Of mikil svitamyndun hefur áhrif á um 3 prósent af bandarískum íbúa.
Of mikið sviti og lykt eru tveir fótur vandamál sem venjulega eiga sér stað saman. Þó að það sé eðlilegt fyrir fætur að svita, þar sem líkaminn stjórnar hitastigi og kemur í veg fyrir ofþenslu, þá veitir of mikið af sviti auk hitans í skónum fullkomið umhverfi fyrir bakteríur og sveppir til að vaxa - sökudólgur á bak við þessi ótti lykt.
Einnig eru fleiri fætur sviti, verri fótur og skór lykt tilhneigingu til að vera. Svita fætur geta verið vandamál fyrir börn og fullorðna eins, þótt eldri fullorðnir sviti minna vegna þess að svitaskurðir lækka í stærð þegar við eldum.
Að auki lykt, geta aðrir fóturvandamál komið fram við of mikla svitamyndun, þar á meðal:
- Vörtur
- Fótur íþróttamannsins
- Toenail sveppur
- Útbrot, svo sem exem
- Bakteríusýkingar í húð
Hvernig á að stöðva svitandi fætur og fótur lykt
Besta leiðin til að stjórna fót lykt er að halda fótunum eins þurr og mögulegt er. Það má segja að það sé ekki raunhæft fyrir fólk að skipta um sokka sína á daginn eða að fjarlægja skóin sín oft til að leyfa fótunum að fljúga út. Góðu fréttirnar eru þær að sumar vörur sem ekki eru í boði (OTC) geta hjálpað til við að halda fótum þurrari og draga úr lykt á fótum. Þau eru ma:
- Antiperspirant vörur fyrir fætur, svo sem Certain Dri Feet Moisture Control Pads
- Fót og sneakerduftar til að gleypa svita og lykt
- Lyktarabólur sem eru settir í skóinn
- Sneakers með anda möskva boli
- Sokkar gerðar með frammistöðu efni eins og CoolMax, sem veitir raka í burtu frá húðinni betra en bómull, heldur húðþurrkara
Of mikið fótsveppur er ofsvitnun
Í sumum tilfellum er ekki auðvelt að stjórna svitamyndun með OTC vörum og er meira en bara einstaka gremju.
Þegar svitamyndun er mikil og verður áhyggjuefni, er það nefnt hyperhidrosis. Samkvæmt American Academy of Dermatology, hefur hyperhydrosis áhrif á um 3 prósent af fólki í Bandaríkjunum.
Ofbeldi getur verið streitu tengdur, þess vegna er það stundum nefnt tilfinningaleg svitamyndun. Streita tengd svitamyndun kemur oft fram í lófum, handleggjum og fótleggjum. Þetta svitamynstur, sem gerist jafnvel þegar þú ert ekki ofhitnun, er algeng hjá ungu fólki og getur verið í fullorðinsárum.
Hvernig þekkir einhver þegar þeir eru að takast á við ofsvitamyndun í samanburði við eðlilega svitamyndun? Ef svita og lykt eru ekki hjálpað að einhverju leyti með OTC vörum, og þau hafa orðið fyrir vandræði eða streitu getur það verið ofsvitnun.
Dæmi um ofsvitamyndun er einhver sem þarf að breyta sokkum oft eða hver fer í gegnum skó og oft vegna lyktar. Í þessu tilfelli væri læknisfræðilegt mat ráðlegt að útiloka aðrar, minna algengar orsakir ofsvitamyndunar, svo sem sykursýki , skjaldvakabrest eða langvarandi þreytuheilkenni .
Vandamál frá ofsvitnun
Fólk sem þjáist af ofsvitamyndun er hættara við að þróa ákveðnar húðvandamál og efri sýkingar á fótum.
Einkenni til að horfa á eru:
- Rauðleiki eða sársaukafullur svæði sóla
- Hvítur, hrukkaður húð (merki um of mikið raka og möguleg sveppasýking )
- Breytingar á húð áferð, svo sem pitting (lítil gígar)
- Lykt sem bætir ekki með OTC úrræði
- Einhver kláði eða skurðurhúð (getur verið merki um fóta íþróttamanns eða ofnæmishúðbólga)
Home Meðferð fyrir svita fætur og lykt
Til að draga úr lykt og vernda húðina gegn pirrandi áhrifum svita skaltu prófa Epsom salti. Losaðu u.þ.b. tvær matskeiðar af Epsom salti (má finna þar sem fyrstu hjálparmál eru seld) á hverja köldu eða heitu vatni og drekka fætur í 10 til 15 mínútur.
Þetta er hægt að gera daglega eða eftir þörfum.
Læknismeðferð
Hefðbundin lækningameðferð við ofsvitnun er yfirleitt staðbundin, lyfjameðferð gegn krabbameinslyfjum eins og Drysol. Nýrri meðferð við ofsvitnun felur í sér bólusetningu (Botox) inndælingar á sóla, sem getur dregið úr of mikilli svitamyndun í allt að ár.
Önnur meðferð, jónófósós, notar fótbaðartæki til að afhenda rafstraum á lágu stigi, heima eða í læknastofu. Núverandi getur dregið úr svitakirtli.
Sjaldgæfari, skurðaðgerð er notuð til að fjarlægja svitakirtla undir handleggjunum. Til að meðhöndla ofnæmi í lófunum getur skurðlæknir skorið taugarnar sem veita svitakirtlinum. Þessi tegund aðgerðar er kallaður samhljómsveit.
Heimildir:
> American Academy of Dermatology. Hyperhydrosis.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. og Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Getur Botulinum Toxin haft áhrif á ofvirkni? Podiatry dag 24: 58-64.
Walling HW. Aðalhýdroxsis eykur hættuna á sýkingum í húð: Rannsókn í tilfellum með 287 sjúklingum. J er Acad Dermatol. 2009 ágúst; 61 (2): 242-6.