Árleg frídagur föðurdaga getur reynst krefjandi fyrir einhver sem sorgar að missa pabba sinn, jafnvel mörg ár eftir að hann dó. Hér eru 10 mikilvægar leiðir sem þú getur heiðrað hina látnu föður og varðveitt minni hans á föðurdegi eða einhverju 364 daga á ári.
Gerðu eitthvað saman til heiðurs pabba
Hvað gerðir þú og faðir þinn gaman að gera saman?
Hvort sem þú eldaðir á grillið, spilað baseball, fór í óperuna eða horfði á uppáhalds sjónvarpsþætti, getur þú heiðrað föður þinn með því að gera það með öðrum sem elskaði hann. Áður en þú byrjar að virkja skaltu taka smá stund til að deila minningum þínum, myndum, myndskeiðum eða sögum pabba.
Skrifa til, eða um, faðir þinn
Ritun eða tímabundin hugsanir og tilfinningar eru árangursríkar leiðir til að draga úr streitu og reynast oft meðferðarfræðileg. Hvort sem þú treystir þér best við tölvuna þína eða með því að nota pappír og penna skaltu íhuga að skrifa einkabréf eða jafnvel ljóð sem lýsir því hversu mikið faðir þinn þýðir fyrir þig.
Farðu á lokastaðastað föður þíns
Heiðra hinn látna föður þessa föðursdag með því að heimsækja gravesít hans eða staðinn þar sem hann var kremdur áfram ("ösku"). Þó að þú ættir að fjarlægja rusl, eins og lauf eða dauða blóm, frá hvíldarstað sinni, þá ferðu í ferskt blóma vönd til að merkja heimsókn þína og ást þína.
Nú gæti líka verið góður tími til að "tala við" föður þinn, láta hann vita hversu mikið hann ætlaði þér.
Planta tré
Ef þú hefur pláss í garðinum þínum skaltu íhuga að planta tré til minningar um pabba þinn. Eftir að kaupa saplinginn frá leikskólanum, grípaðu holuna og safna fjölskyldunni saman til að segja nokkur orð eða deila uppáhalds minningum sínum frá föðurnum þínum.
Eftir að þú hefur sett tré í holunni skaltu biðja hvert fjölskyldumeðlim að kasta handfylli af óhreinindum áður en þú klárar gróðursetningu og vökva tréð. Þú gætir líka sett lítið grafið "Í minningu ..." veggskjöldur við grun þessa lifandi áminningar um pabba þinn. Ef þú hefur ekki pláss til að planta tré á þínu eigin bakgarði skaltu íhuga að gefa þér einn á staðnum hospice, bókasafn eða stað tilbeiðslu til að fegra samfélagið í minni föður þíns.
Búðu til klippubók
Scrapbooking er skapandi, skemmtilegt og frábær leið til að búa til varanlegt sjóndeildarhring til einhvers sem þú elskar. Byrjaðu á því að safna og prenta myndir af pabba þínum sem vekja upp góða minningar. Ef þú vilt, biðja aðra að gera það sama. Þá, ein eða með vinum og fjölskyldum, fá að vinna. Faðirardagur eða langan fríhelgi býður upp á frábært tækifæri til að skoða myndir af fjölskyldu þinni, deila sögum á bak við myndirnar og búa til sérstaka klippibók sem skatt til föður þinnar.
Lækna með því að hjálpa
Gerðu framlag til orsök sem er mikilvægur fyrir pabba þínum í minni hans, eða til að finna lækningu fyrir sjúkdómum, svo sem krabbameini eða Alzheimer . Þú gætir líka hugsað sjálfboðaliða nokkrar klukkustundir af tíma þínum til að gagnast öðrum. Fyrir lista yfir tækifæri til að hjálpa öðrum í þínu svæði skaltu fara á heimasíðu sjálfboðaliða.
Búðu til minningarvideo
Skjóttu einfalt skattmyndband með snjallsímanum þínum, eða búðu til fullkomlega breytt myndasýningu úr uppáhalds myndunum þínum og settu hana á tónlist. Þegar búið er að deildu skaltu deila því með fjölskyldu þinni og vinum, eða sendu það á netinu eins og þetta YouTube tribute vídeó til að láta heiminn vita hversu mikið þú elskar föður þinn.
Gefðu þér tíma
Ef þú tókst venjulega föður þinn út fyrir máltíð á föðurdegi, afmælisdegi eða öðrum sérstökum degi, gaf honum gjöf eða hengdi bara með honum um hádegi, huga að bjarga lífi fyrir annan föður með því að gera það sama fyrir hann. Ef þú þekkir ekki einhvern sem er þegar, spyrðu þig um á tilbeiðslustað, hjúkrunarheimili eða hjúkrunarheimili eða jafnvel á vinnustað þínum.
Þó að faðir þinn aldrei geti verið skipt út skaltu íhuga aðgerðirnar þínar með kærleika í minni hans sem myndi gera hann stolt af því barni sem hann uppvaknaði.