Þurrkaðar hendur geta gert kalda mánuði erfitt að bera, og margir finna það er stærra vandamál þegar þau eldast . Þó að margar vörur hrósa við "öfgafullur" eða "fullkominn" rakagefandi völd, eru ákveðin innihaldsefni í hendi krem - óháð verðlagi þeirra - skilvirkari en aðrir þegar það kemur að því að lækna fingur sprungur og önnur einkenni chapped húð.
Hver eru bestu innihaldsefnin?
Hannað til að vernda húðina með því að halda pirringum út og vatn í, hylja rakakremur raka frá uppgufun á yfirborði og rakaefnablöndur auka vatnshæð ytra laganna í húðinni ( húðþekju ). Samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD), eru sumir af bestu rakagefandi innihaldsefnunum til að lækna og vernda þurra húðina á höndum:
- Bensín
- Steinefna olía
- Shea smjör
- Lanolin
- Dimethicone (gerð kísill)
- Hyalúrónsýra
- Glýserín
- Mjólkursýra (sem getur stungið þegar það er borið á brotinn húð)
- Þvagefni
Öll þessi innihaldsefni munu hjálpa til við að koma í veg fyrir raka tap og vernda húðina svo það geti læknað. Hreinsaðu ekki ilm og lit á innihaldslistanum ef þú ert með viðkvæma húð, þar sem það getur verið pirrandi.
Best samkvæmni: Þykkt krem eða smyrsl með hærra olíuinnihald býður upp á betri drifkraft í samanburði við húðkrem sem er þynnri samræmi.
Notaðu þessar rakakremur mikið og oft
Ef þú þjáist af þurru sprungnu fingrum skaltu nota hreinsiefni (smyrja) rakakremið eftir að þú þvoð hendurnar og oft yfir daginn. Gakktu úr skugga um að þú hafir hlífðarhanska þegar þú snertir heimilis efni eins og hreinsiefni og aðra hreinsiefni eða gera annað blautt verk.
> Heimildir:
> Alavi, Afsaneh; Skotnicki, Sandra; Sussman, Gordon; Sibbald, R. Gary. "Greining og meðferð við húðhúðbólgu. Framfarir í húð- og sársauki. Útgáfa: Bindi 25 (8), ágúst 2012, bls. 371-380.
Chapped Hands. ADAM Medical Encyclopedia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
Dry Skin Tips. American Academy of Dermatology (AAD) Opinber upplýsingaskil.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin