Algeng skörun
Þunglyndi fer oft í hendur við langvarandi sjúkdóma eins og blóðflagnafæð og langvinna þreytuheilkenni ( ME / CFS ). Þrátt fyrir staðalímyndirnar eru þessar sjúkdómar ekki sálfræðilegar og eru ekki af völdum þunglyndis.
Samt er mikilvægt að fá rétta meðferð við þunglyndi fyrir velferð þína. Það getur einnig hjálpað þér að stjórna FMS eða ME / CFS þínum á skilvirkan hátt.
Þegar veikindi koma fram verða margir þunglyndir vegna þess hvernig þeir líða, breytingarnar þvinguð á þá og óttast um heilsu sína. Langvinn veikindi geta einnig ógnað starfsöryggi, samböndum og áætlunum um framtíðina. Einhver þessara hluta getur leitt til þunglyndis. Það er eðlilegt svar við slæmum aðstæðum og þýðir ekki að þú sért veik.
Þó að þunglyndi sé algengt hjá langvarandi veikindum, er það enn algengari í vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni en hjá mörgum sjúkdómum sem eru sambærileg alvarleiki. Enginn veit fyrir víst hvers vegna það er, en kenningar innihalda:
- Algengar undirliggjandi orsakir;
- Léleg staðfesting á þessum sjúkdómum af læknisfræðilegum samfélagi, fjölskyldu og vinum;
- Óvirkni margra meðferða.
Aðstæður eins og þessar geta leitt til tilfinninga eins og demoralization og vonleysi.
Líkurnar og oft skarast hafa valdið mörgum, þ.mt sumum læknum, til að gera ráð fyrir að vefjagigt og langvarandi þreytuheilkenni séu bara ólík einkenni þunglyndis.
Hins vegar segir í rannsókn 2008 að vísindarannsóknir um vefjagigtarþunglyndi / þunglyndi tengjast og vísindamenn töldu að niðurstöðurnar styðja ekki þessa forsendu.
Sama tengingin, við vitum að það er mikilvægt að greina og meðhöndla samsæri þunglyndi. Við bjóðum upp á mikið af upplýsingum sem geta hjálpað þér að ákveða hvort þú þurfir meðferð, hvaða meðferðir geta virkt fyrir þig og fleira.
Ertu þungur?
Á einhverjum tímapunkti spyr bara um alla með langvinna veikindi sig, "Er ég þunglyndur?" Það er eðlilegt að hafa litla tíma en aðlagast breytingum sem veikindi leggja á. Mikilvægt er að vita hvenær venjulegar tilfinningar verða meiri þunglyndi. Einkennin okkar eru mjög svipuð þunglyndi, svo það getur verið erfitt að segja hvaða ástand veldur því vandamáli. Það borgar sig að fræða þig um einkenni og að vinna með lækninum þínum til að ákveða hvort þú ert þunglyndur.
Ástæður
Afhverju verða sumir með FMS og ME / CFS þunglyndir á meðan aðrir ekki? Það gæti hjálpað þér að læra það sem veldur þessum mjög alvöru veikindum. Það er ekki persóna galli-það er líklegra að gera við lífeðlisfræði þína.
Lyfjameðferð
Vegna þess að þú ert að takast á við sjúkdóm sem hefur líkamlega hluti getur þú notið góðs af lyfjum sem breytir efnafræði heilans eins og þunglyndislyfjum.
Þunglyndislyf eru algeng til að meðhöndla ekki aðeins þunglyndi heldur einnig FMS og ME / CFS. Fá betri skilning á þeim breytingum sem þeir gera.
Því miður er aukaverkun áhættu þessara lyfja mjög raunveruleg. Þú þarft að vita að það er hættulegt að bara hætta að taka þessi lyf. Vertu viss um að tala við lækninn um rétta leiðin til að afla þig af þeim.
Veiki getur verið erfitt á líkamanum, en þú getur gert ráðstafanir til að auðvelda það.
Ráðgjöf
Þó að þunglyndi hafi líkamlega hluti getur meðferðaraðili hjálpað þér við að takast á við tilfinningaleg vandamál sem fylgja þunglyndi. Ráðgjöf getur einnig verið dýrmætur fyrir aðlögun að lífinu með langvarandi, veikjandi veikindum.
Heimildir:
Chi-Un Pae, et al. Núverandi læknisrannsóknir og álit. 2008 ágúst, 24 (8): 2359-71. "Sambandið milli vefjagigtar og alvarlegrar þunglyndisröskunar: alhliða endurskoðun."