Heilbrigðisráðleggingar fyrir brúðarinnar
Ef þú ert að skipuleggja brúðkaup þitt, þá ertu líklega grafinn í að gera lista. En þar á meðal áætlanir um að vera heilbrigður brúður er allt eins mikilvægt. Á meðan giftast er sérstakt, spennandi og upptekinn tími sem flestir konur dreymir um frá þeim tíma sem þeir eru litla stelpur, þá er meira að gifta en blóm, kjóla og segja "ég geri það." Áður en þú giftist kærleika lífs þíns, ættir þú að hafa nokkrar skoðanir á heilsu til að ganga úr skugga um að heilsa þín sé í toppi.
Æxlunarheilbrigði
Ef þú hefur ekki þegar fengið Pap smears og kvensjúkdóms próf , þá er það gott að skipuleggja heimsókn. Allir konur ættu að hafa Pap smear að minnsta kosti á þriggja ára fresti á aldrinum 21 og 29 og annaðhvort Pap smear einn á þriggja ára fresti eða Pap smear og HPV próf ( próf úr mönnum papillomavirus) á fimm ára fresti á aldrinum 30 til 64 ára Ef þú hefur fengið óeðlilega Pap smear í fortíðinni, gætir þú þurft Pap smears (eða colposcopy ) oftar eftir því hvaða tegund af óeðlilegu sem fannst.
Getnaðarvörn og fjölskylduáætlun
Fyrir brúðkaupið þitt er gott að ræða um áætlanir þínar fyrir annaðhvort getnaðarvörn eða hugsanlega meðgöngu. Læknirinn þinn getur einnig hjálpað þér að skilja mismunandi gerðir af getnaðarvörn þannig að þú og maki þínum geti valið sem er best fyrir þig. Það eru nokkrir spurningar sem þarf að hafa í huga þegar þú velur getnaðarvarnir sem þú gætir viljað íhuga, svo sem mikilvægi þess að auðvelda, árangur af aðferðinni, kostnaði og hugsanlegum aukaverkunum.
Sumir pör velja að vera barnlaus og geta ákveðið að þeir þrái annaðhvort slímhúð eða vöðvakvilla , jafnvel áður en hjónabandið fer fram. Önnur pör sem áður hafa gengist undir fasta sótthreinsun og vilja nú hafa börn gætu viljað hafa annaðhvort slímhúð eða vöðvakvilla afturköllun.
Erfðafræðileg prófun
Ef ákveðin skilyrði eiga sér stað í fjölskyldum þínum, svo sem erfðasjúkdómum eins og blöðruhálskirtli, getur þú og / eða makinn þinn viljað líta á erfðaprófanir. Fyrsta skrefið er að tala við erfðafræðilega ráðgjafa þar sem engar sérstakar prófanir eru fyrir sumum kringumstæðum og það er mikilvægt að skilja áhættuna og ávinninginn af prófunum sem eru fyrir hendi áður en þær eru gerðar. Þú gætir hafa heyrt um erfðafræðilegar prófanir sem fólk getur gert sjálfan sig. Frá æxlunarprófum til ásetningarprófa, fræðast um nákvæmni og vanlíðan af erfðaprófum heima hjá sér .
STD prófun
Ef annaðhvort þú eða maki þinn hefur haft áður kynferðisleg sambönd, þá er þetta gott að prófa fyrir kynsjúkdóma . Athugaðu að margir af þessum sjúkdómum eru einkennalausir (þau munu ekki hafa nein einkenni) þar til skemmdir hafa verið gerðar. Bólgusjúkdómur í kjölfar STD getur haft veruleg áhrif á frjósemi þína í framtíðinni, en oft er hægt að meðhöndla þessar sjúkdóma þegar þau finnast snemma.
Heilbrigðis- og fjölskyldusaga
Algjört almennt líkamlegt próf sem felur í sér rannsóknarstofuprófanir og umfjöllun um fjölskyldusögu þína og hugsanlega heilsufarsáhættu er mikilvægt fyrir bæði þig og maka þína í framtíðinni.
Gakktu úr skugga um að bólusetningar þínar séu uppfærðar á þessum tíma.
Ferðalög
Ef þú ætlar að brúðkaupsferð utan Bandaríkjanna ættir þú að ræða hvaða sérstakar varúðarráðstafanir þú gætir þurft að taka. Centers for Disease Control og Forvarnir listar sérstaklega smitsjúkdóma sem kunna að vera landlæknir í landi eða svæði ásamt einhverjum ónæmisaðgerðum eða fyrirbyggjandi lyfjum (svo sem vegna malaríu) sem krafist er.
Brúðkaupsdagurinn þinn og tímabilið þitt
Hvað ef þú uppgötvar að tíminn þinn verður vegna brúðkaupsdagsins eða brúðkaupsins? Ef þú talar við heilbrigðisstarfsmanninn nokkrum mánuðum fyrirfram gætirðu hugsanlega getað notað getnaðarvörn til þess að fresta tíðahvörfum.
Læknirinn getur talað við þig um hvernig á að sleppa tímabilinu með því að nota pilla , og hvort þetta sé góð kostur fyrir þig.
Bottom Line á að vera heilbrigður brúður
Það er of auðvelt að ýta til hliðar á heilsufarsskýrslum í kjölfar bustle undirbúnings brúðkaupsins, en heilsan þín er mikilvægasti þátturinn í að tryggja að brúðkaupið þitt og framtíð þín með nýjum maka þínum - gengur eins vel og hægt er. Talandi um heilsuna þína, hugsanleg áform um meðgöngu, getnaðarvörn og jafnvel fjölskyldusögu þína um læknisfræðilegar aðstæður getur verið leið til að æfa heilbrigða samskiptahæfileika með maka þínum meðan þú heldur þér líkamlega heilbrigðu og mögulegt er.