Grænn hægðir eða grænt niðurgangur gæti verið valdið með mataræði eða viðbótum
Ekki örvænta ef þú hefur stundum grænt hægðir (grænt skop). Í flestum tilfellum er skynsamleg útskýring á grænum þörmum sem ekki fela í sér heilsufarsvandamál eða ástand.
Grænn niðurgangur getur þó verið áhyggjuefni, sérstaklega ef það fer áfram í nokkra daga. Þegar ekki er hægt að skýra græna niðurganginn af matvælum eða venja sem veldur uppköstum og niðurgangi, er best að leita ráða hjá lækni.
Að hafa einn myndast grænt hægðir getur ekki haft áhyggjur svo lengi sem liturinn á næsta þörmum fer aftur í dæmigerðri lit.
Grænn niðurgangur gæti enn verið innan bilsins fyrir það sem er talið vera eðlilegt hægðir , þó að það sé laus. Til að útskýra græna hægðina skaltu hugsa aftur til matarins sem nýlega hefur verið borðað eða vítamín eða fæðubótarefni tekið á undanförnum dögum, jafnvel þó að þessi hlutir séu ekki í raun grænn. Fjólublár, svartur eða önnur dökk litir í matvælum gætu einnig valdið því að hægðirnar verða grænir.
Þegar grænt niðurgangur er eitthvað sem þarf að hafa áhyggjur af
Það er ekki algengt, en hægðir geta einnig birst grænn af líkamlegum ástæðum og ekki bara frá matnum sem þú hefur borðað. Í sumum tilfellum gæti grænt hægðir verið merki um sjúkdómsástand. Við hugsum um heilbrigt hægðir sem brúnt, með einhverjum breytingum. Hins vegar er galli sem er seytt í fyrsta hluta þörmanna í raun grænn.
Eins og hægðir halda áfram í meltingarvegi og fer í gegnum þörmum breytist það að verða dekkri brúnt.
Ef hægð er enn græn við þann tíma sem það skilst út úr líkamanum meðan á þörmum stendur, gæti það þýtt að það fór í gegnum þörmum of hratt til að breyta í brúnt.
Þetta er oft kallað "skjótur flutningur" eða "minnkaður flutnings tími ". Fljótur flutningur gæti valdið því að hægðirnir séu grænir.
Þetta á sérstaklega við ef það er grænt niðurgangur, frekar en að fullu myndast grænt hægðir. Matur sem hreyfist svo fljótt í meltingarvegi mun ekki eyða nægilega langan tíma í þörmum þar sem vatn verður frásogast og mun leiða til lausrar hægðar. Gæta skal læknisfræðilegra gallaðar niðurgangs, sérstaklega ef það fylgir öðrum einkennum eða græna dósin á engan hátt skýrist af mat eða viðbót.
Skaðlaus ástæður fyrir grænum niðurgangi
Það eru nokkrar aðrar lækningar ástæður þess að hægðir geta verið grænn . Ef grænt hægðir eru einnig niðurgangur, gæti það verið bundið við að borða ókunnuga mat eða vegna reglubundins veikinda. Ef græna liturinn gæti tengst einum af ástæðum hér að neðan, og niðurgangurinn fer í burtu á einum degi eða tveimur, er grænt niðurgangur sennilega ekki áhyggjuefni.
- Borða grænn matvæli. Fyrsta og augljósasta ástæðan fyrir hægðum að vera grænn er að borða grænan mat. Græn grænn grænmeti innihalda klórofyll, sem gæti litað hægðum grænt. Grænn matur litarefni er einnig algeng ástæða fyrir hægðum að vera græn.
- Borða fjólubláa mat. Matur með dökkfjólubláum litum, svo sem Kool-Aid, popsicles og gelatín (Jell-O), getur einnig leitt til grænn eða grænnar hægðir.
- Iron-ríkur matur eða fæðubótarefni. Járnfæðubótarefni eða jafnvel þau matvæli sem eru rík af járni hafa einnig tilhneigingu til að gefa hægðum grænt. Ef járn viðbót veldur of miklum meltingartruflunum (td uppþemba eða hægðatregðu) skaltu ræða við lækni um að skipta um viðbótarefni.
Algengar tímar fyrir fólk að hafa grænt niðurgang
Er það frídagur eða sérstakt viðburður? Einn af stærstu tímum til að sjá græna hægðir er á hátíðum þegar mataræði getur verið dáið grænt tilbúið, ss St.
Dagur Patrick, páska eða jól.
Margir gætu ekki tengt græna litinn við hægðir sínar eða jafnvel gleymt því að fríið breytti eðlilegu mataræði sínu. Að borða framandi matvæli með nýjum hráefnum gæti valdið loðnu hægðum, sérstaklega ef mikið af fituinnihaldi er í matnum. Grænn hægður getur ekki birst í einn dag eða tvo eftir að hafa borðað grænan mat, og þá er auðvelt að gleyma því sem var borðað.
Grænn hægðir hjá ungbörnum, börnum og börnum
Hjá börnum sem eru með barn á brjósti er grænt hægðatregða eðlilegt viðburður, sérstaklega á fyrstu dögum eftir fæðingu og er engin orsök fyrir viðvörun. Hjá ungbörnum mun hægðirnir smám saman breytast til að verða gulir og síðan brúnn, þar sem barnið nálgast fyrstu afmælið og fjölbreyttari mataræði er bætt við mataræði.
Hjá börnum sem eru með formúlur geta grænt hægðir haldið áfram í nokkra mánuði, líklega vegna járninnihalds sumra formúla. Viðbót við járn hjá ungbarni eða börnum (sem almennt er mælt með af börnum) getur einnig valdið grænum hægðum.
Hjá eldri börnum gæti ástæðan fyrir grænum hægðum verið tengd matvæli eins og lýst er hér að ofan, eða jafnvel frá matvælum. Að borða eða sjúga á lituðum matvælum, svo sem litum eða merkjum, gætu einnig sett græna lit í gegnum meltingarveginn og snúið hægðum grænum.
Talaðu við barnalækni um áhyggjur af hægðum barnsins. Ef barn hefur gleypt eða borðað fæðubótarefni skaltu hringja í American Association of Poison Control Centers á 1-800-222-1222.
Hvenær á að hringja í lækni um græna niðurgang
Ef gróinn niðurgangur heldur áfram eða þarmasveitir hafa breyst á annan hátt, hafðu samband við lækni til að komast að því hvort áhyggjuefni sé til staðar. Þetta á sérstaklega við ef niðurgangur heldur áfram á dögum og leiðir til ofþornunar eða annarra fylgikvilla. Láttu lækninn strax vita ef þú finnur fyrir kviðverkjum, ógleði eða uppköstum ásamt grænum niðurgangi.
Orð frá
Stundum grænt hægðir er yfirleitt ekki orsök viðvörunar, sérstaklega ef það fer í burtu á eigin spýtur eða er af nokkuð áberandi orsök, eins og grænn matvæli. Að hugsa aftur á síðustu dögum matvæla sem borðað eru geta yfirleitt gefið vísbendingu um hvað er að gerast (hafðu í huga að það þarf ekki alltaf að vera úr grænum matvælum: það gæti líka verið fjólublátt eða svartur).
Grænn niðurgangur er annar saga, sérstaklega ef það fer ekki í burtu á eigin spýtur og má ekki rekja til matvæla, fæðubótarefna eða veiruveiki. Í slíku tilviki skaltu hafa samband við lækni til að skoða, einkum ef það eru önnur einkenni.
> Heimildir:
> Christensen B. "Aflitun, feces." Medscape. 3 des 2014.
> den Hertog J, van Leengoed E, Kolk F, et al. "The hægðir mynstur heilbrigt barns upp í 3 mánaða aldur." Arch Dis Child Fósturskoðun Neonatal Ed . 2012 nóv; 97: F465-70. Doi: 10.1136 / archdischild-2011-300539
> Picco MF. "Pallur litur: hvenær að hafa áhyggjur." Mayo Clinic. 6. okt. 2016.