Xylitol tannkrem er gerð tannkrem sem inniheldur xýlítól, sykuralkóhól sem er upprunnin úr birkum og öðrum tegundum trjáa og viðar. Sagði að bæta tannheilsu, xylitol bragðast sætt en ólíkt sykri, er ekki breytt í munninn við sýrur sem geta stuðlað að tannskemmdum.
Sagði að hægja á vexti Streptococcus mutans (bakteríurnar sem mest tengjast tannskemmdum), er xylitol tannkrem oft hrakað sem náttúruleg nálgun við forvarnir í hola .
Xylitol er einnig notað sem innihaldsefni í tannlæknavörum eins og tyggigúmmíi, svefntöflum, töflum og öndunarmintum.
Rannsóknin á Xylitol tannkrem: virkar það?
Þó að rannsóknir á xylitol tannkrem hafi skilað árangri í blöndu, þá eru nokkrar vísbendingar um að bursta með xylitol tannkrem gæti veitt ákveðnar heilsufar í tannlækningum:
Í skýrslu frá 2015 frá Cochrane gagnagrunninum um kerfisbundna umfjöllun, til dæmis, voru 10 rannsóknir sem áður voru birtar í heild (með samtals 5903 þátttakendur) um notkun xylitols til að koma í veg fyrir holur. Í endurskoðuninni höfðu höfundar skýrslunnar komist að því að yfir 2,5 til 3 ára notkun flúoríðs tannkrem sem innihélt 10 prósent xýlitól minnkaði hola með 13 prósentum samanborið við eingöngu flúoríðs tannkrem. Rannsóknin höfundar bentu hins vegar á að sönnunargögnin væru talin lítil gæði og mælt með stórum, vel hönnuðum klínískum rannsóknum.
Í 2014 rannsókn frá tímaritinu tannlækninga fyrir börn metin árangur Xylitol tannkrem til að koma í veg fyrir snemma bernsku holrúm og draga úr streptókokkum mutans.
Í rannsókninni baru 196 fjórum til fimm ára börnin tennurnar með annaðhvort flúor tannkrem með 31 prósent xýlítóli eða venjulegu flúor tannkremi. Eftir sex mánuði fannst tannkremið með viðbættum xýlítóli skilvirkara en venjulegt flúor tannkrem.
Aðrar rannsóknir hafa ekki fundið xylitol tannkrem til að hafa áhrif á að draga úr vexti baktería til inntöku.
Til dæmis, rannsóknarstofa rannsókn sem birt var í evrópskum skjalasafni barnaþjónustu árið 2015, samanburði áhrif mismunandi gerða tannkrem á vöxt Streptococcus mutans og Lactobacillus acidophilus. Rannsakendur komust að því að xylitol tannkrem hafði ekki marktæk áhrif á vöxt Streptococcus mutans eða Lactobacillus acidophilus.
Hugsanlegar aukaverkanir
Xylitol hefur verið samþykkt til öryggis hjá bandarískum mats- og lyfjaeftirliti sem óæskilegt sætuefni.
Aukaverkanir sem greint hefur verið frá í rannsóknum eru maasár, uppþemba, krampar, hægðatregða, gas, lausar hægðir og niðurgangur. Tannkremið á ekki að taka eða skilið í munninn án þess að skola.
Mikilvægt er að hafa í huga að ekki ætti að nota xylitol tannkrem sem staðgengill fyrir staðlaða umönnun við meðferð á tannlækni (td tannholdsbólgu ). Ef þú ert að íhuga að prófa xylitol tannkrem, þá er það góð hugmynd að leita fyrst við tannlækni.
Xylitol er mjög eitrað fyrir hunda. Ef hundurinn þinn tekur xylitol tannkrem er mikilvægt að taka hundinn strax í dýralækni.
Orð frá
Þrátt fyrir að það sé of fljótt að segja hvort xylitol tannkrem getur dregið verulega úr hættu á holum getur verið að xylitol vörur gætu haft einhver áhrif þegar þau eru notuð í tengslum við venjulegar ráðstafanir til að koma í veg fyrir holur.
Fyrir bestu heilsu tannlækna bendir National Institute of Health á að borða tennurnar á hverjum degi með flúor tannblöndu, hreinsa á milli tanna þína á hverjum degi með tannþurrku eða annarri gerð tannhreinsiefni, sem takmarkar neyslu þína af sykri matvæli, forðast notkun tóbaks og reykingar, og að sjá tannlækni eða heilbrigðisstarfsmann til inntöku reglulega.
Það eru einnig forkeppni vísbendingar um að nokkur matvæli gætu hjálpað til við að vernda gegn holum. Til dæmis, sumar rannsóknir benda til þess að svart te og oolong te hver geti komið í veg fyrir tannskemmdir. Og í rannsóknargreiningu, vísindamenn huga að trönuberjum getur hjálpað til við að berjast gegn tannskemmdum með því að koma í veg fyrir að bakteríur standist tennur.
Heimildir:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster-slembaðri xylitol tannkremsrannsókn til að koma í veg fyrir barnsburð. J Dent Child (flottur). 2014 Jan-Apr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Hömjandi áhrif tannkrem barna á Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis og Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr, 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Xylitol-innihaldsefni til að koma í veg fyrir tannskemmdum hjá börnum og fullorðnum. Cochrane Database Syst Rev. 2015 26. mars; (3): CD010743.
> Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.