Hver er í hættu og hvað getur hjálpað þér að lifa betur?
Ef þú ert með alvarlegan astma getur hugtakið verið ruglingslegt. Hefur þú alvarleg astma, þýðir að þú ert með alvarleg einkenni, eða er önnur tegund astma að öllu leyti?
Alvarleg astma er í raun mjög sérstakur undirflokkur astma. Það er stundum nefnt viðvarandi alvarlegt astma og er skilgreint meira en að hafa einstaka alvarlega eða ómeðhöndlaða einkenni.
Hver hefur alvarlegan astma?
Áætlað er að fimm prósent allra einstaklinga með astma uppfylli skilyrði fyrir alvarlegum astma. Þú gætir verið í meiri hættu ef:
- Þú hefur önnur heilsufarsvandamál auk astma þinnar, svo sem sykursýki og offitu. Sálfræðileg einkenni eins og kvíði geta einnig stuðlað að öndunarvandamálum.
- Ef þú ert reykir.
- Ef þú ert ekki í samræmi við astma meðferðina.
Þú gætir verið greind ef einkenni þín eru ekki stjórnað með notkun tiltekinna lyfja eins og háskammta innöndunar sykursýkislyfja ásamt almennum barkstera, langverkandi beta örvandi lyf eða hvítfrumubreytingar. Þú gætir líka verið greindur ef þú þarfnast þessa samsettrar meðferðar til að halda astma þínum stjórnað meira en 50 prósent frá fyrra ári.
Rannsóknir á lungnastarfsemi mega eða mega ekki gegna hlutverki við að greina alvarlega astma. Almennt hefur tilhneigingu til að fólk með alvarlega astma hafi neytt þvagræsilyf undir 60 prósent af spáð.
Einkenni
Alvarleg astma samanstendur af miklum einkennum sem eru venjulega ómeðhöndlaða þrátt fyrir notkun tiltekinna lyfja. Þau eru ma:
- Erfiðleikar með öndun sem heldur áfram allan daginn.
- Vakna oft á nóttunni með einkennum.
- Þarftu að nota björgunartæki nokkrum sinnum á dag.
- Öndunarvandamál sem takmarka getu þína til að taka þátt í venjulegri starfsemi eða jafnvel virkni.
Það er erfitt að takast á við áhrif þessara einkenna. Ef þú ert með alvarlegan astma er líklegra að þú getir ekki haldið vinnu og líklegri til að eyða tíma á sjúkrahúsinu. Hátt kostnaður við meðferð og vinnutap getur valdið því að fjármagn verði álagið. Þunglyndi og tilfinningar gremju eru einnig mjög algengar.
Hins vegar er hjálp til staðar. Einstaklingar með umtalsverða stuðning samfélagsins og fjölskyldunnar hafa tilhneigingu til að fá betri meðferðarniðurstöður en þeir sem skortir þessar mikilvægu auðlindir. Að leita að meðferð og öðrum stuðningshópum, eins og þeir sem eru á netinu, geta einnig haft mikil áhrif á skap og daglegt úrræði.
Meðferðarmöguleikar
Alvarleg astma er best meðhöndluð af lækni sem sérhæfir sig og hefur reynslu af meðferð þessa ástands. Mörg tegundir lækna gætu verið nauðsynlegar til að meðhöndla alla þætti þessa flókna veikinda. Liðið þitt getur falið í sér lungfræðing, otolaryngologist (eyra, nef, háls læknir) og ónæmisfræðingur / ofnæmislyf.
Skilyrði eins og ofnæmi, nefapípur eða bólgusjúkdómur geta einnig stuðlað að astmaeinkennum þínum. Ef þú ert með alvarlegan astma skaltu meta og meðhöndla viðeigandi með þessum skilyrðum. Ofnæmi, einkum getur verulega aukið astma einkenni og ætti að stjórna með viðeigandi hætti.
Ónæmismeðferð (ofnæmi) fyrir rykmýtur, frjókorna eða dýrahúð getur verið ráðlögð.
Mikilvægt er að allir með alvarlegan astma fylgi meðferðarlotum sínum með því að taka öll lyf þeirra á réttum tíma og eins og þau eru ráðin. Þú ættir einnig að vinna með lækninum þínum til að þróa skriflega meðferðarsamning sem hjálpar þér að kanna hvort heilsan þín versnar eða ef þú þarft tafarlausan læknishjálp.
Þú ættir að fá leiðbeiningar um áhrifaríkasta leiðin til að nota lyf til innöndunar til að tryggja að þau séu notuð á réttan hátt. Þetta getur falið í sér leiðbeiningar um notkun spacers og innöndunarskammta með inntöku .
Nebulizers geta verið nauðsynlegar til að skila lyfjum til innöndunar.
Kemur til eins og hreyfingu eða ofnæmi, skal auðkenna og forðast. Einnig getur offita gert margar öndunarvandamál, þar með talið astma verra, svo þyngdarstjórnun getur verið viðeigandi hluti af meðferðinni.
Ómeðhöndlun, svo sem sjúkraþjálfun, getur verið gagnleg í tengslum við meðferðina sem taldar eru upp hér að ofan. Sjúkraþjálfari getur kennt þér mismunandi öndunaraðferðir (öndunarendurskoðun), hvernig á að breyta öndunarmynstri þínum, slökunaraðferðum eða hjálpa þér að breyta æfingarferlinu þínu svo að þú getir samt tekið þátt í líkamlegri hreyfingu þrátt fyrir öndunarerfiðleika. Það eru ekki nægar vísbendingar til að mæla með þessu sem sjálfstæð meðferð, en sumar rannsóknir benda til þess að það geti bætt einkenni og sálfræðilega vellíðan.
> Heimildir:
> Pollart, SM & Elward, KS. (2009). Yfirlit yfir breytingar á leiðbeiningum um astma: Greining og skimun. Er Fam læknir. 79 (9): 761-767.
> Alvarleg astma. Asthma.net. Uppfært 31. mars 2016. https://asthma.net/living/severe-asthma/
> Thomas, M og Bruton, A. (2014). Öndunaræfingar fyrir astma. Andaðu. 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414