Besti vinur þinn segir að þú ættir að hætta að klæðast öllum smekk þar til húðin hreinsar þig. Móðir þín bendir á að smekkurinn þinn sé orsök breakouts þinnar. Þú getur ekki staðið við hugsunina um að fara út án þess að gera það.
Svo hvað er sannleikurinn? Er það í lagi að klæðast þegar þú ert með unglingabólur, eða ættir þú að fara í húðina?
Gera er í lagi, jafnvel þótt þú hafir unglingabólur
Já, þú getur klætt sig, jafnvel þótt þú hafir brotið út!
Þú munt vera ánægð að vita að þreytandi gerðir þurfa ekki að vinna gegn markmiðum þínum með skýrum húð.
Makeup getur raunverulega haft jákvæð áhrif á líf þitt. Ef þú ert í vandræðum með húðina getur smekkur gefið þér mikla þörf fyrir pick-me-up. Flest okkar finnst meira sjálfsörugg þegar bólur okkar eru leynilegar.
Svo, ef smíða hjálpar þér að líða betur um sjálfan þig skaltu vera án áhyggjuefna. Þú getur alltaf skilið andlit þitt á þeim dögum sem þú ert bara að hanga í kringum húsið.
Ef þú ert unglingabólur, þá skaltu velja réttan smekk
Auðvitað, þú þarft að borga eftirtekt til the tegund af gera þú velur. Olíufrjálsar , ómeðhöndlaðir vörumerki eru ólíklegri til að valda pore blokkum og brotum.
Ofnæmis- og ilmlausar smásala vörumerki eru einnig góð hugmynd. Brotið húð er viðkvæmt, svo veldu vörur sem mun meðhöndla það varlega og ekki pirra húðina.
Þvoið það burt á hverju kvöldi
Ef þú velur að klæðast, er ein krafa.
Þú verður alltaf að þvo smyrslina af andliti þínu áður en þú ferð að sofa.
Gildir þetta einnig til að gera steinefni? Þú veist það gerir það. Öfugt við það sem auglýsingarnar segja, ættirðu ekki að sofa í steinefnumótinu þínu.
Aldrei farið að sofa án þess að hreinsa andlit þitt. Venjulegt kvöldlegt hreinsun fjarlægir ekki aðeins smekk en svita, óhreinindi og umfram olíu líka.
Þú þarft hreint húð áður en þú sækir um staðbundna lyf. Ef þú ert ekki að þvo andlit þitt á hverju kvöldi, þá ertu líklega ekki að beita unglingabólum þínum heldur. Og með því að nota þau daglega er það sem kemur að lokum að hreinsa húðina.
Gera (almennt) er ekki orsök unglingabólgu
Sama hvað þeir sem eru í kringum þig mega segja, gera líklega ekki orsök bólur þinnar. Unglingabólur hefur þrjá helstu orsakir : ofvirk olíukirtill, gnægð dauðra húðfrumna og útbreiddur unglingabólga.
Þessir þættir hafa allir erfðafræðilega hluti og þeir hafa ekkert að gera með því hvernig þú klæðist snyrtivörum þínum. Jafnvel þótt þú værir að fara að bera á hverjum degi í eitt ár, myndi það samt ekki vera nóg til að hreinsa húðina.
Byrjaðu á sýnilegri unglingabólgu
Í stað þess að klippa smyrsl frá fegurðartímanum skaltu bæta við sannaðri unglingabólgu meðferð. Þetta er það sem ætlast er til að skapa merkjanlegan framför í húð þinni.
Ef unglingabólur þínar eru vægir , með örfáum bólur og svartaheilum hér og þar, getur verið að þú sért nóg til að hreinsa húðina.
Ef þú hefur þegar prófað OTC vörur án þess að bæta, eða unglingabólur þínar eru alvarlegar, er lyfseðilsskylt lyf í samræmi við það.
Góðu fréttirnar eru, flestir unglingabólur meðhöndla lyf geta verið borið undir gera!