Hjá flestum skjaldkirtilssjúklingum, með skjaldkirtilssjúkdóma er ævi, langvarandi heilsuástand sem getur oft verið krefjandi. Sem sjúklingar verðum við að gera okkur kleift að fá upplýsingar og gera ráðstafanir til að bæta heilsu okkar, en með svo mikið að læra - og stundum takmarkaðar upplýsingar frá heilbrigðisstarfsfólki - er auðvelt að komast á braut á ýmsa vegu.
Vertu á réttri leið.
Lærðu um þessar níu skjaldkirtilsmissanir sem þú gætir verið að gera.
1. Hættu að blása af lyfinu
Eitt af algengustu spurningum sem ég heyri frá lesendum og fræðast meira um af hverju sumum skjaldkirtilssjúklingar neita að taka ávísað lyf þeirra .
Og ef þú hefur góða fyrirætlanir, en þú átt í erfiðleikum með að muna að taka skjaldkirtilalyfið þitt , þá eru 10 leiðir til að muna að taka skjaldkirtilssjúklingana .
2. Hættu að bíða eftir síðustu stundu til að fá lyfjagjafar
Eitt af algengustu kvörtunum sem ég heyri frá sjúklingum er að þeir hafa kallað inn til að fá áfyllingu og læknirinn mun ekki panta ábótina án þess að sjúklingur komist inn á skipulag og stundum einnig með blóði. Og einn af algengustu kvörtunum sem ég heyri frá læknum er að sjúklingar hætta við skipun eða fylgjast ekki með bækurnar og bíddu síðan þar til síðasta skjaldkirtilspilla þeirra - án endurfyllingar - er í flöskunni - - og hringdu síðan á skrifstofuna, beðið um að fylla áfyllingu og fá reiður þegar þeir eru sagt að þeir þurfi að eiga tíma eða koma inn til að fá viðbótina.
Sjúklingar, skýra með lækninum hversu oft hann eða hún vill sjá þig á ári, til þess að fá skjaldkirtilslyf til viðbótar. Það er sanngjarnt fyrir lækninn að biðja um blóðvinnu og innritun á sex mánaða fresti. Ekki bíða þangað til í síðustu stundu til að óska eftir ábót, eða þú gætir skilið eftir í lurch.
Og læknar, vertu viss um að viðbótarlög þín sé skýr, skynsamleg og vel útskýrð fyrir sjúklinga fyrirfram. Og ekki misnota ferlið - sjúklingar geta fljótt fundið út hvort læknirinn krefst of mikið blóðprufu og skrifstofuverkefna of oft sem leið til að púða tekjur.
3. Hættu að drekka kaffi á sama tíma og þú tekur skjaldkirtilalyfið
Mörg okkar elska kaffið okkar á morgnana, en einn af stærstu mistökunum sem fólki á skjaldkirtilshormónum er að gera er að taka pillurnar okkar á morgnana, og þá grípa þessi fyrstu bolli.
Gerðu sjálfan þig greiða og bíðið að minnsta kosti klukkutíma eftir að þú hefur tekið lyfjameðferð skjaldkirtilshormóns áður en þú færð það fyrsta bolla af Joe. Annars getur kaffið haft áhrif á frásog lyfsins, sem gerir það minna árangursríkt - og gerir þér meira skjaldvakabrest.
Lærðu meira um samspil kaffi- og skjaldkirtilslyfja .
4. Hættu að forðast það með hráefni af goðrogena matvælum
Já, Kale er frábær matur og spergilkál er heilbrigt en vissir þú að þessi matvæli geta einnig haft áhrif á skjaldkirtilinn þinn?
Cruciferous grænmeti og sumir af the grænn grænmeti eru þekkt sem "goitrogens", matvæli sem geta hægja skjaldkirtilinn, hindra frásog og jafnvel veldur goiter - stækkað skjaldkirtli.
Finndu út hvaða matvæli eru goitrogen, og af hverju þú ættir að gufa eða elda þau og borða þau í hófi, til að vernda skjaldkirtilshita þína .
5. Hættu að horfa á áhrif kalsíums, soja og trefjar á meðferð með skjaldkirtli
Áður en þú grípur þessi kalsíumuppbótarmeðferð og dregur úr því með skjaldkirtilspilla þínum á morgnana, eða tekur lyfið með kalsíum-styrktri safi, eða farðu í soy-þungt mataræði, eða byrjaðu að borða mataræði með háum trefjum, er mikilvægt að þú veist hvernig þetta Það getur haft áhrif á skjaldkirtilsheilkenni og frásog lyfja og hvað þú getur gert til að tryggja að þú fáir sem mest úr skjaldkirtilsmeðferð þinni.
Lesa 10 atriði sem þarf að vita um skjaldkirtilssjúkdóma, matvæli og drykki .
6. Hættu að komast inn í geislavirkt joð (RAI)
Stundum, þegar sjúklingar eru ofstarfsemi skjaldkirtils, segja læknar að eina meðferðin sé ablation - eða eyðilegging - kirtilsins, með því að nota geislavirkt joð - meðferð sem kallast RAI. Því miður gera sumir sjúklingar ekki sér grein fyrir því að í sumum tilfellum geta blóðsykurslyf verið betri valkostur og jafnvel möguleiki á endurgjöf. Eða má ekki upplýsa þau um að brjóstagjöf skuli stöðvuð meðan á og eftir RAI eða að sérfræðingar mæli með að fresta þungun í sex mánuði á ári eftir að meðferð með RAI hefst. Ég hef jafnvel heyrt frá sjúklingum sem fengu óþarfa RAI innan nokkurra vikna blóðprufur sem sýndu ofstarfsemi skjaldkirtils - en þeir voru í skjaldkirtilsfasa Hashimoto - sem venjulega endar með sjálfsskemmdum skjaldkirtils og yfirgefa skjaldvakabrest.
Lærðu meira um hvernig sjúklingar með skjaldvakabrest geta í sumum tilfellum forðast geislavirka joð meðferð .
7. Hættu að taka skjaldkirtilsráðgjöf frá óupplýstu fólki og heimildum
Hvort sem það er unglingaklerkur í heilsufæðibúðinni sem gefur þér jólagjöf , sléttar auglýsingar á Internetinu sem lofa yfirheyrandi skjaldkirtilssýkingu, kostnaðarlausar e-bókar sem segjast bjóða upp á lyfjalausar lausnir á skjaldkirtilssjúkdómum og þyngdartapi , eða sveigjanlegu MDs með ása til að mala eru a einhver fjöldi af fólk þarna úti að reyna að selja skjaldkirtilssjúklingar alls konar dýr viðbót, forrit, bækur, webinars.
Tveir orð: Kaupandi Varist! Gæti þú fengið skjaldkirtilsvandamál? Ekki hlusta á þau, taktu þessa spurningu og tala við lækninn þinn!
8. Hættu að samþykkja minna en "ákjósanlegur" meðferð við skjaldvakabresti
Flestir skjaldkirtillinn endar skjaldvakabrest ... hvort sem það er vegna sjálfsdauða kirtilsins í Hashimoto-sjúkdómnum, skurðaðgerð vegna krabbameins , goiter, skjaldkirtils eða hnúta eða RAI-ablation. En þegar þú lendir í skjaldvakabrestum eru sum skjaldkirtilssjúklingar ekki meðvitaðir um að það sé meira að meðhöndla en að gefa lyfseðilsskyld lyf fyrir levótýroxín (tilbúið T4) og koma inn í árlegar prófanir á skjaldkirtilsstimulerandi hormón (TSH) .
Vonandi sjúklingar eru að læra að háttsettir læknar faðma hugtakið "ákjósanlegur" skjaldkirtilsmeðferð, sem þýðir að ásamt einkennum, TSH, Free T4 , Free T3 , mótefni og Reverse T3 er metið og beint með nýjungar meðferð aðferðir sem fara umfram levótýroxín. Lærðu hvernig sumir af topp læknum landsins eru að fínstilla meðferð við undirvirku skjaldkirtli .
9. Hættu að tapa skjaldkirtilssjúkdómnum á grundvelli óákveðinna eða ófullnægjandi líffæra í skjaldkirtli
Skjaldkirtilshnútar eru algengar, og með CT skannar , ómskoðun, röntgenmyndum og tannskemmdum eru fleiri af þeim uppgötvuð en nokkru sinni fyrr. Þegar skjaldkirtilshnútar hafa grunsamleg einkenni, ákvarða læknar venjulega fínn náladofi (FNA) sjónarhorn skjaldkirtilsins , til að meta hvort kúptinn er krabbamein. Verulegur fjöldi þessara vefjasýna virðist vera "óákveðinn" eða "ófullnægjandi" - og læknar geta ekki ákvarðað hvort það sé til staðar skjaldkirtilskrabbamein .
Lausn þeirra? Hlutfall eða fullur skjaldkirtilssjúkdómur, fylgt eftir með meinafræðilegum mat á kúkkunum.
Vandamálið? Meirihluti þessara óákveðinna hnúta virðist í raun vera góðkynja en sjúklingar, sem oft fara í skurðaðgerðir og fara án hagnýtur skjaldkirtils , standa frammi fyrir óþarfa skjaldvakabresti.