Þó að engin lækning sé á H1N1 svínaflensu eða einhverjum öðrum tegundum inflúensu, þá eru hlutir sem þú getur gert til að draga úr alvarleika einkenna og hugsanlega stytta lengd veikinda þinnar, þar á meðal OTC meðferð, lyfseðilsskyld lyf og lífsstíll breytingar. Þetta getur verið sérstaklega mikilvægt ef þú ert í mikilli hættu á alvarlegum fylgikvillum.
Over-the-Counter meðferð
Flestir fara beint í kulda og flensu í gangi í staðbundnum matvöruverslun eða lyfjafræðingi um leið og fyrstu einkennin koma fyrir. Það eru heilmikið, ef ekki hundruð, val til að hjálpa þér að takast á við einkenni flensu. Þrátt fyrir að H1N1 svínaflensu hafi áhrif á yngri fólk í stærri tölum, eru einkennin ekki öðruvísi en árstíðabundin flensa og hægt er að stjórna þeim með sömu OTC lyfjum.
Algengar ákvarðanir til að takast á við einkenni inflúensu eru meðal annars einkenni einkenna sem sameina verkjastillandi og hitaeinangrunartæki með decongestants, andhistamín og stundum hóstbælingar eða smitandi lyf.
Skammtar
Ef þú velur að nota eitt af þessum einkennum lyfja, er mikilvægt að fylgjast með innihaldsefnum lyfsins sem þú tekur. Það er auðvelt að ofskömmtast eða fá of mikið af einni tegund lyfs vegna þess að þú vissir ekki að það væri innifalið í fleiri en einum af pillunum sem þú hefur tekið.
Annað fólk velur að taka lyf sem meðhöndla aðeins eitt einkenni. Það eru margir möguleikar á verkjum og hita, hósti, þrengslum, særindi í hálsi og fleira. Með því að einbeita sér að einkennunum sem gera þér mest á óvart og taka lyf gegn lyfjum til að létta þessi einkenni er oft öruggasta leiðin til að nálgast meðferð með OTC.
Valkostir ávísana
There ert sumir lyfseðilsskyld lyf sem geta hjálpað við H1N1 svínaflensu. Þetta eru þekkt sem veirueyðandi lyf. Sama veirueyðandi lyf sem notuð eru til að berjast gegn árstíðabundinni flensu má nota gegn H1N1 svínaflensu.
Tamiflu
Tamiflu er algengasta lyfið sem mælt er fyrir um fyrir veiruflensu. Ef það er notað innan 48 klukkustunda frá upphafi einkenna getur það stytt lengd veikinda og minnkað alvarleika einkenna. Þetta var sérstaklega mikilvægt á heimsfaraldri árið 2009.
Önnur veirueyðandi lyf innihalda Relenza og Rapivab. Tamiflu er tekið til inntöku sem pilla eða fljótandi dreifa. Relenza er innöndunarduft og Rapivab er IV (í bláæð) lyf.
Viðbótarmeðferð
Það eru margar aðrar viðbótartækni sem fólk notar til að berjast eða koma í veg fyrir inflúensu. Þrátt fyrir að það sé lítið sannfærandi vísbendingar um virkni þeirra, eru sumir af vinsælustu:
- Echinacea
- Elderberry
- C-vítamín
- Kanill og hunang
Oscillococcinum
Þrátt fyrir að sum þessara efnanna séu vænleg , þurfa öll þessi viðbót að vera rannsökuð frekar til að ákvarða hvort þau séu árangursrík við að meðhöndla eða koma í veg fyrir inflúensu. Það er líka mikilvægt að hafa í huga að þau geta haft aukaverkanir jafnvel þótt þau séu "náttúruleg".
Ef þú ert með einhverskonar langvarandi sjúkdómsástand skaltu ræða við heilbrigðisstarfsmann þína áður en þú tekur viðbót eða náttúrulyf til að vera viss um að þau muni ekki hafa neikvæð áhrif á heilsuna eða hafa áhrif á venjuleg lyf. Ef þú heldur að þú sért með H1N1 svínaflensu eða einhvers konar flensu-tala við heilbrigðisstarfsmann þína um hvaða meðferðarmöguleikar eru best fyrir þig.
Heim / Lífstíll úrræði
Að taka einfaldar ráðstafanir þegar þú verður veikur með H1N1 svínaflensu fer langt. Gakktu úr skugga um að þú færð nóg hvíld svo líkaminn þinn geti barist við veiruna og læknað. Vertu viss um að drekka nóg af vökva-vatni og blóðsykursdrykkir eru bestu kostirnar - til að halda vökva.
Rennandi raki í herberginu sem þú ert í getur hjálpað til við að anda svolítið auðveldara ef þú ert með þrengsli eða hósti eða særindi í hálsi.
Þótt það sé erfitt, er tími besta leiðin til hvers konar inflúensu. Vegna þess að það stafar af veiru, það er ekki hægt að lækna og þarf að keyra námskeiðið. Hins vegar er mjög mikilvægt að leita læknis ef þú finnur fyrir einkennum eins og öndunarerfiðleikum.
Vertu heima frá vinnu eða skóla eins lengi og þú ert með hita. H1N1 svínaflensu er smitandi eins fljótt og 24 klukkustundum áður en einkenni byrja og svo lengi sem einkennin eru til staðar. Það varir yfirleitt í um viku en getur verið lengur.
> Heimildir:
> Miðstöðvar sjúkdómsstýringar og varnar gegn börnum. Fyrri heimsfaraldri. Pandemic Influenza (Flu). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2. nóvember 2017.
> Miðstöðvar sjúkdómsstýringar og varnar gegn börnum. Það sem þú ættir að vita um flensu veirueyðandi lyf. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23. janúar 2018.