Hvernig á að lækna þurra húð með mýkjunum
Mýkjandi efni eru innihaldsefnin í tilteknum rakakrem og hreinsiefni sem halda húðinni mýkt, slétt og mýkt. Þau eru efni sem eru áfram í stratum corneum , ystu lagi á húðþekju og starfa sem smurefni. Mýkingar eru talin fylla í sprungum á milli hornhimnu, eða próteina, sem eru í afgreiðslu eða úthreinsun.
Þeir eru notaðir til að snúa við þurrka og stigstærð, fínum línum og hrukkum og ertandi snertihúðbólgu . Mýkingarefni eru sérstaklega gagnlegar við stjórnun exem, psoriasis og ichthyosis.
Orsakir á þurrum húð
Þurr húð er afleiðing af skorti á vatni í stratum corneum. Stratum corneum dregur vatn úr dýpri lagum í húðinni og mjög þunnt lag af kvið og dauðar húðfrumur hjálpa til við að viðhalda raka. Þegar stratum corneum missir raka missir það mýkt og húðin virðist klikkuð og scaly.
Það eru nokkrir hlutir sem valda þurru húð, þ.e. umhverfið. Þurr húð er algengari á veturna. Loftið er þurrt, hvort sem það er úti í vindi og kuldastigi, eða innanhúss í miðhituðu heimili eða skrifstofu.
Húðin missir getu sína til að framleiða náttúrulega olíu og viðhalda raka með aldri, sem venjulega hefst í kringum 50 ára aldur. Vissir lyf, eins og þvagræsilyf, og undirvirk skjaldkirtill og húðsjúkdómar eins og exem , psoriasis og blóðþurrð húð.
Það er mikilvægt að viðhalda réttri hreinlæti, en ofþvottur getur þurrkað út í húðina. Sambland af heitu vatni og sápu ræma húðina af náttúrulegu olíunni. Ef ekki er hægt að hreinsa mýkiefni strax eftir þvott, verður húðin jafnvel þurrari en það ætti að vera. Ákveðnar þvottaefni geta einnig fjarlægt það mikilvæga lag af olíu úr húðinni.
Skalótt húð kemur fram þegar húðfrumur losna frá yfirborði stratum corneum. Þetta ferli á sér stað jafnvel í hituðu húðinni, en það er ómerkilegt; þurrkið gerir það erfitt fyrir frumurnar að losna alveg, sem leiðir til óþroskaðs útlits.
Hvernig á að meðhöndla húð með hjartsláttartruflunum
Auk þess að nota mýkjandi efni eru nokkrar aðrar ráðstafanir sem eiga að taka til að endurheimta húðina. Haltu sturtum stuttum. Heitt vatn kann að líða vel, en heitt vatn er miklu betra fyrir húðina. Notaðu mildan sápu eða líkamsþvott sem hefur sama pH og húð, eins og Phisoderm.
Rakarefna og mýkjandi efni innihalda occlusives og humectants. Occlusives veita lag af olíu í húðina til að draga úr vatnsleysi og hjálpa stratum corneum halda raka. Humectants auka magn vatns sem stratum corneum getur haldið. Milli occlusives og humectants, það er engin "betri" valkostur. Það er eingöngu byggt á vali.
Óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óákveðinn greinir í ensku óendanlegur mýkingarefni eru úr olíum blandað með vatni til að búa til kremjóma Þar á meðal eru baðolía, húðkrem, krem og smyrsl. Mismunandi hjartsláttartruflanir passa betur fyrir mismunandi líkamshluta. Til dæmis er húðkrem best notað í hársvörð, andliti, torso, handleggjum og fótleggjum. Krem, sem eru þykkari, eru betri fyrir mjög þurra svæði.
Smyrslin eru best fyrir þurrustu svæði, en þeir hafa tilhneigingu til að vera mjög fitug. Sorbolene krem er skilvirkt alhliða rakakrem sem er ekki fitugur og má finna í apótekinu.
Humectant mýkingarefni bæta vatni við stratum corneum. Dæmi eru glýserín, þvagefni og alfa hýdroxýsýrur (AHA), eins og mjólkursykur og glýkólsýra. Hins vegar eru þvagefni og AHAs örlítið súr og geta stungið þegar þau eru beitt á opna, sprungna húð.
Aukaverkanir á hreinsiefnum
Þrátt fyrir að mýkingar séu ótrúlega húðvæntar og hituð, eru aukaverkanir við þau ekki sjaldgæfar. Algengasta viðbrögðin við mýkjunum eru brennandi tilfinning, sem er algengari hjá þeim sem eru með ofnæmishúðbólgu eða rósroða .
Mýkingar sem eru of occlusive geta lokað hársekkjum, sem veldur follikulbólum eða sjóða. Tíð notkun rakakrem í andliti getur aukið unglingabólur eða valdið útbrotum í andliti.
Heimildir:
Del Rosso, James. "Cosmeceutical Moisturizers." Verklagsreglur í Snyrtifræðilegu húðsjúkdómafræði - Cosmeceuticals. Ed. Zoe Diana Draelos. Elsevier, 2005. 99-102.
Fluhr, Joachim, et al. "Klínísk áhrif húðarinnar á húð". Húðfitun. Ed. James J. Leyden og Anthony V. Rawlings. New York: Marcel Dekker, 2002. 222-243.
Johnson, Anthony. "The Skin Moisturizer Marketplace." Húðfitun. Ed. James J. Leyden og Anthony V. Rawlings. New York: Marcel Dekker, 2002. 7-16.
http://www.dermnetnz.org/treatments/emollients.html