Þeir líða vel - en bæta þau einnig heilsu?
Það eru mörg rannsóknarrannsóknir sem hafa greint frá ávinningi af fótum nudd , svæðameðferð og akupressure . Hins vegar hafa gæði þessara rannsóknarrannsókna verið mjög mismunandi og þar til þessar tegundir rannsókna eru gerðar á stórum hópum fólks er erfitt að segja endanlega hvaða ávinning, ef einhver hefur fótahöndlun á heilsu.
Á heildina litið er almennt viðurkennt að þessi meðferðir geta veitt sumum ávinningi og þau hafa lítil eða engin aukaverkanir.
Vísindamenn eru bara ekki viss um hvernig meðferðirnar virka. Lærðu meira um nokkra af þeim skilyrðum sem geta notið góðs af fótum nudd, svæðameðferð og akupressure.
Fótsár
Reynt að lækna fótsár með sykursýki er oft erfitt og tekur mikinn tíma. Rannsóknarniðurstöður komu í ljós að þjöppun með nuddþjöppum minnkaði þann tíma sem það tók að lækna sykursýki í fótsárum. Þeir benda til þess að það geti unnið með því að bæta staðbundið blóðrás og að hægt sé að nota það til viðbótar við hefðbundna skurðaðgerð og læknismeðferð við sykursýki í fótum.
Krabbameinssjúklingar
Sjúklingar sem fást við krabbamein upplifa margar breytingar á líkama þeirra og huga. Nudd, vefjameðferð og akupressur hafa verið notuð sem viðbótarmeðferðir við hefðbundna læknismeðferð hjá sjúklingum með krabbamein. Margar rannsóknarrannsóknir hafa sýnt ávinning eins og minnkað kvíða, verkjastyrkur, ógleði, uppköst og þreyta hjá sjúklingum með krabbamein.
Eftirverkun
Eftir aðgerð er ekki óalgengt að sjúklingar fái sársauka. Fótspor og hönd nudd voru gefin sjúklingum eftir aðgerð og rannsóknarrannsóknin kom í ljós að verkir, hjartsláttartíðni og öndunartíðni minnkaði. Það skal tekið fram að nuddið var gefið 1-4 klukkustundum eftir að sjúklingar tóku sársauka lyf , svo þetta gæti haft áhrif á niðurstöðurnar.
Artery Disease
Útlægur slagæðasjúkdómur stafar af herða og þrengingu á slagæðum, sem getur leitt til minnkaðs blóðflæðis. Sýnt hefur verið fram á að acupressure hafi aukið blóðflæði. Rannsóknarniðurstöður hjá sjúklingum með sjúkdóm í útlægum slagæðum (minnkað blóðflæði í neðri fótleggjum) sýndu að acupressure jók blóðflæði í neðri fótum sjúklinga.
Öldrun
Stundum getur verið að þú sért með einhverjar óæskilegar breytingar á því hvernig þú hugsar og finnst þegar þú ert á miðaldri. Rannsóknarrannsókn þar sem meðalaldra konur sýndu að sjálfsnæmisfræðin minnkaði þunglyndi, skynja streitu, slagbilsþrýsting og hjálpaði til að styrkja ónæmiskerfið.
Tíðahvörf
Margar lífeðlisfræðilegar og sálfræðilegar breytingar eiga sér stað á tíðahvörf. Í rannsóknarrannsókn sem samanstóð af viðbragðssýningu í fótnudd, var enginn munur á fjárhæð bóta fyrir annað hvort til að hjálpa við einkennum tíðahvörf. Bæði svæðameðferð og fótnudd hjálpaði til að draga úr kvíða, þunglyndi, heitu blikki og nætursviti hjá konum á tíðahvörf.
Hár blóðþrýstingur
Samkvæmt American Heart Association er áætlað að 1 af hverjum 3 fullorðnum í Bandaríkjunum hafi háan blóðþrýsting. Rannsóknarspurning leit á kosti rannsóknarinnar á blóðþrýstingi, kólesteróli og lífsánægju.
Þeir komust að því að svæðanotkun hjálpaði til að lækka slagbilsþrýstinginn, en ekki diastolic númerið, og að ánægju lífsins var batnað verulega. Á heildina litið sýndu kólesterólgildi í blóði ekki bata.
Mótun
Fólk með fósturskemmdir þjáist oft af verkjum í leggöngum. Rannsóknarrannsókn horfði á svæðameðferð og hugsanlegan ávinning fyrir fólk með einn fótinn sem var geislaður. Rannsóknin komst að því að svæðisbundin fótur og hendur hjálpuðu til að lækka styrkleiki og lengd phantom limb sársauka. Þetta var tilraunaverkefni, svo það var lítið og höfðu aðeins 10 þátttakendur.
Heimildir:
Brown CA, Lido C. Reflexology meðferð fyrir sjúklinga með geislameðferð í neðri útlimum og sársauka í legi í útlimum - Rannsóknarspurning. Viðbót við læknismeðferð . 2008 maí; 14 (2): 124-31. Epub 2008 Mar 4.
Dibble SL, Luce J, Cooper BA, Ísrael J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Acupressure fyrir ógleði og uppköst sem veldur krabbameinslyfjameðferð: slembiraðað klínísk rannsókn. Oncol Nurs Forum . 2007 Júlí; 34 (4): 813-20.
Lee YM. [Áhrif sjálfsfótar svæðisbundinnar nudd á þunglyndi, streituviðbrögð og ónæmiskerfi miðaldra kvenna]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006 febrúar; 36 (1): 179-88.
Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Áhrif acupressure á blóðflæði í neðri útlimum til meðhöndlunar á útlægum slagæðum. Surg í dag . 2007; 37 (2): 103-8. Epub 2007 25. jan.
Mars M, Desai Y, Gregory MA. Þrýstingur í loftþrýstingi hraðar lækningu á sykursýki fæti. Sykursýki Technol Ther . 2008 feb; 10 (1): 39-45.
Park HS, Cho GY. [Áhrif fótsvæða á nauðsynlegum sjúklingum með háþrýsting]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2004 ágúst; 34 (5): 739-50.
Quattrin R, Zanini A, Buchini S, Turello D, Annunziata MA, Vidotti C, Colombatti A, Brusaferro S. Notkun svæðisbundinna fóta nudd til að draga úr kvíða hjá sjúklingum með krabbameinslyfjameðferð á sjúkrahúsum: aðferðafræði og niðurstöður. J Nurs Manag . 2006 Mar; 14 (2): 96-105.
Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. Samstarfsaðilar sem hafa fengið meðferð: Áhrif á krabbameinssjúkdóma og kvíða. Oncol Nurs Forum . 2007 Jan; 34 (1): 127-32.
Wang HL, Keck JF. Fótur og hönd nudd sem íhlutun vegna aðgerða. Pain Manag Nurs . 2004 júní; 5 (2); 59-65.
Williamson J, White A, Hart A, Ernst E. Randomized samanburðarrannsókn á einkennum fyrir tíðahvörf einkenna. BJOG . 2002 Sep; 109 (9): 1050-5.
Yang JH. [Áhrif fótsvæða á ógleði, uppköstum og þreytu hjá sjúklingum með brjóstakrabbamein sem fara í krabbameinslyfjameðferð]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005 febrúar; 35 (1): 177-85.