Þegar þú verður veikur með inflúensu , verður þú líklega ekki eins og að gera mikið af neinu. Það byrjar venjulega með "högg með vörubíl" tilfinning og er það bara erfitt að komast út úr rúminu. En eins og dagarnir halda áfram og einkennin batna, gætir þú furða hversu lengi þú þarft að vera heima. Hvort sem það er vegna þess að þú hefur áhyggjur af að dreifa sjúkdómnum til annarra eða vilt gefa þér besta skotið til að batna alveg og eins fljótt og auðið er, er mikilvægt að vita hversu lengi þú ættir að forðast annað fólk og hvíld.
Hversu lengi er flensan smitandi?
Ef þú færð inflúensuna, ert þú smitandi frá 1 degi áður en einkennin birtast 5-7 daga eftir að einkenni hefjast. Börn og fólk með veiklað ónæmiskerfi geta í raun verið smitandi lengur en í 7 daga.
Vegna þess að þú ert líklegri til að dreifa flensunni þegar þú ert með hita , mælir CDC að þú dvelur heima og í burtu frá öðru fólki eins lengi og þú ert með hita og í 24 klukkustundir eftir að hiti þín hefur farið í burtu - án þess að nota sótthreinsandi lyf. Ef hiti þín fer niður eftir að þú tekur Tylenol en þá kemur aftur þegar það gengur, það er ekki í rauninni farið og þú ert enn smitandi.
Hversu lengi mun það taka til að endurheimta?
Flestir sem fá flensu eru veikir í minna en tvær vikur. Einkenni geta aðeins varað í nokkra daga en ef þeir halda áfram í meira en 2 vikur skaltu hafa samband við lækninn þinn. Það er möguleiki að þú gætir hafa fengið aukaverkun eða fylgikvilla.
Að vera heima þar til þú ert með hita og ert með nóg af orku til að ljúka daglegum verkefnum þínum er nauðsynlegt til að ná hratt og fullkomið bata. Gera þín besta til að gæta sjálfan þig þar til þú líður betur og flest einkenni þín hafa verið leyst áður en þú kemur aftur í vinnuna, skóla eða út í samfélagið.
Flensan er ekki væg veikindi og þú þarft að gera þitt besta til að gæta sjálfan þig þegar þú hefur það og forðast að dreifa því til annarra.
Heimildir:
"Hvernig flensu dreifist". Seasonal Influenza (Flu) 15 ágúst 14. US Centers for Control and Prevention of Disease. Heilbrigðis- og mannleg þjónusta. 23 nóv. 14.
"Sending". Flensa (inflúensu) 16. nóv. 12. National Institute of Antiergy and Infectious Diseases. US Department of Health og Human Services. Heilbrigðisstofnanir. 23 nóv. 14.
"Flensu einkenni og alvarleiki". Seasonal Influenza (Flu) 15 ágúst 14. US Centers for Control and Prevention of Disease. Heilbrigðis- og mannleg þjónusta. 23 nóv. 14.
"Einkenni og fylgikvillar". Flensa (inflúensu) 14. nóv. 12. National Institute of Antiergy and Infectious Diseases. US Department of Health og Human Services. Heilbrigðisstofnanir. 23 nóv. 14.