Ráð til að meðhöndla unglingabólur og feita húð

5 ráð til að koma í veg fyrir brot og feita húð

Með feita húð og unglingabólur ertu líklega ekki alltaf ástfanginn af húðinni. En feita húð er ekki allt slæmt. Eitt bónus: Húðin þín mun vera minna viðkvæm fyrir hrukkum.

Enn, feita húð og unglingabólur geta verið pirrandi. Með rétta umönnun getur þú slá feita húð, hreinsa unglingabólur og læra að faðma húðgerðina þína.

1 -

Hreinsaðu andlit þitt að minnsta kosti tvisvar á dag

Besta leiðin til að halda olíu frá uppbyggingu er að hreinsa andlitið reglulega . Þvoðu andlitið þitt tvisvar sinnum á dag, bæði á morgnana og í nótt, engin undantekning.

Önnur vísbending: Veldu skimunarhreinsiefni yfir rjóma sem byggir á. Skimandi hreinsiefni gera yfirleitt miklu betra starf sem hreinsar burt olíu og skilur húðina tilfinninguna ferskt og hreint.

Þú ættir einnig að hreinsa andlit þitt (og líkama, ef líkamsbrot eru vandamál) eftir að þú svitnar, eins og eftir íþróttakennslu eða vinnur út. Svita getur pirrað útbrot og leitt til ákveðinnar tegundar unglingabólur sem kallast unglingabólur .

Ef sápu og vatn eru ekki strax í boði, haltu áfram að klæðast hreinsaðan klút í pokanum til að láta húðina þorna. There ert a einhver fjöldi af andliti hreinsiefni á markaðnum, en jafnvel ilmfrjáls barn þurrka mun gera.

Horfðu þó á ofhreinsun, þó. Hreinsun andlitsins of oft getur valdið ertingu á húðinni. Og þar sem unglingabólur eru ekki af völdum feita eða óhreinna andlits, þvottast oftar ekki að hreinsa útbrot.

Meira

2 -

Notaðu Astringent

An astringent er annar góð leið til að stjórna olíu. Astringents eru toners sem eru sérstaklega gerðar fyrir feita húðgerðir. Astringents hjálpa fjarlægja umfram olíu úr húðinni og herða svitahola (tímabundið, að minnsta kosti).

Skrímsli eru vökva, þannig að þú setur þau á bómullarkúlu eða bómullarkúða til notkunar. Sumir astringent vörur koma í premoistened pads, eins og Stridex eða Oxy.

Til að nota þau skaltu þurrka yfir allt andlitið og hálsinn. Gerðu þetta eftir hreinsun, en áður en þú notar rakakremið eða staðbundið unglingabólur. Astringents eru einnig frábært að nota á milli þvottanna til að hreinsa umfram olíu og losna við feita skína sem birtist á daginn.

Sumir astringents innihalda innihaldsefni eins og glýkólsýru eða salicýlsýru sem getur hjálpað til við að hreinsa útbrot. En þú þarft ekki fínt vörumerki. Jafnvel einfalt nornaselja virkar til að fjarlægja umfram olíu, og það er frábær ódýrt (um dollar fyrir 16 aura).

3 -

Hugsaðu olíufrí og vatnsmiðað húðvörur

Augljóslega viltu ekki setja meira olíu á húðina en er þar þegar. Leitaðu að "olíufrjálst" á merkimiðanum, sérstaklega fyrir þá sem fara eftir vörur eins og rakakrem , sólarvörn og smekk .

Þú gætir líka viljað nota vörur sem merktar eru án einkenna . Þetta þýðir að þeir eru líklegri til að valda svitahola (AKA comedones ), og líklegri til að koma í veg fyrir þrymlabólur.

Vatn-undirstaða vara er annar mikill kostur fyrir feita húðgerðir eins og sjálfan þig. Í stað þess að rjóma stöð, nota þessar vörur hlaupabrunn. Vatnsmiðuð vara líður léttari og skilur ekki mikið af leifum á húðinni. Þeir eru næstum þyngdalausir á húðinni.

Þú getur fundið vatns-undirstaða rakagefandi gels, sólarvörn og smíða grunn. Athugaðu merkimiðann; Margir þessir eru markaðssettar fyrir fólk með feita og slæma húð.

Staðbundin unglingabólur þínar hafa einnig vatnsúrval. Mismunur , Retin-A , Onexon , og fleiri koma allir í hlaupmynd. Ef núverandi unglingabólur þínar eru of þungir eða fitugir til að líkjast þér skaltu spyrja húðsjúkdómafræðinginn ef það er gel valkostur.

4 -

Skrúfið ekki við húðina

Þeir sem eru með feita húð virðast sérstaklega henta við að hreinsa í burtu, og það getur verið erfitt að brjóta. Eftir allt saman, mun ekki hreinsa í húðina til að hjálpa djúpum hreinum svitahola, hreinsa unglingabólur og draga úr oiliness?

Furðu, nei. Þurrka húðina með slípiefni, púði eða þvottum mun ekki gera húðina minna feita og mun ekki bæta unglingabólur. Það verður þó að pirra húðina. Feita eða ekki, vera góður við húðina og meðhöndla það varlega.

5 -

Minnka stóra svitahola með exfoliating vörur og / eða unglingabólur

Stórir svitahola og feita húð virðast fara saman. Oft eru stækkuð svitahola jafn pirrandi og uppþembandi sem unglingabólur sjálft. Þó að þú getur ekki varanlega minnkað svitastærð þína, geturðu gert þau líta minni.

Margir unglingabólur draga tvöfalt skylda, og draga úr stækkaðri svitahola þegar þau hreinsa útbrot. Topical retinoids sérstaklega eru góðir í að lágmarka stórar svitahola. Salicylic sýra er annar valkostur.

Ef unglingabólur eru ekki vandamál fyrir þig en þú vilt samt að draga úr útlitinu á stórum svitahola þínum, eru exfoliating vörur leiðin til að fara. Alfa hýdroxýsýrur, eins og glýkólsýra , halda svitahola úr rusli sem gerir þær lítið minni.

Orð frá

Rétt eins og allir góðir hlutir, bati tekur tíma, hvort sem þú ert að leita að hreinsa brot eða bara draga úr því hversu mikið feita skína á húðina. Góður húðvörur, sem eru sniðin að fitusóttum húðgerðum þínum, hjálpa þér að gera það. Ekki hika við að hringja í húðsjúkdómafræðing ef þú þarft aðstoð.

> Heimildir:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz og Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Undirstöðuatriði . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.