6 hlutir sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að smekkurinn þinn valdi bólur
Flestir unglingabólur og fullorðnir konur sem þjást af unglingabólur þróa einhverskonar ástarsamband við smekk þeirra. Þú treystir því á að hjálpa til við að ná upp unglingabólur sem gera þér kleift að vera meðvitundarlaus.
Á hinn bóginn, ef þú ert ekki varkár gera það í raun hægt að búa til fleiri af þeim lömbum sem þú ert að reyna að leyna.
Hvernig getur þú tryggt að gera þinn ekki sabotaging viðleitni þína til að hreinsa húðina?
Þessar sex ábendingar munu hjálpa til við að koma í veg fyrir að gera þér kleift að brjóta þig út.
1. Slepptu aldrei í smekk þínum
Á hverju kvöldi fyrir rúmið skaltu gera það að benda á vandlega en varlega fjarlægja allar snefileiðir af andliti og andliti. Þetta dregur úr líkum á að smekkurinn muni stífla svitahola og fjarlægir einnig óhreinindi og umfram olíu sem byggt hefur verið á húðinni allan daginn.
Engin þörf á að hreinsa í húðina. Allt sem þú þarft í raun er blíður hreinsiefni og hendurnar eða mjúkur klút.
Eftir að hreinsa, ekki gleyma að beita þessum lyfjum við unglingabólur ef þú ert með þau.
2. Veldu Gera Labeled Noncomedogenic
Smitandi smásala inniheldur ekki innihaldsefni sem vitað er að stinga í svitahola. Og að draga úr fjölda hindrana í holum er góður staður til að byrja við að meðhöndla unglingabólur.
Ef þú ert með mjög mildan unglingabólur , stundum bætir það að þú sért með bólgueyðingar aðeins með því að skipta yfir í smitandi smáhnúður.
3. Hreinsaðu forritara þína oft
Helmingur bardaga gegn lömbum er að draga úr magni af unglingabólusyndandi bakteríum á húðinni þinni - og smyrslabólur og gúmmívörur eru bakteríudagnar.
Þvoið allar smyrslabólur með sýklalyfjum að minnsta kosti einu sinni í viku. Fyrir fljótlegan hreinsun á miðvikudaginum skaltu úða burstunum vandlega með ísóprópýl (nudda) áfengi og þurrkaðu umfram áfengi og farðu af með hreinum pappírshönd.
Einnota smásalar eru frábært val, sérstaklega ef þú ert frábær upptekinn og finnst erfitt að finna tíma til að þrífa bursturnar þínar.
4. Veldu Powder-Based Makeup í staðinn fyrir vökva
Þó að fljótandi smásala veiti betri umfjöllun, eru margir með olíubland. Ákveðið ekki eitthvað sem þú vilt setja á unglingabólum þínum .
Í staðinn skaltu íhuga duftformi. Þeir líða léttari á húðinni, og þeir hafa meiri ávinning að hjálpa til við að gleypa umfram olíu.
Ef þú elskar virkilega fljótandi smekk, þá er það allt í lagi. Gakktu úr skugga um að það sé gott að passa við húðflensa. Það ætti að vera olíu-frjáls og noncomedogenic.
5. Reyndu að skipta um vörumerki
Ef unglingabólur þinn virðist versna eftir að hafa gengið í nokkra daga í röð gætirðu viljað reyna annað vörumerki. Ákveðnar lyfjablöndur, jafnvel þau sem merkt eru án smitandi aukaverkana, geta valdið brotum á viðkvæmum einstaklingum.
Ef þetta virðist vera raunin fyrir þig skaltu prófa aðra tegund. Húðin gæti þolað eitt betra en annað.
6. Go Bare Alltaf þegar mögulegt er
Leyfðu þér að gera andlit þitt að minnsta kosti nokkrum sinnum í viku. Leyfa húðinni að anda og lækna.
Ef þú ert ekki ánægð að fara í smekk allan daginn skaltu hreinsa andlit þitt um leið og þú kemur heim. Þetta mun gefa húðinni nokkrar klukkustundir á hverju kvöldi til að fara ber.
Gera ein sér yfirleitt ekki valdið því að bólgueyðandi bólur séu í fullu blái , þannig að það sé ekki nóg að hreinsa húðina bara með því að halda húðinni hreint.
Ábendingar hér að ofan eru góð grunnur fyrir meðferð unglingabólgu sem mun skapa raunverulegan bata í húðinni.
Ef þú ert ekki þegar með meðferð með unglingabólur, hvort sem það er OTC eða lyfseðils, er kominn tími til að byrja. Þetta mun hjálpa þér að fá lömb undir stjórn, og flestir sem þú getur notað ásamt smekk þínum.
Umfram allt, reyndu ekki að verða hugfallin. Að finna það sem virkar fyrir húðina er oft spurning um reynslu og reynslu. En með þolinmæði og tíma getur húðin læknað. Og þú getur fundið sjálfstraust með eða án smekk þinn.