12 smásala sem bjóða upp á glútenfrjálst val

12 smásala vörumerki kíkja eins og öruggt, en 12 gera það ekki

Mörg okkar með blóðþurrðarsjúkdómi og glúten næmi sem ekki eru celiac, finnum okkur betra þegar gera okkar er glútenfrjálst. Hins vegar sleuthing út innihaldsefni í gera vörur - og þá deciphering efnaheiti þeirra til að ákvarða hvort þeir innihalda í raun prótein glúten eða ekki-er ekki lítið verkefni.

Til að hjálpa þér að vaða í gegnum þykknið af upplýsingum og latneskum innihaldsefnum, höfum við samband við fjölbreytt úrval af vörumerkjum, bæði litlum og stórum, til að spyrja um innihaldsefni glúten í vörum þeirra.

Hér að neðan eru yfirlýsingar smásölufyrirtækja um glúten (þar sem við á) og ályktanir okkar um hvort þú ættir að vera viss um að nota vörur sínar, ætti að gæta varúðar, eða ætti að forðast þau að öllu leyti. Í flestum tilfellum fer ákvarðanirnar eftir því hvernig væntanlegt hefur verið um félagið um hugsanlega glúten innihaldsefni og hversu mikil hætta er á glúten yfirborðsmeðferð þar sem framleiðsla viðkomandi vara er.

Hér er stafrófsröðin okkar um vörumerkjavörur, auk þess sem hvert vörumerki hefur að segja um glúten innihald vörunnar.

Glúten-frjáls smásala

• Afterglow Snyrtivörur . Eftirglóða Snyrtivörur vörur eru gerðar á glútenlausum búnaði og eru vottað glútenfrír af Gluten-Free Certification Organization (GFCO), sem krefst þess að vörur uppfylli strangar kröfur um minna en 10 hlutar á milljón (ppm) glúten ( lægri tölur eru betri ). Afterglow Snyrtivörur notar E-vítamín (tókóferól) sem er unnin úr lífrænum bómullarfræsolíu og lífrænum ólífuolíu (ekki frá hveitieksýru, eins og algengt er í snyrtivörur).
  • Undirstaða : Ég myndi nota eitthvað frá Afterglow Cosmetics án þess að hika við. Vörurnar eru alveg öruggar fyrir glútenlausa samfélagið.
• Alima Pure. Alima Pure gerir umhverfisvæna, jarðefnafræðilega byggingu sem er grimmdalaus. Samkvæmt fyrirtækinu: "Allar lausar duftarafurðir okkar eru glútenfrjálsar, eins og Lip Tint okkar, Velvet Lipstick og Natural Definition Mascara. Hins vegar eru aðeins lausar duftafurðir okkar búnar til í tilnefndum glútenlausum búnaði."
  • Niðurstaða: Þú ert fullkomlega öruggur til að nota lausar duftafurðir frá Alima Pure. Gætið varúð með öðrum vörum, sérstaklega ef þú ert sérstaklega viðkvæmur fyrir að rekja glúten.

• Bare Minerals . Þetta fyrirtæki segir að mörg af vörum þess innihaldi ekki glúten, en það getur ekki tryggt að þau séu glútenlaus. Þeir eru gerðar í sameiginlegri leikni eða á sameiginlegum búnaði. Margir sem eru með blóðþurrðarsjúkdóma og glútenóþol sem eru ekki celiacískar gera skýrslu með því að nota Bare Minerals vörur án þess að gefa út vandamál.
  • The botn lína : Gæta skal varúðar, þar sem Bare Minerals segist ekki að vörur séu glútenlausar.
• BITE Fegurð. BITE Beauty, sem gerir aðeins vörvörur, selur í gegnum Sephora. Fyrirtækið býður einnig upp á BITE Beauty Lip Lab, búð í SoHo í New York City sem mun sérsníða blanda vörvörur fyrir þig. Vörur félagsins eru vottað glútenfrítt.
  • Niðurstaða: BITE Snyrtivörur eru fullkomlega örugg fyrir þá sem eru með blóðþurrðarsýki og glúten næmi.
• CoverGirl . Hér er yfirlýsingin frá Cover Girl: "Ef við bætum glúteni, hveiti eða hveitiþykkni beint við vöru, þá verður það skráð í innihaldsefnum á merkimiðanum. Enn getum við ekki gefið 100% tryggingu um að snefilefnum glúten sé ekki til staðar . "
  • Niðurstaðan : Þú verður að skoða innihaldsefni vandlega á CoverGirl vörur til að ganga úr skugga um að innihaldsefni glútenkorna séu ekki til staðar og það er alltaf möguleiki á kross-mengun ef þú ert sérstaklega viðkvæm.

• Ecco Bella . Þetta er öruggt vörumerki fyrir þá sem eru með celiac eða glúten næmi. Frá fyrirtækinu: "Það er ekkert glúten eða hveitiprótín í hvaða Ecco Bella vöru. Allar vörur okkar eru öruggar fyrir viðskiptavini með celiac sprue."
  • The botn lína : Ég myndi reyna neitt frá Ecco Bella, og nota það með trausti.
• ELF Þetta vörumerki notar öll glútenfrítt innihaldsefni og prófar ekki einnig á dýrum eða notar innihaldsefni úr dýrum samkvæmt yfirlýsingu fyrirtækisins. Hins vegar notar það stundum hluti búnaðar.
  • The botn lína : ELF snyrtivörur eru alveg örugg.
• em michelle phan . Þetta vörumerki er gert og markaðssett í samstarfi við L'Oreal. Félagið mun ekki greina frá því hvort innihaldsefni glúten-innihaldsefna séu notuð eða ekki.
  • Niðurstaða : Þú verður að skoða innihaldsefni vandlega með Michelle Phan vörur til að ganga úr skugga um að innihaldsefni glútenkorna séu ekki til staðar, og það er alltaf möguleiki á krossmengun. Það eru öruggari vörumerki þarna úti.
• Gabriel Snyrtivörur. Þessi náttúrulega, paraben-frjáls lína af snyrtivörum hefur verið vottað glútenfrjálst af GFCO, sem krefst þess að vörur innihaldi færri en 10 hlutar á milljón glúten. Gabriel Snyrtivörur er einnig vegan (að undanskildum smyrslabúrunum sínum, sem eru grimmdarlausar).
  • Neðst á síðunni: Hver sem er með blóðþurrðarsýki eða glúten næmi getur tryggt að panta og nota eitthvað frá Gabriel Cosmetics.

• IT Snyrtivörur . IT Snyrtivörur gerir tvær vörur sem innihalda glúten: Halló Snertir Mascara og Tightline Mascara. Hinir innihalda ekki glúten innihaldsefni. Það er líka vottað grimmdalaus.
  • The botn lína : Forðastu mascara, en restin af vörulínu IT Cosmetics ætti að vera í lagi að nota.
• Lancome . Þetta vörumerki er í eigu L'Oreal, svo þú ættir að vísa til svarsins frá L'Oreal, beint fyrir neðan.
• Lili Lolo. Lili Lolo býður upp á steinefni, þ.mt grunn, duft, blush, vör og augnafurðir. Samkvæmt fyrirtækinu er allt í Lili Lolo línunni glútenfrjálst nema BB Cream, sem inniheldur hveitieksýru.
  • The botn lína: Heltu sleppa BB Cream, en þú ættir að vera fær um að nota aðrar vörur í makeup línu á öruggan hátt.
• L'Oreal . Þetta smásamsteypa er ekki gagnsætt þegar það kemur að innihaldsefni glúten sem innihalda vörur þess.
  • Niðurstaða : Ef þú vilt virkilega nota L'Oreal vöru verður þú að athuga innihaldsefni vandlega til að ganga úr skugga um að glútenkorn innihaldsefni séu ekki til staðar og það er alltaf möguleiki á að krossast mengun glúten, jafnvel þótt þú don ' T blettur eitthvað sem er augljóslega glúten-y. Það eru betri kostir í boði.

• Maybelline New York . Maybelline er einnig í eigu L'Oreal, svo sjá svarið frá L'Oreal beint hér að ofan.
• Mirabella fegurð . Samkvæmt Mirabella eru allar vörur sínar, að undanskildum húðarblöndu, glútenlausir (það er hveitaprótein í húðarblöndu). Mirabella skýrir frá því að framleiðendur hans prófa innihaldsefni fyrir glútenspor "og eru ótrúlega ítarlegar." Hægt er að framleiða glútenfrjálsar vörur í samnýttum aðstöðu, en Mirabella er sérstakur aðgát að hreinsa búnaðinn á milli lotur. Félagið framkvæmir einnig ekki dýrarannsóknir.
  • Undirstaða : Mirabella Beauty tekur vandlega nálgun við að þjóna glútenlaus samfélagi. Ég myndi ekki hika við að prófa neinn vöru, að undanskildum glútenhúðlegum hreinum hreinu.
• NARS Snyrtivörur . NARS þjónustudeildarmaður gæti ekki veitt lista yfir glútenfrjálsar vörur.
  • Undirstaða : Ég myndi stýra tærum NARS Snyrtivörurvörum, þar sem fyrirtækið lofar ekki að birta sérstakar glúten-innihaldsefni og notar hluti búnaðar.

• Nivea . Samkvæmt Nivea innihalda innihaldsefni glúten innihaldsefni í vörum fyrirtækisins: triticum vulgare (hveiti klíð), secale cereale (rúg fræ þykkni), hordeum vulgare (bygg) og avena sativa (hafrar klíð). Nivea bætir við að hætta sé á krossmengun vegna sameiginlegra aðstöðu.
  • Niðurstaða : Þú verður að skoða innihaldsefni vandlega á Nivea-vörum til að ganga úr skugga um að innihaldsefni glútenkorna séu ekki til staðar. Þetta er ekki besta merkið fyrir þá sem eru sérstaklega viðkvæmir.
• NYX Snyrtivörur . Þetta fyrirtæki veitir ekki upplýsingar um innihaldsefni og veitir ekki leyfi til að birta innihaldsefni glúten sem innihalda.
  • The botn lína : Ég myndi stýra tær af NYX Snyrtivörur vörur.
• Pangea Lífrænu . Pangea gæti ekki sannarlega talist sem smásölufyrirtæki-það gerir þrjá vörbólur, en skapar aðallega fegurð vörur eins og hreinsiefni, toners og krem. Hins vegar er félagið mjög varkár þegar það kemur að glúteni. Allar vörur þess eru talin glútenfrjáls, að undanskildum Bergamot Bar sápu sinni, þar sem Pangea inniheldur ekki glútenfrjálsan lista vegna möguleika á að klofning á glúteni í haframjöl úr nálægum hveiti. Pangea Lífrænu segir einnig að "E-vítamín okkar sé upprunnið úr annaðhvort soja eða sólblómaolía, frekar en hveitieksem."
  • The botn lína: Þú getur pantað eitthvað frá Pangea Lífrænu með trausti (að undanskildum haframjöl sápu).

• Red Apple Lipstick . Þrátt fyrir nafnið, Rauð Epli varalitur gerir miklu meira en bara, vel, varalitur. Fyrirtækið státar af vörapennum, vörbollum, lip exfoliators, auga skuggar og eyeliners. Öll rauð Apple vörur eru glútenfrjálsar, með ströngum prófum (sem miða að núllhlutum á milljón af glúteni) til að tryggja að engin snefilefni sé til staðar. Félagið fylgir því með reglubundnu lotukerfi próf til að tryggja hreinleika.
  • The botn lína : Ég myndi nota eitthvað frá Red Apple Lipstick, þar á meðal vörur hannað fyrir varir mínar, með sjálfstrausti.
• Revlon . Revlon prófar ekki glúten, né heldur gefur það neinar upplýsingar um vörur sem innihalda glúten.
  • The botn lína : Ég myndi stýra tærum af Revlon vörum.
• Smashbox . Þetta vörumerki er dótturfyrirtæki Estee Lauder. Fyrirtækið segir að neytendur geti gefið nafninu einstakra vara og að það muni svara upplýsingum um þessar tilteknar vörur. Hins vegar mun það ekki veita neytendum heildar glútenfrjálsan lista. Allt má vinna á samnýttum búnaði.
  • The botn lína : Ég myndi stjórna öllum Smashbox vörum.

• Til auglitis Snyrtivörur . Öll lína af snyrtivörum fyrirtækisins er glútenfrjálst, að undanskildum Borderline Lip Pencil okkar, en vörur geta verið háð smitandi mengun í framleiðslu. Félagið er grimmdalaust og hefur víðtæka veganavistaða vörulistann.
  • The botn lína : Ég myndi líða vel með því að nota eitthvað frá Too Faced Cosmetics nema Borderline Lip Pencil.
• Þéttbýlismyndun . Samkvæmt fyrirtækinu innihalda sumar vörur ekki glúten innihaldsefni, en Urban Decay prófar ekki fyrir glútenspor.
  • Niðurstaða : Urban Decay mun segja þér hvaða vörur innihalda ekki glúten innihaldsefni ef þú hefur samband við þá á (800) 784-8722. Við höfum notað þessar vörur áður, en alltaf að vera meðvitaðir um möguleika á kross-mengun glútena.
• Zuzu Luxe . Þetta vörumerki, sem gerður er af GFCO-vottuðu Gabriel Cosmetics, er einnig vottað glútenfrítt, sem krefst þess að vörur tryggja að þau innihaldi færri en 10 hlutar á milljón glúten . Flestar Zuzu Luxe vörur eru einnig kornfrjálsar og veganar, samkvæmt fyrirtækinu.
  • Neðst á síðunni: Zuzu Luxe vörur eru fullkomlega öruggar fyrir fólk með celiac og glúten næmi til notkunar.

Ætti ég að kaupa aðeins glútenfrítt smekk?

Eins og þú veist líklega kemst viðbrögðin við glúten frá meltingarvegi þínum, ekki úr húðinni. Þess vegna eru umbúðir og húðvörur (svo sem rakakrem) sem þú notar á húðinni en ekki inntaka ætti ekki að kenna - að vera mál nema þú hafir notað þau á vörum þínum. Það er það sem margir sérfræðingar á celiac og glúten næmi vilja segja þér.

En (og þetta er stórt en), vandamálið með þessu svari er að það er erfitt eða ómögulegt að nota smyrsl eða aðrar húðvörur án þess að hætta að taka smá lítill hluti, annaðhvort þegar þú dreifir vörunni á andlit þitt eða síðar , vegna þess að þú fékkst nokkrar á hendur eða undir neglur og ekki þvoði það nógu vel.

Hversu oft hefur þú tekið eftir því að skrýtið, stundum málmi, oft ilmandi smekk í munninum? Ef þú notar húðvörur á hverjum degi, þá veðja ég að þú sért það frekar oft. Og það er vandamálið í hnotskurn.

Það tekur aðeins smá lítill hluti

Þegar um er að ræða glúten krossmengun í matnum okkar getur það aðeins tekið kúgun (eða fyrir þá sem eru sérstaklega viðkvæmir fyrir að rekja glúten, jafnvel minna) til að valda viðbjóðslegum kvillunar einkennum .

Mörg farða og húðvörur innihalda glúten innihaldsefni (oft í formi vatnsrofið hveitaprótein, sem er unnið en ekki nóg til að fjarlægja allt glútenið). Svo það myndi bara bragðast af einum af þessum vörum til að hugsanlega glúten þig. Af hverju taka áhættan?

Hvað ef ég vil taka áhættuna?

Allt í lagi, svo þú elskar vörurnar þínar og þú vilt ekki skipta um. Ég fæ það, ég geri það í raun. Hér er það sem þú þarft að gera til þess að vera öruggur meðan þú notar glúten-innihaldsefni:

1. Forðastu glúten-innihaldar vörvörur eins og plágan (þú færð augljóslega eitthvað af þessum í hvert skipti sem þú notar þær, og svo eru þau bönnuð þegar þú ert með kremíum eða glúten næmi).
2. Notið aldrei glúten-innihaldsefni hvar sem er nálægt munninum.
3. Hoppa yfir duft sem inniheldur glúten, þar sem þau gætu orðið í lofti ( innöndun glúten er vandamál ).
4. Þvoðu hendurnar vandlega , þ.mt undir neglunum þínum (sérstaklega ef þú bítur neglurnar), í hvert sinn sem þú snertir glutenhvarfann.
5. Gakktu úr skugga um að þú nuddir ekki andlitið og snertir síðan varir þínar (eða verra, borðuðu glútenfríu brownie eða eitthvað) án þess að þvo hendurnar aftur fyrst.

Ef þú fylgir þessum reglum ættir þú að vera fær um að útrýma eins mikilli áhættu og hægt er ... og hugsanlega ákvarða hvaða einkenni þú gætir haft hraðar.

Orð frá

Nei, þú þarft ekki tæknilega glútenlausa gera (að undanskildum öllu sem er á vörum þínum). Svo lengi sem þú ert ótrúlega varkár að aldrei leyfa einhverjum glúten-innihaldsefnum þínum til að komast nálægt vörum þínum, þá muntu líklega vera fínt.

Hins vegar, ef þú vilt frekar að forðast glúten í smekk, þá eru fagnaðarerindið að það eru mörg vörumerki með alveg glútenfrjáls eða næstum glútenfrjáls línum. Og ef þú notar glúten-innihaldsefni, en finnst þú áfram að hafa einkenni skaltu íhuga að skipta yfir í glútenfrjálst - þú gætir fundið það hjálpar.

> Heimild:

> Glútenóþol. Lífstíll: Fegurð og viðbótarefni.