Hjálpa sjálfgefnum börnum þínum að takast á við kvíða og martraðir

Martraðir eru algengar með einhverfu. Foreldrar geta hjálpað.

Martraðir í æsku geta verið kvíða fyrir hvaða barn sem er; Fyrir börn með einhverfu, þó, skynjunarsjúkdómur og samskiptatruflanir geta gert vandamálið verra. Börn með einhverfu hafa oft svefnvandamál og hafa miklu erfiðara tíma að róa sig og stjórna tilfinningalegt ástand. Þó að þú getur ekki lýst martraðir, þá geturðu vissulega hjálpað barninu þínu við einhverfu.

Martraðir tengist kvíða svo algengt í einhverfu, þannig að meðhöndlun kvíða getur hjálpað til við að gera martraðir viðráðanlegra.

Martraðir og autism

Martraðir eru algengar hjá öllum og geta komið fram á hvaða aldri sem er, þó að ákveðnar áhættuþættir auka möguleika á að þau séu til staðar. Þó martraðir séu ekki einkennin af einhverfu, þá eru þau vissulega aukin með kvíða sem oft fer í hendur við einhverfu.

Þú gætir viljað finna út hvort barnið þitt sé að upplifa martraðir eða næturskelfingar. Munurinn er sá að við martraðir mun hún muna slæmt draum sem hræðir hana en með næturskelfingum mun hún vakna svitamyndun og mjög hrædd en án þess að muna draum sem vekur þetta. Talandi um martraðir getur hjálpað til við að varpa ljósi á sérstaka kvíða eða streitu sem dóttir þín er að upplifa. Sum lyf eru í raun þekkt að auka martraðir.

Í báðum tilvikum eru martraðir eða nóttarskelfingar ekki sjúkdómar í sjálfu sér. Þeir hafa ekki langtímaáhrif. Það er kvíði og streita sem þarf að sækja um.

Venjulega er engin sérstök meðferð þörf fyrir martraðir. Barn með einhverfu, þó þarf meiri aðstoð við að skilja og takast á við öll kvíða og streituvaldandi hluti sem gerast innan og í kringum hana.

Skilningur og meðhöndlun kvíða með einhverfu

Samkvæmt dr Robert Naseef, sálfræðingur sem sérhæfir sig í sálfræðilegri meðferð óeðlisfræði, " Kvíði er nánast hluti af því að hafa einhverfu . Ef þú ert með taugasjúkdóm sem hefur áhrif á ræðu og tungumál , tengist og samskiptum og felur í sér endurteknar hegðun og skynjunarsjúkdómur , þá er nóg að vera ruglað saman og befuddled af í taugafræðilega heimi. "

Ef kvíði er alvarlegt mál fyrir barnið þitt og tengist martraðir hans, getur þú gripið til aðgerða. Rétt lyf mun örugglega hjálpa og það mun verða mun árangursríkari þegar það er tengt með sálfræðingi eða sálfræðingi sem hefur reynslu af að meðhöndla kvíða barna sem greinast með einhverfu.

Besta formi meðferðar við kvíða er hugræn meðferð (CBT). Byrjaðu leitina að einhverjum sem hefur hæfileika og reynslu til að gera starfið með því að spyrja barnalæknis eða athuga með staðbundnum stuðningshópi fyrir foreldra barna á litrófinu. Þú getur líka beðið um staðbundna kafla þitt í Autism Society of America.

> Heimildir:

> Kose, S., Yilmaz, H., Ocakoglu, F., og N. Ozbaran. Svefntruflanir hjá börnum með truflun á ónæmissjúkdómum og hugarskortum án ónæmissjúkdómsröskunar. Svefnlyf . 2017. 40: 69-77.

> Wood, J., Ehrenreich-May, J., Alessandri, M. et al. Vitsmunalegt aðferða við upphaf unglinga með ónæmissvörun og klínískan kvíða: Randomized, controlled trial. Hegðunarmeðferð . 2015. 46 (1): 7-19.