Sum matvæli geta verið erfiðara fyrir j-poka en aðrir
Um J-pokar
The j-poki aðferð (sem tæknilega nafnið er ileal poki endaþarms anastomosis, eða IPAA) er stór skurðaðgerð og mun þurfa verulega bata tíma, einhvers staðar frá sex vikum upp. Skurðaðgerðin er venjulega gerð í 1, 2 eða 3 skrefum, en 2 skrefið ferli er algengasta. Á endurheimtartímabilinu eftir stofnun j-pokans, getur ristilskurðlæknir mælt með takmarkaðri mataræði.
Þetta mataræði er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir vandamál, svo sem hindrun í þörmum , meðan þarmurinn er enn að lækna. Hindranir eru algengari á tímabilinu eftir aðgerð á þörmum, og þetta er það sem skurðlæknir og sjúklingur vilja reyna að koma í veg fyrir.
Eins og það er með sáraristilbólgu, er hver einstaklingur öðruvísi og einn einstaklingur mun hafa mismunandi "góða" og "slæma" mat frá öðrum. Það eru þó nokkrar grundvallarreglur sem maður með j-poka getur fylgst með til að hjálpa pokanum að virka betur. Flestir halda áfram að njóta miklu meiri lífsgæða en þeir höfðu áður en j-pokaskurðaðgerð þeirra, jafnvel þótt mataræði sé stundum svolítið takmörkuð.
Beint eftir aðgerð
Strax eftir aðgerðina getur skurðlæknirinn gefið upplýsingar um hvernig á að borða. Þetta getur falið í sér leiðbeiningar um mjúkt, lítið leifaræði. Mikilvægt er að fylgja þessum ráðleggingum læknisins, þar sem það gæti hjálpað til við endurheimt hraða og forðast hugsanlegar fylgikvilla.
Eftir að skjalið hefur gefið þér út til að prófa nýjar matvörur skaltu gera það eitt í einu, með varúð.
Drykkir
Vatn er afar mikilvægur þáttur í mataræði eftir j-pokaskurðaðgerð. Eftir colectomy (sem er ein hluti af j-poki skurðaðgerð), missir líkaminn vatn og þurrkun er meiri hætta. J-poucher þarf að drekka nóg af vatni á hverjum degi, sérstaklega fyrir, meðan á og eftir æfingu og á heitu veðri.
Sumar ávaxtasafa geta valdið niðurgangi; kolsýrt drykkir hafa tilhneigingu til að valda gasi drykkir með koffíni hafa í raun ofþornandi áhrif. Eftir skurðaðgerð getur j-poucher loksins fundið nógu vel til að fá smá drykki sem ekki var hægt fyrir aðgerðina, en hún ætti alltaf að hafa í huga að meðhöndlun er mikilvæg.
Snakk
Eftir aðgerð er mælt með því að j-poucher borði lítið, oft máltíð til að halda mat í maganum allan tímann. Að hafa mat í maganum getur einnig verið gagnlegt meðan á ákveðnum lyfjum stendur, svo sem verkjalyf.
Perianal Skin
Eftir colectomy verður meira gallsafa í gegnum líkamann og út í endaþarminn. Þessi auka galli getur leitt til nokkurra óþægilegra brennandi skynjana meðan á og eftir hægðatregðu stendur. Mikilvægt er að sjá um húðhimnuna og borða rétt til að forðast húðina frekar. Matur sem getur valdið bruna hægðir eru:
- Kókos
- Matur / drykkur með sítrónusýru (appelsínusafa, bragðbætt vatn)
- Græn eða rauð papriku
- Heitt bragðbætt matvæli
- Hnetur
- Rúsínur
- Salsas
- Sterkan mat
Matur sem getur valdið niðurgangi
J-poucher er ekki að fara að hafa hægðir sem eru svipaðar í samræmi við manneskju sem hefur ekki haft colectomy, en hvorki ætti að vera laus eða vökvi.
Sum matvæli sem valda niðurgangi í einum einstaklingi verða bara fínt fyrir aðra. Eftirtalin matvæli geta valdið eða stuðlað að niðurgangi hjá fólki sem hefur fengið meðferð með j-poka:
- Áfengir drykkir
- Eplasafi (eða mikið magn af ávaxtasafa)
- Bakaðar baunir
- Spergilkál
- Hvítkál
- Kaffeinískar drykkir (kaffi, te, kola)
- Mjólkurvörur
- Feitur matur
- Steikt matvæli
- Heitt papriku
- Prunesafa (náttúrulegt hægðalyf)
- Sterkan mat
Matur sem hjálpar
Það eru nokkrir matvæli sem eru almennt auðvelt að melta og geta jafnvel hjálpað til við að búa til magn og fasta hægðir. Ef j-poucher er í erfiðleikum með niðurgang eða lausar hægðir, stuðlar að því að draga úr mataræði sínu frá nýjum eða óþroskaðri matvælum og bæta sumum af þessum matvælum aftur inn í mataræði hennar getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hægðirnar.
- Appelsauce
- Bananar
- Hard-soðin egg
- Heitt morgunkorn
- Kartöflumús
- Haframjöl
- Hnetusmjör (aðeins rjómalöguð)
- Plain pasta
- Ristuðu brauði (hvítt brauð eða aðrar gerðir án fræja eða hneta sem þolanleg)
- hvít hrísgrjón
- Jógúrt (með lifandi menningu)
Varúð matvæli
Eftir endurheimt og aðlögun að nýju "pípulagnir" geta margir j-pouchers þolað nánast allt sem þeir vilja borða í ástæðu . Það eru nokkrar matvæli sem á alltaf að borða með varúð, helst í litlu magni, með miklu magni af vatni og aldrei á sama tíma og allir aðrir varfærnir mataræði. Eftirfarandi matvæli eru erfitt að fara framhjá og geta hugsanlega stuðlað að þarmabólgu:
- Korn
- Sveppir
- Hnetum
- Popp
- Fræ
- Hnetur