Ákvörðun um árangursríka fæðingarstjórn
Að hafa kynlíf er að taka ákvarðanir. Þú velur þegar þú ert tilbúinn að kynlíf, hvenær á að bíða, og þér líður vel með að gera, og hver verður maki þínum. Að lokum getur þú valið að hafa kynlíf á öruggasta hátt.
Hvaða fæðingarstjórnunaraðferð er rétt fyrir þig?
Ekki verða barnshafandi, þarfnast þess að vega kosti og galla allra getnaðarvarnaraðferða og velja árangursríkt fósturvísi sem þú finnur þægilegt, getur notað rétt og notar stöðugt í hvert skipti sem þú hefur kynlíf. Með svo mörgum valkostum getur verið að erfitt sé að velja eftirlitsaðferðir . Hér eru efst spurningar til að spyrja sjálfan þig þegar þú tekur þessa ákvörðun.
1 -
Hversu mikilvægt er notagildi og þægindi?Sumar getnaðarvarnir eru þægilegra að nota en aðrir. Sömuleiðis eru sumar aðferðir einnig auðveldara að skilja.
Til dæmis, The Patch (sem þarf aðeins að breyta einu sinni í viku) er þægilegra en þind (sem þarf að vera með þér og sett fyrir kynlíf).
Sama ábending er að taka á móti Depo-Provera innspýtingu á þriggja mánaða fresti auðveldara að reikna út en að nota náttúrulega fjölskylduáætlanagerð eins og Standard Days eða Billings Method .
Þú ættir að meta heiðarlega hversu mikilvægt þessi þættir eru fyrir þig og hvernig fæðingarstjórnunaraðferð þín passar inn í lífsstíl þinn.
2 -
Hversu þægilegt myndi ég nota sérstakan fæðingarstjórnunaraðferð?Íhuga þægindi þegar þú velur fæðingarvörn . Ef þú ert ekki á vellíðan með möguleika, eða gæti ekki notað það stöðugt, þá er ólíklegt að þessi aðferð sé áreiðanleg fyrir þig til lengri tíma litið.
- Ákveða hvort tiltekin aðferð getur valdið ertingu eða óþægindum fyrir þig eða maka þinn.
- Íhuga hversu þægilegt þú ert með að snerta líkama þinn. Fyrir konur, þurfa nokkrar aðferðir eins og þind eða NuvaRing að setja þau í leggöngin og taka þau út. Fyrir karla, með því að nota smokk þarf að rúlla það á typpið.
Það er mikilvægt að vera heiðarlegur um tilfinningar þínar varðandi þessi mál.
3 -
Getur getnaðarvörnin komið í veg fyrir kynsjúkdóma?Smokkar (bæði karlar og konur ) eru eina meðferðarúrræði sem dregur úr hættu á að smitast af kynsjúkdómum auk HIV (veiran sem veldur alnæmi).
Mundu að nema þú sért viss um að félagi þinn hafi enga aðra kynlífshluta og er laus við kynsjúkdóma , þá ertu í hættu að smitast af sýkingum.
Til að vernda þig skaltu nota smokk til viðbótar við aðra getnaðarvörn ef þú fellur undir þennan áhættuflokk.
Hafðu í huga að karlkyns smokkur ætti aldrei að nota á sama tíma og kvenkyns smokk . Einnig er engin kostur að klæðast tveimur smokkum frekar en að nota aðeins einn til að koma í veg fyrir meðgöngu.
4 -
Mig langar að hafa líffræðilega barn í framtíðinni?Þú þarft að ákveða hvort þú viljir hafa fasta eða tímabundna fóstureyðslu. Hvort sem þú vilt hugsa eitthvað (eða fleiri) börn geta hjálpað í þessari ákvörðun.
Ef þú ert ekki viss um framtíðina skaltu íhuga tímabundna aðferð. Þegar þú velur einn skaltu hugsa um hversu hratt þú getur orðið þunguð eftir að þú hættir ákveðinni aðferð.
Hafðu líka í huga að þú gætir iðrast að velja fasta aðferð ef þú ert ungur, ef þú ert með fáein eða engin börn, ef þú velur þessa aðferð vegna þess að maki þinn vill þig, ef þú heldur að það muni leysa peningamál, eða ef þú telur að þessi valkostur muni laga sambandsvandamál.
5 -
Hversu árangursríkar vil ég að fæðingarstjórnunaraðferð mín sé?Þrátt fyrir að nokkrar getnaðarvarnaraðferðir séu áreiðanlegri en aðrir, er engin fósturvísismeðferð 100 prósent árangursríkt við að koma í veg fyrir meðgöngu nema fyrir hömlun . Almennt hefur tilhneigingu til að vera áreiðanlegasta og varanlegra aðferða og sumra hormóna .
Skilvirkni er venjulega veitt sem dæmigerður notkunarhraði og fullkomið notkunarhlutfall . Venjulega eru aðferðir sem þurfa minna fyrir þig að hafa tilhneigingu til að hafa lægri bilunartíðni .
Varlega íhuga hversu árangursríkar þú vilt að fóstureyðingaraðferðin þín sé og með hvaða hraða þú munt líða þér vel.
6 -
Hvernig myndi ótímabær meðgöngu hafa áhrif á líf mitt?Svarið við þessari spurningu getur einnig hjálpað til við að benda þér í rétta átt þegar þú velur meðferðarúrræði.
Mælt er með því að þú veljir mjög árangursríkt fóstureyðingaraðferð:
- Ef þú myndir skynja ótímabær meðgöngu sem hugsanlega hrikalegt atburði
- Ef óviljandi meðgöngu myndi hafa alvarleg áhrif á áætlanir þínar fyrir framtíðina
Þú gætir fundið fyrir þér með því að nota öruggari meðferðarúrræði ef þú ert í stöðugu sambandi, hefur áreiðanlega tekjulind eða ætlar að eiga börn í framtíðinni en myndi faðma meðgöngu ætti það að gerast núna.
7 -
Hafa ég heilsufarsþætti sem gætu takmarkað val mitt á getnaðarvörn?Ef þú hefur ákveðnar heilsufarsvandamál eða aðra áhættuþætti gætu sumar getnaðarvörn ekki verið öruggasta valkosturinn fyrir þig. Þó að það gæti verið heilsufarsvandamál sem gætu komið í veg fyrir að þú notir ákveðna aðferð þá eru þær venjulega sjaldgæfar.
Til að vera öruggt, áður en getnaðarvörn er hafin skaltu alltaf ræða fyrst við lækninn.
Önnur heilsufarsþáttur sem þarf að íhuga er hvort þú hefur eða gæti hugsanlega verið útsett fyrir kynsjúkdómum eða ekki. Þessar aðstæður gætu einnig hjálpað til við að ákvarða öruggasta valkostinn fyrir þig að velja. Láttu þig vita af hugsanlegum heilsufarsþáttum og hvernig STD getur haft áhrif á ákvörðun þína .
8 -
Hvað eru trúarbrögð mín og siðferðileg gildi?Ef þú ert siðferðilega, andlega eða trúlega á móti því að nota ákveðnar getnaðarvarnaraðferðir, eru náttúrulegar fjölskylduáætlanagerðaraðferðir sem hægt er að nota með góðum árangri í ljósi þess að báðir samstarfsaðilar eru hvattir til þessarar ákvörðunar.
Pör tilkynna að þessi aðferðir geta verið sannarlega gefandi reynsla þegar þú hefur fundið út þá tækni sem best hentar þér og venjast því. Þessar aðferðir fá venjulega minni athygli en ekki regla þá ekki fyrr en þú hefur gert nokkrar rannsóknir.
Þrátt fyrir að vera náttúruleg aðferð, vinsamlegast athugaðu að afturköllun er ekki árangursrík val á fósturskoðun.
9 -
Hversu mikið mun fæðingarstjórnunaraðferðin kosta?Ýmsar kostnaður tengist hvers konar getnaðarvörn. Þegar þú velur eftirlitsaðferðir skaltu hafa í huga eftirfarandi kostnað (auk raunverulegra getnaðarvarna):
- Venjulegur eftirlit sem þarf til lyfseðils
- Innsetning og fjarlæging tækja eins og ParaGard IUD og Implanon
- Meðferð við hugsanlegum fylgikvillum
- Kostnaður við getnaðarvörn í neyðartilvikum (ef aðferðin mistekst þér)
Það er gagnlegt að íhuga þann möguleika að sum hærri kostnaður við ákveðnar aðferðir, með tímanum, sé minni en áframhaldandi kostnaður við að kaupa pilla, plástra eða smokka. Viðbótarupplýsingar um kostnað er oft gleymast .
10 -
Er ég að leita að getnaðarvörn sem býður upp á auka ávinning?Fóstureyðing kemur í veg fyrir óæskilegan meðgöngu. Læknisáhætta meðgöngu og fæðingar er miklu meiri en áhættan á því að nota getnaðarvörn. Sumar aðferðir við fósturskoðun veita heilsufarbætur auk þess að koma í veg fyrir meðgöngu. Dæmi eru:
- Pilla : Það getur dregið úr hættu á krabbameini í eggjastokkum og legi, getur bætt unglingabólur og minnkað formeðferðartruflanir. Hins vegar getur það aukið hættu á brjóst, leghálsi og lifrarkrabbameini.
- Latex smokkar : Þeir geta vernda gegn börnum og HIV.
- Aðeins meðferðaraðgerðir : Aðgerðir eins og Mirena IUD , Depo Provera Injection , og Progestin-Only Pills (Mini Pill) geta létta krampa og tíðablæðingar. Tímabil geta verið sjaldnar eða hætt að öllu leyti, sem dregur úr hættu á blóðleysi.
> Heimildir:
> Getnaðarvörn: hversu árangursríkar eru aðferðir við fósturskoðun? Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Getnaðarvörn og krabbamein í blóði. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Getnaðarvarnarlyf til inntöku í prógestíni. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.