Íþróttir-tengd höfuð meiðsli eru alvarleg vandamál sem gætu þurft meðferð
Heilahristing er meiðsli heilans sem veldur skerðingu á eðlilegri heilastarfsemi sem afleiðing af miklum höggi á höfuðið. Einfaldlega sett, heilahristing er meiðsla heilansvefsins. Það fer eftir skaða af heilanum og heilahristingin getur haft breytilegar gerðir og lengd einkenna.
Heilinn er mjúkur uppbygging sem er að finna í stífum, hörðum takmörkum hauskúpunnar.
Þegar höfuðið er slitið, þá getur heilinn verið slasaður vegna þess að krafturinn er frásogast af heila vefjum. Þegar heilinn er slasaður, eru venjulegar skilaboðaliðir sem senda skilaboð til og frá heilanum truflaðir.
Meðvitund um heilahristing og alvarleiki þessarar meiðslunnar hefur aukist verulega. Í fortíðinni notuðu læknar orð til að lágmarka mikilvægi meiðslunnar ("fáðu bjalla þína"). Þessi tegund tungumáls veitir skort á skilningi á hugsanlegri alvarleika meiðslunnar. Hvenær sem heilahristing kemur fram hefur heilinn verið slasaður og slasaður einstaklingur krefst tafarlaust matar heilbrigðisstarfsfólks með nýjustu þekkingu á þessum meiðslum.
Merki um heilahristing
Það eru heilmikið merki um heilahristing, sumir af þeim algengustu eru:
- Meðvitundarleysi
- Rugl
- Minnisleysi
- Disorientation
- Höfuðverkur
- Ógleði / uppköst
- Sjónræn truflun (þokusýn, tvísýni)
- Sundl
- Óskýrt tal
- Syfja
Prófanir fyrir meiðsli á höfuð
Það er ekki alveg ljóst þegar hugsanlegur höfuð er algerlega nauðsynlegt eftir heilahristing , en það eru nokkrar leiðbeiningar sem eru gagnlegar. Taka skal í hugbúnaðinn:
- ef það er meðvitundarleysi
- ef um er að ræða áhyggjur af því að beinbrot geti verið til staðar, eða
- ef einhverjar vísbendingar eru um brennisteinsfræðilegan halla.
Ef íþróttamaður hefur höfuðáverka, fylgt eftir með svokölluðu "lucid bili", tíma eða eðlilegri virkni, fylgt eftir meðvitundarleysi eða versnun taugafræðilegrar virkni, ættu þeir að hafa einhvern konar greiningarhugbúnað . Einnig, ef einkenni íþróttamannsins versna enn frekar, ætti að íhuga greiningu á myndun.
Íþróttamaður ætti aldrei að vera einn eftir heilahristing. Þeir skulu endurmeta reglulega umönnunaraðila reglulega í 12-24 klukkustundir. Ef þetta er ekki hægt að gera á öruggan hátt má íhuga athugun á sjúkrahúsi (sjúkrahús).
Aftur íþróttir
Hvenær sem íþróttamaður heldur heilahristingi, þá ættu þeir ekki að snúa aftur í íþróttastarfsemi á þeim degi sem meiðslan er. Í fortíðinni var tilmælin sú að ef íþróttamenn batnuðu fljótt þá gætu þeir snúið aftur til leiks á meiðsli. Þetta er ekki lengur talið ásættanlegt. Íþróttamenn sem halda í heilahristingi skulu fjarlægðir úr íþróttum og metin af þjálfaðri faglegri (oft íþróttamaður, læknir eða annar læknir).
Einn af nýlegri þróun í heilahristingastjórnun er að á meðan sjúklingur er með einkenni, ættu þeir að leyfa heilanum að hvíla sig.
Þetta þýðir að íþróttamenn ættu ekki aðeins að vera í burtu frá íþróttum heldur einnig starfsemi sem krefst einbeitingu. Hjartahvíld felur í sér að forðast lestur, fræðilega starfsemi, sjónvarp eða aðra starfsemi sem krefst einbeitingu. Einn læknir lýsti árangursríka heila hvíld sem "að vera eins leiðindi og þú gætir verið."
Allir sjúklingar sem halda heilahristingi mega ekki fara aftur í íþróttir fyrr en metið er af einhverjum þjálfað í stjórnun þessara meiðslna. Stjórnun hjartavöðva hefur gengið hratt og ekki eru allir læknar menntaðir í nýjustu stjórnun. Fyrst, allir íþróttamenn ættu ekki að snúa aftur að spila fyrr en öll einkenni hafa verið leyst.
Jafnvel væg einkenni ættu að útiloka leikmann frá því að koma aftur til keppni.
Þegar öll einkenni hafa verið leyst skulu íþróttamenn smám saman halda áfram íþróttastarfsemi undir eftirliti. Allir einkenni heilahimnubólgu skulu vera merki um að heilaskaða sé ekki að fullu náð og íþróttamaðurinn ætti að hvíla lengur. Sumir íþróttamenn hafa viðvarandi einkenni þrátt fyrir viðeigandi meðhöndlun og getur þurft meira sérhæft mat. Því miður er best meðhöndlun þessara krefjandi höfuðslysa ekki alveg skýr og því er sérhæfð mat mjög hjálplegt þegar einkennin eru viðvarandi.
Íþróttamenn sem halda uppi mörgum hjartsláttartruflunum mega ekki fara aftur til leiks fyrr en þær eru metnar á réttan hátt. Ef fleiri heilahristingar hafa komið fram eða ef einkenni heilahimnunnar leysast ekki, skal íhuga að fjarlægja íþróttamanninn frá frekari þátttöku frá áhættufólki.