Þó að margir foreldrar skilja þegar barnið býr á rúminu á 4 ára aldri, getur rúmföt á 14 ára aldri komið á óvart. Væntanlegt er að nóttu til að nóttu til, bedwetting er í raun algengari hjá unglingum en þú gætir hugsað.
Rannsóknir áætla að um 4 prósent af strákum og 2 prósent stúlkna blauti rúmið meðan á unglingum stóð. Mörg unglingar vaxa út í rúmið áður en þau verða fullorðnir.
Eftir 18 ára aldur kláraðu aðeins um 1,5 prósent karla og 0,5 prósent kvenna.
Ástæður Teens enn våttu í rúminu
Hjá fullorðnum sendir fullur þvagblöð skilaboð til heilans sem vekur einstakling inn í miðjuna. Flestir börnin þróa hægt þessa getu með tímanum. Sumir þeirra hætta að væta rúminu sem leikskólar. En aðrir þróa ekki þessa getu fyrr en mikið síðar í lífinu.
Það eru margar kenningar um hvers vegna sumir unglingar hafa ekki enn þróað hæfileika til að vakna í tíma til að nota restroom. Hér eru nokkur atriði sem geta stuðlað að bedwetting:
- Erfðafræði - Ef báðir foreldrar blautu rúmið, hefur barn 70 prósent líkur á því að vera bedwetter. Ef eitt foreldri blautar rúmið, er líkurnar á að barnið væti rúmið 40%.
- Þvagblöðruvandamál - Sumir unglingar hafa tiltölulega litla blöðrur sem geta ekki haft mikið af þvagi. Aðrir upplifa vöðvakrampar sem geta leitt til næturna enuresis.
- Svefntruflanir - Sumir unglingar eru hljóðleysarar. Þeir geta bara ekki vakið nóg til að fara upp og fara á baðherbergið áður en þeir eru með slys. Önnur unglingar geta haft svefntruflanir , eins og svefnhimnubólga, sem gerir það erfitt fyrir þá að vakna.
- Óvenjulegt svefnmynstur - Flestir unglingar eru ekki að fá nóg svefn á skólanum nætur . Þar af leiðandi eru margir af þeim nap á daginn eða sofandi seint um helgar. Þeir svefnmynstur geta truflað eðlilega hringrás heilans , sem getur gert það erfiðara fyrir þvagblöðru til að hafa samskipti við heilann í svefni.
- Streita - Sumir sérfræðingar telja streituvaldandi atburði, eins og breyting á skólum eða skilnaði, gæti leitt til bedwetting. Aðrir sérfræðingar telja áherslu börnin taka þátt í hegðun sem eykur líkurnar á því að þeir blauti rúminu eins og að borða salt mat og drekka meira vökva við svefn.
- Læknisvandamál - Vissar læknisvandamál, eins og sýkingar í þvagfærasýkingum , geta leitt til skyndilegs bedwetting. Aðrar aðstæður, eins og sykursýki, hægðatregða eða óeðlilegar þvagfærslur geta einnig stuðlað að bedwetting.
- Koffein - Að drekka of mikið koffein, sérstaklega seint á dag, getur aukið líkurnar á því að unglingur muni blauta rúmið. Ekki aðeins gæti koffein truflað svefn barnsins en það eykur einnig magn þvags sem nýrunin gerir. Ef unglingurinn notar gos, orkudrykk eða önnur koffínríkan drykk, getur verið góð hugmynd að draga úr koffínsneyslu.
- Of mikið vökvasöfnun á kvöldin - Að drekka of mikið af vatni eða öðrum drykkjum seint á kvöldin eykur líkurnar á að barnið þitt muni fá fullt blöðru yfir nótt. Og ef barnið þitt vaknar ekki þegar þvagblöðru hans er fullur, mun hann blaða rúmið.
Meðferðir til bedwetting
Það er mikilvægt að íhuga hvort unglingurinn þinn hafi alltaf blautt rúmið eða ef það er nýtt hegðun.
Ef bedwetting er nýtt vandamál, vertu viss um að útiloka öll líkamleg eða sálfræðileg heilsufarsvandamál áður en þú reynir að meðhöndla það.
Talaðu við lækni unglingans um bedwetting. Þegar læknisfræðileg vandamál eru útilokuð eru hér nokkrar aðferðir sem gætu hjálpað:
- Takmarkaðu drykki eftir svefn . Hvetja unglinginn til að vera vel vökvaður á daginn. En takmarkaðu magn af vökva sem hann eyðir eftir matinn.
- Hvetja unglinginn til að nota baðherbergið fyrir rúmið. Það er algengt fyrir unglinga að sofna með rafeindatækni sínum í rúminu eða að fá svo upptekinn að þeir gleymi að nota baðherbergið. Hvetja á heilbrigða svefnvenjur og minna unglinginn á hann mun draga úr líkurnar á því að hann blauti rúmið ef hann fer að sofa með tómum þvagblöðru.
- Reyndu rúmvökva viðvörun . A bedwetting viðvörun er viðvörun sem ætlað er að vekja börn upp þegar þeir byrja að blaða rúmið. Rökskynjari gerir sog eða hávaða við fyrstu vísbendingar um að barn sé að væta rúminu. Hávaði ætti að vakna unglinga þína svo hann geti notað restroom. Með tímanum hjálpar þessi hegðunaraðferðaraðferð unglingurinn að læra að þekkja fullt þvagblöðru áður en hann byrjar að blaða rúmið.
- Talaðu við lækni unglingans um lyf. Þó að það sé ekki eitt lyf sem læknar bedwetting, það eru lyf sem gætu hjálpað til við að minnka magn þvags út frá nýrum eða auka þvagþvagblöðru sem hægt er að halda. Talaðu við lækni unglinga um hugsanlega áhættu og ávinning af lyfjum.
- Íhuga meðferð ef unglingurinn er að upplifa tilfinningaleg áhrif. Unglingar sem blautu rúmið geta orðið fyrir skömm, vandræði og sjálfsálitamál. Það getur einnig haft áhrif á félagslegt líf barnsins. Spjallþjálfun getur fjallað um líkamsmyndir, hjálpað henni að öðlast traust og aðstoða hana við tilfinningalegt óróa sem hún kann að upplifa.
Talaðu við unglingann um vilja þína til að styðja viðleitni hennar við að fá hjálp. Gakktu úr skugga um að hún veit að þú ert ekki að refsa henni með því að fá viðvörun eða láta hana fara í meðferð vegna þess að hún er brjálaður.
Fáðu unglinginn þinn þátt í meðferðinni eins og heilbrigður. Hvetja hann til að halda dagbók eða dagbók sem fylgir daglegu starfi sínu. Hann kann að uppgötva ákveðna matvæli eða drekka virðast koma í veg fyrir bedwetting.
Minntu unglinginn þinn á því að meðferð er ekki líkleg til að vinna strax. Þú gætir þurft að reyna nokkrar mismunandi valkosti og það getur tekið nokkra mánuði. En ef þú vinnur hart að því að takast á við vandamálið, hefurðu betri möguleika á að leysa það.
Hvernig á að meðhöndla svefnleysi
Flestir unglingar sem blautu rúmið vilja ekki hafa jafningja sína að vita. Þar af leiðandi forðast margir af þeim svefnsóðum, tjaldsvæðum og skemmtiferðum þar sem vinir þeirra geta fundið út að þeir blautu rúmið.
Hvort sem það er ferðalag á einni nóttu með vinum sínum eða tækifæri til að fara í körfuboltahús fyrir vikuna, hvetja unglinginn til að taka þátt. Talaðu um aðferðir sem mun hjálpa henni að halda rúmvottunarmáli sinni einka, jafnvel þegar hún er sofandi í sama herbergi og öðru fólki.
Íhuga unglinga-stór förgun undirfatnaður. Margir þeirra líta út eins og venjulegur nærföt og vinir unglinga þinnar munu ekki vita muninn. Það fer eftir þyngd unglinga þíns, þú gætir þurft að kjósa að taka þátt í fullorðinsvörum.
Vandamál leysa úr unglingum þínum varðandi aðferðir sem hann gæti notað til að farga undirklæðinu sínu nægilega. Veita stór plastpoka sem unglingurinn þinn gæti sett undirklæðið sitt í gæti verið leið til að koma í veg fyrir að vinir hans gruna neitt.
Ef unglingurinn þinn er að fara í slumber aðila í húsi vinur, talaðu um kostir og gallar af því að láta foreldra vinar vita áður. Hinn foreldri getur tryggt að unglingurinn þinn hafi tækifæri til að farga sér einnota undirfatnað án þess að aðrir unglingar vita.
Talaðu við unglinginn þinn um bedwetting
Það er líklegt að unglingurinn þinn vilji ekki tala um bedwetting. En það er mikilvægt að þú sendir skilaboðin að það sé engin ástæða til að skammast sín.
Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú hefur tekið eftir því að unglingurinn þinn er að reyna að fela þá staðreynd að hann wets rúminu. Kannski hefur hann byrjað að skipta um blöð hans oftar eða kannski hefur þú tekið eftir því að hann hefur gert meira þvottahús undanfarið.
Ef þú grunar að unglingurinn þinn hafi verið að væta rúmið skaltu spyrja í formi en bein leið. Segðu: "Ef þú hefur beðið rúmið, þá er það í lagi. Ég vil bara ganga úr skugga um að við getum talað við lækninn um það til að tryggja að þú sért ekki með læknisvandamál. "
Útskýrið að raun um að heilinn einfaldlega ekki vakna hann þegar blöðrur hans eru fullir. En það með tímanum mun þetta líklega breytast og hann mun hætta að væta rúminu.
Vertu reiðubúinn að hlusta líka. Staðfesta tilfinningar unglinganna og viðurkenna hvernig bedwetting getur verið erfitt.
En almennt, vertu viss um að unglingurinn þinn veit að hann er ekki einn. Ef þú blautir rúmið sem ungling, talaðu um það. Og minna hann á að það eru líklega aðrir börn í skólanum að fara í gegnum það sama.
Hvernig getur þú hjálpað
Láttu unglinga þína taka ábyrgð á að hreinsa upp eftir að hann hefur blautt rúmið. Beiðni um að hann þvoi þvottinn sinn þegar hann hefur slys. Haltu varasætum blöð handa þannig að hann geti búið til eigin rúm eftir að hann hefur slysið.
Gefðu unglinguna með dýnu púði sem mun vernda dýnu. Þú getur líka talað við unglingann um dúkkuna í dýnu. Þeir lögðu ofan á blöðin. Sumir þeirra eru einnota og aðrir eru vélþvottir.
Vertu viss um að virða einkalíf unglinga þíns. Ef hann vill ekki litla bróður sinn vita að hann sé að væta rúmið, virða það. Og segðu ekki amma ef unglingurinn þinn vill ekki að aðrir vita.
Forðist að verða reiður eða svekktur með unglinga þína, jafnvel þegar þú hefur nú þegar hreinsað blöðin þrisvar í þessari viku. Vertu góður og stuðningsmaður og skildu að unglingurinn þinn er ekki að gera þetta með tilgangi.
> Heimildir
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Þættir sem tengjast fyrirgefningu aðalrennsli og breytingar á foreldraupplifun gagnvart stjórnunaraðferðum: Eftirfylgni. Journal of Urology Pediatrics . Október 2016.
> Thurber S. Childhood Enuresis: Núverandi Diagnostic Formulations, yfirheyrandi niðurstöður og árangursríkar meðferðaraðferðir. Skjalasafn í geðsjúkdómum . Nóvember 2016.