Kynferðisleg virkni fylgir áhættu, bæði tilfinningaleg og líkamleg, en ekki allar tegundir kynlífs eru jafn áhættusöm. Það eru ýmsar skemmtilegar aðgerðir sem þú getur gert við maka sem hefur tiltölulega litla áhættu á hjartasjúkdómum . Eins og fyrir tilfinningalega áhyggjur, að vinna með hugmyndina um áhugasamlegt samþykki skiptir miklu máli fyrir að draga úr þessum áhættu líka. Þegar allir þátttakendur vilja virkilega vera þarna og taka upplýstar ákvarðanir , þá er mun minni hætta á eftirsjá.
1 -
KissingFólk heldur ekki alltaf á að kyssa sem hluta af kynferðislegu matseðlinum sínum, en það er eitt af kynlífustu og nánasta hlutum sem þú getur gert við maka. Að eyða kvöldinu að kyssa, hlæja og tala við maka er tiltölulega lítill áhættuleikur til að kanna líkamlega nánd og auka verulega tilfinningalegan tengingu.
Áhætta: Kossa getur breiðst út í kulda og aðrar gerðir af sýkingum í öndunarfærum eða sýkingu. Það hefur einnig tilhneigingu til að dreifa inntöku herpes . Þessi áhætta er hærri ef maki þinn hefur virkan köldu sár .
Ábending: Ef félagi þinn hefur hræðilega kulda- eða sinus sýkingu er líklega ekki besta leiðin til að eyða kvöldinu. Í staðinn skaltu íhuga að taka bað saman, kyssa hálsinn eða gera aðra hluti sem koma í veg fyrir að þú sért að eyða restinni af viku í rúminu saman ... hnerra í stað þess að gera eitthvað skemmtilegra.
2 -
Gagnkvæm sjálfsfróunSumir vísa til gagnkvæmrar sjálfsfróun sem "blekkjast um." En ef þú hefur gaman af því að verða heitur og þungur með maka með hendurnar, þá er það ekki brandari. Gagnkvæma sjálfsfróun, frottage og svipuð starfsemi getur verið mjög erótískur og hefur tilhneigingu til að leiða til fullnustu fyrir einn eða báða samstarfsaðila.
Áhætta: Með fötum á, er aðaláhætta gagnkvæmrar sjálfsfróun fallin úr sófanum, rúminu, eða hvar sem þú ert að spila. Ef þú ert að nota hendur á nánum stöðum er lítilsháttar hætta á að þú sendir HPV eða önnur sýkla sem geta hangað undir nöglum þínum . Hins vegar er áhættan tiltölulega lítil og hægt er að minnka það enn frekar með því að nota hanska og / eða góðan hreinlætis hönd. (Það þýðir að neglur ættu að vera hreinn, sléttur og stuttur áður en þeir setja á viðkvæma staði - hvort sem þú ert með hanska eða ekki.)
Ábending: Ef þú ert með langa nagla sem þú vilt vernda, getur þú sett bómull undir / í kringum þau áður en þú byrjar á hanskum. Það mun vernda bæði manicure þinn og húðina á maka þínum.
3 -
Oral Sex (Með Verndun)Munnmök er ekki öruggt kynlíf. There ert a tala af STDs sem geta verið dreift til inntöku. Hins vegar er hægt að gera tiltölulega öruggt kynlíf með því að nota hindranir. Fellatio með smokk er frekar lítill áhætta. Svo er cunnilingus eða rimming með tannlæknaþjónustu . Sem slíkur er hægt að gera þetta nákvæma og skemmtilega virkni, örugglega, jafnvel þótt það sé ekki í eðli sínu.
Áhætta: Eins og minnst er á hér að framan eru áhættan á vernda kynlífi í lágmarki. Án verndar; Samt sem áður, mun kynlíf geta sent herpes og HPV auk meðferðarlegra sjúkdóma eins og sýkill , gonorrhea og klamydíum. Hættan á HIV sendingu er frekar lág, en það er sjaldan það eina sem einhver er áhyggjur af.
Ábendingar: Öruggt inntöku kynlíf getur verið heitt munnmök. Þú getur gert hluti eins og að setja smokk á með munni þínum eða nota skemmtilegan eða bragðbætt tannlíf. Að draga úr áhættu þarf ekki að þýða að draga úr ánægju , bara breyta því í nýja tegund af erótískur reynsla - einn með minni áhyggjur sem stækkar tækifæri til gleði.