Mæla astma stig þitt til að ná stjórn
Skilningur á alvarleika astma þinnar hefur áhrif á astma stjórna þinn. Alvarleiki tengist astma meðferð og eftirlit með því sem læknirinn mun mæla með.
Án þess að mæla astma þína reglulega, munt þú eiga erfitt með að vita hvort inngrip séu að bæta astma eða ef astma er versnandi. Þess vegna getur astma takmarkað dagleg störf og þú getur ekki einu sinni grein fyrir því.
Með því að skoða töfluna hér fyrir neðan geturðu flokkað astma alvarleika þinn með því að fylgja leiðbeiningum National Heart, Lung og Blood Institute (NHLBI) sem annaðhvort:
- Áríðandi
- Mjög viðvarandi
- Miðlungs viðvarandi
- Alvarleg viðvarandi
Styrkur astma þinnar byggist á viðmiðunum sem lýst er hér að neðan. Þú flokkar sjálfur á grundvelli versta einkenna. Til dæmis, ef þú ert að vakna tvær nætur í mánuði með hósti eða tilfinningu fyrir andanum, er astma þín í hléum á astma alvarleika flokkun.
Ef þú ert með einkenni tvisvar á viku skaltu nota björgunartækið tvisvar í viku, hafa eðlilega FEV1 á milli versnunar, en vakna um nótt þrisvar í viku, astma alvarleiki þín er meðallagi viðvarandi. Astma meðferð þín verður að hluta til byggð á alvarleika astma þinnar.
Astma alvarleiki
Alvarleiki byggist á einkennum sem tengjast lélegri astmakirtli. Taflan notar eftirfarandi viðmiðanir til að ákvarða astma alvarleika:
- Einkenni : Hve marga daga í síðustu viku hefur þú fundið fyrir þyngsli fyrir brjósti, hósti, mæði eða hvæsandi öndun?
- Nighttime awakenings : Hversu oft vaknar þú á nóttunni með þyngsli fyrir brjósti, hósti, mæði eða hvæsandi öndun?
- Notkun björgunartækis : Hversu oft hefur þú notað björgunartæki í síðustu viku?
- FEV1 : Hvað er núverandi lungnastarfsemi þín mæld með spírómetri? Ólíkt öðrum ofangreindum einkennum, mun FEV1 þitt ekki vera til staðar á heimilinu; þú þarft að spyrja lækninn þinn þegar lungnastarfsemi er framkvæmd.
| Áríðandi | Mild viðvarandi | Miðlungs viðvarandi | Alvarlegt viðvarandi | |
| Einkenni | 2 eða minna daga í viku | Meira en 2 daga í viku | Daglega | Í gegnum daginn |
| Nighttime Awakenings | 2x á mánuði eða minna | 3-4X á mánuði | Meira en einu sinni í viku en ekki á hverju kvöldi | Nótt |
| Björgunartæki til innöndunar | 2 eða minna daga í viku | Meira en 2 daga í viku, en ekki daglega | Daglega | Nokkrum sinnum á dag |
| Truflun á eðlilegri virkni | Enginn | Minniháttar takmörkun | Sum takmörkun | Mjög takmörkuð |
| Lungnastarfsemi | FEV1> 80% spáð og eðlilegt milli versnunar | FEV1> 80% spáð | FEV1 60-80% spáð | FEV1 minna en 60% spáð |
Orð frá
Það er einhver umræða meðal sérfræðinga í dag hvort astmaáætlanir sem byggjast á einkennum eru skilvirkari en áætlanir byggðar á hámarksflæði eða jafnvel heimili FEV1. Þú getur talað við lækninn þinn og ákveðið hverjir þeir mæla með og hver gæti verið bestur fyrir þig.
> Heimildir:
> National Heart, Lung og Blood Institute. 20. maí 2010. Expert Panel Report 3 (EPR3): Leiðbeiningar um greiningu og meðferð astma.
> Klínískar lungnastarfsprófanir, æfingarprófanir og fötlunarmat. Í brjóstamiðlun: Essentials of Lung and Critical Care Medicine . Ritstjórar: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. 5. útgáfa.