prósent sjúklinga, samkvæmt Cleveland Clinic. Það er ekki ífarandi, og eftir að hafa unnið með sjúkraþjálfara getur þú verið heimilt að nota heimaeining til að halda áfram með þessari meðferð.
Margir sjúkraþjálfari sérhæfa sig í þessari tegund af meðferð. Þeir geta einnig veitt slökunartækni, teygja og æfingar. Í fortíðinni var talið að PFD myndi njóta góðs af æfingum til að styrkja vöðvana í grindarholtið, en þetta hefur verið breytt í þágu biofeedback og endurmenntunar sem hefur mikla velgengni.
Aðrir valkostir eru lyf með lágskammta vöðvaslakandi lyfi.
Skurðaðgerð kann að vera þörf í alvarlegri tilfellum.
> Heimildir:
> Skemmdir á gólfinu. International Foundation for Functional Meltingargöngur. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Kveikjuþrýstingur. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Gólfstoppur og lífsgæði hjá konum með sjálfsskertar þarmarbólgu heilkenni. Fæðingarfagfræði og lækningatæki 2010 31: 424-431.