Það eru hjálpsamir og kærleiksríkar aðgerðir sem þú getur tekið til að styðja deyjandi vin eða ástvin. Að læra hvernig á að styðja ástvin þinn er einn af bestu aðferðum sem þú getur tekið á annan hátt erfið, óþægilegt eða sársaukafullt ástand. En til viðbótar við að gera góða hluti, þá eru líka hlutir sem þú ættir ekki að gera. Lærðu hvernig á að forðast þessar algengar mistök og gildrur þegar þú ferð um erfiða ferð í lok lífsins með þessum fimm skrefum.
Ekki sýna of mikla áhyggjur eða svartsýni
Þú vilt sýna ástvini þína, sem þú hefur áhyggjur af - að þér er annt um hvað er að gerast við þá og áhyggjur af velferð þeirra. Hins vegar viltu forðast að sýna mikla áhyggjur eða svartsýni. Forðastu að segja hluti eins og "Hvað eigum við að gera", "Þú áttir að þú munt aldrei verða betri" og "Njóttu hverrar mínútu núna vegna þess að það er aðeins að fara að versna hingað." Ef þetta segist vera klikkað við þig, Þeir eru ekki svo langt sóttar. Ég hef heyrt velkomin fjölskyldumeðlimir segja þeim áður.
Ekki gagnrýna svar einstaklingsins við veikleika þeirra
Vinur þinn getur ekki haft viðbrögðin sem þú átt von á veikindum hans. Þú gætir búist við því að hann sé reiður , að vera reiðubúinn til bardaga eða að hann þjáist af veikindum sínum með hugrekki og styrk. Ef viðbrögð hans eru öðruvísi en það sem þú bjóst við, gætir þú freistast til að spyrja það eða gagnrýna hann. Þess í stað skaltu reyna að styðja við hvaða viðbrögð hann hefur og hvaða tilfinningar hann líður.
Ef hann telur þig styðja hann mun hann vera reiðubúinn til að opna og deila tilfinningum sínum.
Ekki draga úr áhrifum sjúkdómsins
Það kann að vera gagnlegt að segja hluti eins og "Ekki láta krabbamein slá þig!" Eða "Þú verður að vera virkur. Haltu áfram! "Þegar ástvinur þinn líður veikburðaverkun veikinda .
Að segja þetta eins og þetta er í raun að draga úr áhrifum veikinda á hana. Hvað sem sjúkdómurinn er að gera við líkama hennar, hugur eða tilfinningalegt ástand er raunverulegt. Reyndu að styðja hana með því að segja hluti eins og, "Ég veit að þessi krabbamein gerir þig mjög veik. Hvað get ég gert til að hjálpa? "Og" Þú virðist vera mjög niður. Viltu tala um það? "
Forðastu ekki milliverkanir
Þegar þú ert ekki viss um hvað ég á að segja eða hvað ég á að gera og óttast að segja og gera rangt , gætir þú freistast til að forðast að sjá vin þinn að öllu leyti. Að gera það myndi ekki aðeins hafa áhrif á ástvin þinn en gæti valdið sektarkennd og eftirsjá í sjálfum þér. Þetta er kominn tími til að hlúa að sambandi þínu, sama hversu erfitt það gæti verið. Mundu að tími þinn saman þarf ekki að vera fyllt með orðum eða aðgerðum. Bara að vera líkamlega og tilfinningalega til staðar, jafnvel þótt það sé hljótt, getur hlúið við skuldabréfið sem þú deilir.
Ekki gleyma að sjá um sjálfan þig líka
Rétt eins og að vera þarna fyrir deyjandi ástvin þinn er mikilvægt, þá er líka mikilvægt að viðurkenna að það muni líklega vera tímar þegar þú þarft hlé líka. Það er fullkomlega eðlilegt að líða stundum tilfinningalega yfirþyrmt . Það besta sem þú þarft að gera á þessum tímum er að vera heiðarlegur við sjálfan þig og ástvin þinn.
Segðu honum að þú sért með erfiðan tíma og þarft að brjóta. Láttu hann vita að þú munt alltaf vera þarna þegar hann þarf þig en að þú þarft smá tíma til að hlúa sjálfum þér.