Góð heilsa fer eftir góðri umönnun
Regluleg innritun er mikilvægt tæki til að stjórna sykursýki , hvort sem þú líður vel eða ekki. Sykursýki er framsækinn sjúkdómur. Jafnvel þótt sykursýki þitt sé í algjöru eftirliti getur þú samt fundið fyrir fylgikvillum. Oft geta þessi fylgikvillar byrjað án áberandi einkenna. Þess vegna er mikilvægt að fara reglulega til skoðunar til að tryggja að öll kerfi séu í lagi.
Hvað á að búast við við að fylgjast með sykursýki
Hvað geturðu búist við þegar þú ferð í eftirlit þitt? Þetta eru blóðprófanir og líkamlegar prófanir sem eru dæmigerðar fyrir að fylgjast með sykursýki.
- Blóðrauði A1c
- Kreatínín og BUN stig
- Kólesterólmagn
- Blóðþrýstingur
- Fætur og neðri útlimir athuga
- Augu
Blóðrauði A1c
A1c prófið mun segja þér meðalgildi blóðsykurs í síðustu þrjá mánuði. Gakktu úr skugga um að A1c þín sé í markhópnum þínum til að halda hættu á fylgikvillum lægri. Bandaríska sykursýkissambandið (ADA) mælir með A1c minna en 7%, en bandarískum samtök klínískum innkirtlafræðingum (AACE) ráðleggur A1c minna en 6,5%. Venjulegt svið fyrir fólk án sykursýki er á milli 4% og 6%.
Kreatínín og Blóðþvagefni Köfnunarefni (BUN)
Blóðrannsóknir geta sýnt hvernig nýrunin virkar. Kreatínín og BUN eru úrgangsefni sem eru seldar í blóð með frumum til útskilnaðar í nýrum.
Þegar nýrunin virkar ekki, geta þau safnast upp í blóðinu og neyðist til að hækka.
Kólesterólgildi: HDL, LDL og tríglýseríð
Hvers vegna athugaðu kólesterólið þitt? Vegna þess að fólk með sykursýki er tvisvar sinnum líklegri til að fá hjartasjúkdóm. Glúkósa í blóði getur dregið úr LDL ("slæmt" kólesteról) sem gerir þau kleift.
Þetta veldur kólesteróli að byggja upp miklu hraðar á veggjum í blóði. Lyfjameðferð með kólesteról lækkar venjulega fyrir fólk með sykursýki til að koma í veg fyrir fylgikvilla hjartasjúkdóma.
Blóðþrýstingur
Hár blóðþrýstingur er þekktur sem "þögul morðingi." Fólk með sykursýki hefur tilhneigingu til að eiga í vandræðum með háan blóðþrýsting líka. Að hafa bæði sykursýki og háan blóðþrýsting getur valdið aukinni hættu á hjartasjúkdómum, heilablóðfalli og augn-, nýrna- og taugakvilla. Blóðþrýstingslyf halda áhættu niður.
Fætur og legir
Minnkað blóðflæði og breytingar á æðum á fótum og neðri fótleggjum geta valdið alvarlegum vandamálum. Þó að þú ættir að athuga fæturna þína daglega fyrir niðurskurði, sár eða sýkingar, þá ætti heilbrigðisstarfsmaður þinn að meta þau við skoðunarferðina þína. A örfilmapróf getur greint minni skynjun. Ef sýkingar og sár verða smitaðir, geta fylgikvillar verið hrikalegir. Hættan á glæru eykst þar sem blóðrás er í hættu og líkaminn getur ekki barist við sýkingu. Hömlun á áhrifum útlimsins er oft afleiðingin.
Augu
Þegar blóðsykursgildi er of hátt í langan tíma, geta breytingar komið fram í litlum æðum sem gefa augnhimnu.
Þetta er kallað retinopathy . Skemmdir eru ekki alltaf auðvelt að uppgötva, svo að hafa augun skoðuð reglulega getur hjálpað til við að koma í veg fyrir vandræði áður en það fer úr hendi. Ef ekki er meðhöndlað retinopathy getur það leitt til blindu. Hvenær sem þú tekur eftir undarlegum blettum, blurriness eða dökkum blettum í framtíðarsýn þinni, þá ættirðu strax að skipuleggja með augnlækni.
Ekki slepptu sykursýkismatinu þínu
Verndaðu þig gegn því að þróa sykursýki fylgikvilla með því að gera áframhaldandi eftirlit með sykursýki. Það er þess virði ferðin.
Heimildir:
"Sykursýki". Lab Próf Online. 30. desember 2015. American Association for Clinical Chemistry.
"Nýr og hvernig þau vinna." National Nýra og Urologic Upplýsingar Clearinghouse (NKUDIC). Maí 2014. Sykursýki og meltingar- og nýrnasjúkdómar (NIDDK).
"Hvað þýðir kólesterólgildi þín." American Heart Association. 04/21/2014. American Heart Association.