Carpal göng heilkenni stafar af þrýstingi á miðgildi í úlnliðnum. Þessi þrýstingur getur þróast vegna margra þátta, þar sem höfðingjar eru uppbygging úlnliðsins, meiðslna og aðstæður sem leiða til bólgu og bólgu. Streita vegna endurtekinna hreyfinga eða með því að nota titrandi verkfæri er minniháttar áhættuþáttur, en tölva notkun er óprófaður hætta.
Algengar orsakir
Carpal tunnel heilkenni (CTS) á sér stað þegar miðgildi, einn af stórum taugum í úlnliðnum, er klípaður þar sem hann fer í gegnum þétt úlnliðsbein. Úlnliðsgöngin myndast af litlum úlnliðsbotnum á botninum og þéttur legament ofan. Ef þrýstingur byggist upp í úlnliðsbein göng, er taugurinn klípaður og byrjar að virka óeðlilega. Þegar taugarnar virka ekki rétt, upplifa sjúklingar dæmigerð einkenni úlnliðsgöng , þar með talið sársauka, náladofi og dofi.
Þrýstingur í úlnliðsbein göngin er aukin með ákveðnum stöðum úlnliðsins. Ástæðan fyrir því að margir kvarta um einkenni úlnliðsbeinanna á nóttunni er að þeir sofa með úlnliðum sínum brotin undir líkama sínum. Þessar stöður geta aukið úlnliðsþrýsting, aukið einkenni.
Meirihluti tímans er enginn vandi sem finnast fyrir úlnliðsgöng heilkenni, og oft eru margar áhættuþættir sem geta stuðlað að.
Þetta eru mikilvægustu áhættuþættirnar:
- Úlnliðsskemmdir: Skjálfti, beinbrot, brenna eða alvarleg marblettur á úlnlið eða handlegg getur valdið bólgu í úlnliðsgöng.
- Líffærafræðilegir þættir: Þú gætir verið fæddur með litlum úlnliðsgöngum, örlítið úlnliðum eða beinum fyrirkomulagi sem snertir úlnliðsgöngin. Aflögun getur einnig þróast vegna bólgusjúkdóms.
- Kyn: Konur eru líklegri til að hafa úlnliðsgöng heilkenni, kannski vegna þess að þeir hafa minni úlnlið en menn.
- Aldur: Stærsti aldurshópurinn er 40 til 60.
- Offita: BMI 30 eða fleiri eykur áhættuna, þó að það sé ekki ljóst afhverju það er.
- Bólgusjúkdómar þ.mt iktsýki auka áhættuna.
- Aðstæður sem skaða taug, þ.mt sykursýki, geta haft áhrif á miðgildi.
- Skilyrði sem leiða til vökvasöfnun, þ.mt meðgöngu, tíðahvörf og nýrnabilun
- Skjaldvakabrestur: Kerfið er ekki skilið, en ástandið getur valdið vökvasöfnun og getur leitt til innsetningar á miðgildi.
- Acromegaly (ofvirkur heiladingli) eykur stærð miðgildi, sem eykur hættu á þjöppun.
- Endurtekin notkun vegna beygja úlnliðsins, oftast séð á iðnaðar samkoma línu í atvinnugreinum eins og framleiðslu, sauma, hreinsun og matvælavinnslu
- Váhrif á váhrif eru þekkt sem minniháttar orsök.
Mótmæli yfir notkun tölvu sem orsök
Það er langvarandi umræða um notkun lyklaborða (eða annarrar tækni eins og tölvu mús eða snjallsími) og hugsanleg áhrif þess að þróa úlnliðsgöng heilkenni . Þrátt fyrir mörg stór og vel hönnuð vísindalegar rannsóknir hefur ekki verið sýnt fram á að úlnliðsgöng orsakast af endurteknum störfum eins og að slá inn eða nota tölvu mús.
Flest gögnin sem benda til starfsgreinar sem áhættuþáttur við þróun CTS koma frá rannsóknum sem rannsaka notkun vibratory þungra véla (þ.mt jakkaferðir), eða tegund endurtekinna eða öflugra úlnliðsnotkunar sem sjást í sumum iðnaðarvinnu.
Lífstíll Áhættuþættir
Svefn með úlnliðum þínum sveigður, sérstaklega ef þeir eru undir líkamanum, eykur áhættuna. Sumar aðgerðir, bæði heima og í vinnunni, geta hugsanlega valdið endurteknum þrýstingshækkunum í úlnliðsgöng. Poorly hannað vinnusvæði getur leitt til þess að halda úlnliðnum í stöðu sem pirrar taugarnar. Þú getur eytt í langan tíma sömu hreyfingu eða gripandi hlut, svo sem penna, þétt.
Lélegt stelling með axlunum veltu áfram getur þjappað taugarnar í hálsinum og haft áhrif á handlegg og hönd. Kalt umhverfi getur einnig leitt til sársauka og stífni í hendi.
> Heimildir:
> Úlnliðsbein Tunnel Syndrome Fact Sheet. National Institute of Taugasjúkdóma og heilablóðfall. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, Dos Santos Neto FC, Silva JB. Carpal Tunnel Syndrome - Part I (Líffærafræði, lífeðlisfræði, siðfræði og greining). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Félagið milli vinnuaflsbundinna líffræðilegra áhættuþátta og tíðni heiladinguls heilkenni: Yfirlit yfir kerfisbundnar upplifanir og meta-greiningu á núverandi rannsóknum. Stoðkerfi í stoðkerfi . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.