Meira Bang fyrir peninginn þinn
Af hverju virðist það eins og það eru hundruðir karlkyns kynferðislega aukahlutir til viðbótar þarna úti? Vegna þess að það eru. Vegna þess að það hefur alltaf verið. Og alltaf verður. Við viljum trúa því að heilsufarsvandamál okkar séu eins auðvelt og að taka pilla. Og betra en lyfseðil, hvað um ónothæfan festa? Sérstaklega í kynferðislegum málum þar sem fólk kann að vera treg til að tala við læknana um kynlíf sitt.
Svo í kemur auglýsingu fyrir fæðubótarefni betri en lyfseðilsskyld lyf við ristruflunum. Nú þú forðast þræta og vandræði að sjá lækni að fá pilla sem virkar betur en lyfseðla. Er það rangt? Ekki rangt fyrir þig en skömm á hucksters.
Það eru náttúrulyf sem geta haft áhrif á karlkyns kynferðislega truflun og við munum komast að þeim. Hvernig vitum við að þeir vinna? Vísindarannsóknir þar sem einstaklingar skiptast í rannsóknarmeðferðarmar þar sem ein hópur einstaklinga tekur sykurpilla, lyfleysu og hinn hópurinn tekur rannsóknarlyfið. Flest fæðubótarefni sem auglýst eru hafa aldrei farið í gegnum slembiraðaðar samanburðarrannsóknir með lyfleysu. Matur og lyfjagjöf (FDA) stýrir ekki eingöngu lyfseðilsskyldum lyfjum. Einhver sem selur þér viðbót getur krafist þess að vöran geti gert allt frá stækkandi penis til brjóstanna að minnka mittistínur - allt án vísinda til að styðja við kröfu.
Á sama tíma þarf lyfseðilsskyld lyf að fara í gegnum margra ára rannsóknir, byrja á rannsóknarstofu, flytja til dýrarannsókna og að lokum fylgjast vel með rannsóknum á mönnum. Þetta tekur um 12 ár og kostar milljónir dollara; Ein ástæðan fyrir því að lyfseðilsskyld lyf kosta svo mikið.
Hér er villt hlutur um lyfleysu.
Ef þú lítur á fyrstu klínískar rannsóknir sem komu í ljós að sildenafíl, sem er betra þekkt með vörumerkinu, Viagra, á markað, tilkynnti 30% karla í lyfleysuhópnum betri stinningu! 30%. Engin virk innihaldsefni, bara vonin um að pillan sem maðurinn tekur er að fara að bæta stinningu hans. Svo, ef viðbót hefur svipaða áhrif, eru 30% karla sem taka það, að tilkynna góð áhrif og sennilega segja vinum sínum og veita sögur.
Virkar eitthvað virkilega?
Svo hvað er árangursríkt? Það eru nokkur viðbót sem hafa staðið að klínískum rannsóknum og sýnt fram á nokkrar umbætur. Flest fæðubótarefni bæta blóðflæði eins og lyfseðilsskyld lyf eins og Viagra eða Stendra eða Cialis. L-citrulline er amínósýra sem líkaminn breytir í nituroxíð, hormónið sem veldur betri blóðflæði í typpið. Kóreumaður ginseng og Panax ginseng eru viðbótarefni sem opna æðar og geta hjálpað til við að bæta stinningu.
Hvað virkar meira? Pycnogenol og L-arginín sýna einnig jákvæð áhrif á blóðflæði blóðþrýstings. Mundu að ef viðbót vinnur, hefur það aukaverkanir og milliverkanir við önnur lyf. Leitaðu ráða hjá lækninum þínum ef þú tekur önnur lyf, einkum hjarta- og blóðþrýstingslyf áður en þú byrjar viðbót.
Hvaða viðbót eru Bogus?
Listinn er of langur til að fara inn í hvaða fæðubótarefni eru svikinn en stuttlistinn er tribulus, DHEA, fenugreek, gingko og sink. Sink á skilið sérstaklega eftir því hversu margir sverja við það án nokkurra gagna! Það er mikið af sinki í sæði og því er það ástæða, meira sink er meira sæði og meira kýla í pokanum. Því miður, það er ekki raunin og háskammta sink viðbót hefur verið tengd við meiri hættu á árásargjarn krabbameini í blöðruhálskirtli.
Besta viðbótin
Hver er besta viðbótin til að bæta kynlíf? Það er ódýrustu einn þarna úti en erfiðast að gera.
Æfing. Æfing bætir blóðflæði alls staðar, getur bætt prófósterónmagn og aukið kynhvöt. Boring, ég veit, en þarna hefur þú það. Þyngdartap og næring fara langt til að bæta heilsu og vellíðan.