Þegar þú hefur meiðsli eða meiðsli sem veldur sársauka, missir hreyfingar (ROM) eða styrkur , gætir þú þurft þjálfaðan þjónustu sjúkraþjálfara . Læknirinn kann að ávísa líkamlegri meðferð, en mörg ríki leyfa beinan aðgang að sjúkraþjálfari án tilvísunar. Ef þú ert með vandamál sem krefst sjúkraþjálfara, þá eru margar leiðir til að finna einn.
Að finna bestu sjúkraþjálfara fyrir ástand þitt er mikilvægt fyrsta skrefið í því að snúa aftur til fyrri stigs virkni hreyfanleika þinnar. Réttur PT getur hjálpað til við að hvetja þig og hann eða hún getur tryggt að þú gerir réttu hlutina til að komast aftur í ákjósanlegasta hreyfigetu þína.
Svo hvernig finnst þér besta PT fyrir ástand þitt? Hér eru nokkrar hugmyndir:
- Spyrðu lækninn þinn. Margir læknar hafa samskipti við sérfræðinga og geta mælt með sjúkraþjálfara. Oft kann læknirinn að vita hvaða líkaminn er best að meta og meðhöndla sérstakt ástand.
- Fara á netið. Margir heilsugæslustöðvar hafa vefsíður sem lýsa þeim þjónustu sem þeir bjóða, tíma þeirra og staðsetningu og hvað á að búast við meðan á meðferð stendur. Þessar vefsíður hafa oft tengsl við afrit af nauðsynlegu pappírsvinnunni sem þarf að vera lokið fyrir heimsókn þína svo þú getir fengið þau tilbúin á þeim degi sem þú hefur matið.
- Athugaðu gulu síðurnar. Heilsugæslustöðvar eru skráð í símaskránni undir fyrirsögninni "Sjúkraþjálfari." Margir lista tíma sína, staðsetningu og hvaða tryggingafélög sem þeir taka þátt með.
- Hringdu í sjúkrahúsið þitt á staðnum. Sjúkrahús hafa oft hollur sjúkraþjálfun heilsugæslustöð á staðnum. Hringdu aðalstöðvar spítalans og biðja um að vera tengd við sjúkraþjálfun eða endurhæfingardeild.
- Hafðu samband við APTA. The American Physical Therapy Association er yfirmaður líkamans sjúkraþjálfara í Bandaríkjunum. Þú getur fundið lista yfir APTA meðlimi á heimasíðu þeirra á www.apta.org. Þú getur líka hringt í APTA á (800) -999-2782.
- Spyrðu vin. Þú gætir verið hissa á hversu margir hafa farið í sjúkraþjálfara fyrir ákveðna meiðsli eða ástand. Spyrðu vin eða fjölskyldu ef hann eða hún hefur heimsótt sjúkraþjálfara og hvaða reynsla þeirra var. Upplýsingarnar sem þú færð verða yfirleitt mjög mikilvægar og óhlutdrægar og mun líklega snerta fagleg tengsl sem oft þróast milli meðferða og sjúklinga.
Þarftu sérfræðing?
Stundum getur þú haft sérstakt vandamál sem krefst sjúkraþjálfara sem er sérfræðingur. Þessi sjúkraþjálfari hefur sérstaka þjálfun til að meta og meðhöndla sértæk vandamál eða vinna með ákveðnum hópum. Sum svæði sem sjúkraþjálfar sérhæfa sig í eru:
- Börn : Barnalæknar hafa sérstaka þjálfun til að vinna með börnum með þroskaþroska eða önnur vandamál sem geta haft áhrif á virkni hreyfanleika. Þessir aðilar vinna venjulega í skólum eða á heimilum barna til að annast umönnun. Þú finnur venjulega barnalæknir á staðnum skóla eða í gegnum staðbundna menntunardeild þína.
- Heimilisvörn : Þegar sjúklingur hefur vandamál með hreyfanleika og getur ekki farið úr húsinu vegna veikinda eða skort á viðeigandi flutningi getur læknir komið heim til að meta eða meðhöndla. Þessir sérfræðingar eru staðsettir í gegnum heimsækja hjúkrunarfræðinga.
- Bakverkur : Sumir sjúkraþjálfar hafa sérhæfða þjálfun í umönnun lungnasjúkdóma og hálsi. Þessir aðilar vinna venjulega í göngudeildum. Alþjóðleg samtök meðferðaraðila og annarra sérfræðinga sem sérhæfa sig í lungum og hálsverkjum er McKenzie International. Sérfræðingar sem eru vottaðir í McKenzie aðferðinni má finna á www.mckenziemdt.org.
- Hendur : Sumir líkamlegir og vinnufræðingar halda vottun í meðferð handa. Þessir meðferðir eru sérfræðingar í meðferð á hendi og úlnliðum eftir meiðslum eða skurðaðgerð. Þeir vinna venjulega í göngudeildum eða sjúkrahúsum.
Það eru aðrir sérfræðingar á meðferðarsjúklingum í boði, sem þú getur skoðað á heimasíðu APTA hér fyrir ofan.
Að lokum, ekki vera hræddur við að spyrja spurninga þegar þú leitar að sjúkraþjálfara . Gakktu úr skugga um að þér líði vel með þeim sem veita meðferðina. Með því að líða vel, ferlið við að koma aftur á besta heilsu og vellíðan verður sléttur.