Brjóst hefur verið tákn um kvenleika og kynhneigð frá því að siðmenningin hófst, svo það er ekki óvenjulegt að sjúklingar með brjóstakrabbamein geti fundið fyrir að sjúkdómurinn hafi ráðist á líkama hennar og brjóstvef hennar.
"Já, mér líður eins og fólk er að glápa. Og það er erfitt að finna föt. Og já, ég fæst mjög svekktur," skrifaði einn kona á netinu um brjóstakrabbamein.
"En ... Ég þurfti að læra að elska líkama mína aftur."
Hvort krabbameinssjúklingur varðveitti brjóstin, fjarlægði þær eða endurreist þau, læra að samþykkja og jafnvel elska eftirlíkingaraðgerð er ferli. Vertu viss um að fela fjölskyldu, vini og sérstaklega samstarfsaðila í þessum þáttum krabbameinsmeðferðar.
Einnig skaltu aldrei vera hræddur við að tala um líkamsáreynslu við lækni. Rannsóknir sýna okkur að læknar missa oft að koma þessu mikilvæga efni upp. Vertu eigin talsmaður þinn fyrir krabbameinsþjónustu og talaðu upp - þú ert þess virði!
Brjóstakrabbamein og líkamsmynd
Brjóstakrabbamein leiðir ekki bara til mastectomy örs einn. Geislun getur leitt til roða og eymslna á viðkomandi svæði, krabbameinslyfjameðferð veldur oft hárlos og þyngdaraukningu og innri örin á tilfinningum þínum geta verið eins krefjandi.
Reynsla af þessum gerðum líkamabreytinga getur verið sérstaklega krefjandi fyrir yngri konur, þar sem rannsóknir hafa sýnt að þessi konur hafa tilhneigingu til að vera meira fyrir vandræðum með þessum breytingum en konur yfir 67 ára aldur.
Það getur verið erfitt að tjá tilfinninguna að líkaminn hafi svikið þig eða að tap á einni eða báðum brjóstunum þínum finnist eins og að loka að vera kona.
Sumir konur finna að þeir byrja að forðast nánd, klæða sig einn eða í myrkrinu, eða jafnvel takmarka baða þar sem þeir takast á við áhrif brjóstakrabbameins.
Þessi hegðun er algeng en ætti að minnka og bæta með tímanum. Ef þú eða ástvinur þarf hjálp við að takast á við líkamsáreynslu skaltu ræða við lækni, stuðningshóp eða ráðgjafa.
Skurðaðgerðir og líkamsmynd
Konur geta orðið sjálfstætt með brjóstin vegna þess að brjóstakrabbamein hefur áhrif á náinn hluti líkamans. Í mörgum tilvikum er það þó ekki krabbamein sem veldur tilfinningalegum örum sem tengjast brjóstakrabbameini, það er meðferðin.
Þegar greiningin er tekin eru flestar konur þjást af þremur mögulegum skurðaðgerðum:
- Lumpectomy -að fjarlægja krabbameinsvefinn og lítið magn af eðlilegum vefjum í kringum klumpinn.
- Partial mastectomy -fjarlægð krabbameins vefja og stærri hluti afgangsins af brjóstinu en það sem er tekið í lumpectomy málsmeðferð. (A hluta mastectomy felur venjulega í kvadrant eða tveimur af brjóstinu.)
- Mastectomy -að fjarlægja eitt eða báðar brjóstin.
Það er engin endanleg rannsókn á því hvernig þessi skurðaðgerðir hafa áhrif á sjálfsálit og líkamsáferð. Þegar skurðaðgerðir eru skoðaðar þarf hver kona að hugsa um krabbameinssjúkdóm, ráðleggingar læknis, fjölskyldusögu, hættu á endurkomu og, að sjálfsögðu, einhverjar væntingar um líkamsmynd.
Vertu viss um að spyrja spurninga og framkvæma rannsóknir á hverjum valkosti. Ekki vera hræddur við að spyrja aðra brjóstakrabbameinafleidda, hvort sem er á netinu eða í gegnum stuðningshóp, hvernig aðgerðirnar hafa áhrif á sjálfsálit þeirra. Gakktu úr skugga um að tala við nokkur fólk, þar sem reynsla hvers konunnar kann að vera lituð af eigin væntingum og bakgrunni.
Bólgueyðubólga, mastectomy og enduruppbygging
Þó að lumpectomy eða partial mastectomy varðveitir brjóstið, munu sumar konur sem velja þessa verklagsreglur sjá hvað plastskurðlæknar kalla "röskun" í útliti brjóstsins. Þessar röskanir geta verið ört eða verulegar breytingar á brjóstastærð.
Samkvæmt einni rannsókn er þó alvarleg röskun sjaldgæf.
Sumir konur vilja velja að nota prótín , sem passar í brjóstahaldara, að fylla út föt og forðast spurningar. Önnur konur geta valið um enduruppbyggingu . Endurreisnaraðgerðir geta verið gerðar þegar brjóstakrabbameinsskurðaðgerðin þín hefst eða síðar þegar þú hefur læknað.
Konur bregðast greinilega betur með strax endurreisn, en þetta er ekki alltaf mögulegt. Það eru nokkrar læknisfræðilegar ástæður fyrir seinkun endurreisn, en einn atburðarás kvenna stundum andlit er að erfitt er að klæðast bæði skurðlækni og skurðlækni að vera á sama stað á sama tíma og undir tryggingasviði þeirra.
Ef þú ert í erfiðleikum með þetta mál, náðu til margra stuðningsþjónustu sem er til staðar fyrir konur með brjóstakrabbamein svo þú þarft ekki að fara þetta eitt. Það er mögulegt en getur tekið vinnu.
Það eru ótal læknisfræðilegar rannsóknir sem tala um sálfræðilegan ávinning af enduruppbyggingu. Í sumum rannsóknum er greint frá því að konur sem völdu endurreisnarskurðaðgerðir upplifa heilbrigðara líkamsmynd en konur sem ekki gera það; Aðrar rannsóknir benda hins vegar til þess að konur sem velja enduruppbyggjandi skurðaðgerðir hafi meiri kvíða um brjóstlos en konur sem ekki velja að gangast undir þessa aðgerð.
Það er einnig mikilvægt að hafa raunhæfar væntingar varðandi endurbyggingu brjóstsins. Sumir konur eru fyrir vonbrigðum þegar endurbyggja brjóstin líta ekki út eins og upprunalega brjóstin þeirra, en aðrir líta á það sem möguleika á því að fá brjóstastærð sem þeir hafa alltaf viljað (eins konar silfurfóður).
Mikilvægt er að muna að brjóstuppbyggingin skili ekki tilfinningu fyrir brjóstunum. Og opið samskipti við maka þinn er mjög mikilvægt ef þú velur þessa leið.
Ráð til að viðhalda jákvæðu líkamsmyndum
Rétt eins og með hvaða sálfræðilegu málefni, konur með brjóstakrabbamein geta notið góðs af því að taka þátt í heiðarlegu samtali um líkamsástand þeirra sem tengjast krabbameini. Til viðbótar við að "fá það út þarna", geta konur gert nokkra hluti til að taka á sig að bæta sjálfsálit þeirra. Borða heilbrigt mataræði og taka tíma til að æfa ekki aðeins hjálp við líkamsmynd heldur draga úr hættu á endurkomu.
Vertu elskandi og stuðningsríkur í tengslum við breytingaskilyrði konunnar - stuðningur samstarfsaðila getur farið langt. Tjá samþykki og hvatningu þar sem kona gerir breytingar á fataskápnum, hairstyle eða jafnvel lífsstíl getur auðveldað umskipti úr krabbameinslyfjum eftir krabbamein.
Ein rannsókn leiddi í ljós að kynlíf meðferð og pör ráðgjöf bætt sjálfstraust meðal kvenna með krabbamein. Hafðu í huga að góð samskipti hjálpa til við að endurbyggja nánd og geta tekið þolinmæði, þrautseigju og smá sköpunargáfu.
Dr Helen Coons, sálfræðingur sem sérhæfir sig í heilsu og geðheilbrigði kvenna, mælir með því að brjóstakrabbamein lifi styrkja sjálfsmynd sína með því að æfa reglulega, fá meðferð fyrir þunglyndi, bæta samskipti, endurlífga hvernig á að vera náinn og gefa sér skemmtun, svo sem manicure eða nýtt brjóstahaldara.
Dr. Coons hvetur konur til að verða virkir, þar sem hreyfing getur dregið úr þunglyndi og bætt heildar sjálfsálit. Að auki segir hún að nokkrir sjúklingar hennar hafi séð róttækar sjálfsmyndarskoðanir með því að biðja plastskurðlæknirinn að bæta útlit sneiðasvæðisins.
Heimildir:
American Cancer Society. Nýtt val í brjóstakrabbameinsaðgerð og uppbyggingu. 10/20/15.
Fazzino, T., Hunter, R., Sporn, N., Christifano, D., og C. Befort. Þyngdar sveiflur á fullorðinsárum og þyngdaraukningu síðan brjóstakrabbameinsgreining spá mörgum stærðum líkamsmyndarfjölda dreifbýli með brjóstakrabbamein. Psychooncology . 2015 nóv.
Fobair, P., Stewart, S., Chang, S., D'Onofrio, E., Banks, P., and J. Bloom. Líkamsástand og kynferðislegt vandamál hjá ungum konum með brjóstakrabbamein. Psychooncology . 2006. 15 (7): 579-94.
Male, D., Fergus, K., og K. Cullen. Kynferðisleg sjálfsmynd eftir brjóstakrabbamein: kynhneigð, líkamsákvörðun og samhengisáhrif. Núverandi álit í stuðnings- og aðgerðarsviði . 2016. 10 (1): 66-74.
Teo, I., Reece, G., Christie, I. et al. Líkamsmynd og lífsgæði brjóstakrabbameinssjúklinga: áhrif tímasetningar og stigs endurbyggingar brjósts. Psychooncology . 2015 10. sep.