Besta leiðin til að takast á við veirueyðandi astma er forvarnir
Áætlað er að 40 prósent astma versnunar hjá fullorðnum stafi af veiru veikindum. Þetta þýðir að vírusar, svo sem þær sem geta valdið ofskuldi eða flensu, geta leitt til þróunar eða versnandi astma einkenna.
Hvernig veirur vekja astma einkenni
Það eru tvær leiðir vírusar geta kallað fram astma einkenni:
- Fyrsta tegundin af veirueyðandi astma hefur áhrif á fólk sem hefur enga sögu um astma en sem þróar astmaeinkenni (til dæmis hósti og hvæsandi öndun ) sem hefjast eftir veiruveiki.
- Önnur tegund af veirueyðandi astma hefur áhrif á börn og fullorðna sem þegar hafa viðvarandi astma. Með öðrum orðum, veiru veikindi versnar astma einkenni þeirra.
Orsakir af veiru-örvuð astma
Nokkrar vírusar geta verið kenntir til þess að kalla fram astma sem myndast við veiru. Tveir algengar dæmi eru rhinóveiran sem veldur alköldu og inflúensu A sem veldur flensu. Þessar veirur eru oftast til þess að valda berkjukrampi (þrenging í öndunarvegi) og astma.
Annar veira sem tengist astma er öndunarfærasýkingarveiran (RSV) sem getur valdið öndunarfærasýkingum hjá fullorðnum og börnum. Hjá börnum getur það leitt til öndunarerfis, sérstaklega hjá börnum yngri en tveggja ára, sem getur leitt til sjúkrahúsvistar og jafnvel dauða í mjög sjaldgæfum tilfellum. Þessi aukning á öndunarvegs næmi hjá börnum af völdum RSV getur stundum lengi lengi eftir að sýkingin hefur verið hreinsuð.
Hjá fullorðnum getur valdið ofnæmisviðbrögðum og valdið astmaeinkennum hjá þeim sem þegar eru með astma og hjá fólki með enga sögu um astma.
Góðu fréttirnar eru þær að, ólíkt börnum, gengur flugbrautaraðgerðir hjá fullorðnum venjulega miklu fyrr fyrr en það getur samt tekið nokkra mánuði.
Það er athyglisvert að hafa í huga að vegna þess að þessar tegundir veirusýkingar eru algengari á ákveðnum tímum ársins, hafa veirufræðilegar astma tilfelli tilhneigingu til að vaxa og draga úr árstíðum.
Til dæmis hefur rhinóveiru hámarkstímabil síðdegis og inflúensu A tindar í lok vetrar. RSV er algengasta vetrarmánuðin, með hámarkstíma frá janúar til febrúar á norðurhveli jarðar.
Hvers vegna veirur valda astma
Þegar blasa við veiru sýkingu veldur líkaminn bólgusvörun við að ráðast á og verja. Í öndunarfærasýkingum, svo sem þeim sem fylgja kvef eða flensu, getur þetta svar valdið öndun í öndunarvegi og valdið of mikilli slímhúð.
Á heildina litið er óljóst hvort vírusar ráðast á neðri öndunarveginn beint sem veldur astmaeinkennum, eða hvort bólgueyðandi efni sem framleidd eru af sýktum frumum í efri öndunarvegi hafa þá áhrif á neðri öndunarveginn.
Greining á veiru-örva astma
Margir með viðvarandi astma geta skilið þegar einkennin eru versnandi. Hins vegar er góð hugmynd að fólk með astma sé með hámarksflæðimælir , sem er lítið tæki sem þú blæs inn til að mæla hversu vel lungunin virkar. Þetta er vegna þess að hægt er að draga verulega úr hámarksflæðustigum (minna en 80 prósent eðlilegra) án þess að hafa samsvarandi einkenni.
Sá sem tekur eftir verulega fækkun á hámarksflæðistölum, samanborið við venjulega persónulega stig sem skráð er á hverjum degi, ættu að hringja í lækninn til ráðgjafar um að auka astma lyf eða leita læknis.
Læknir ætti að vera fær um að greina veirueyðandi astma hjá þeim sem ekki hafa sögu um astma með því að hlusta á lungun. Læknirinn getur einnig framkvæmt nef og hálsþurrku eða tekið sýnatöku til að greina hvort veiran er til staðar.
Margir læknar hafa hámarksflæðamæla í skrifstofum sínum, sem hægt er að nota til að greina loftvegshindrun. Ef einstaklingur hefur ekki fylgjast með hámarksflæðinu heima, getur læknirinn borið saman tölur sjúklingsins við það sem spáð var fyrir einhvern af sama kyni, aldri og stærð.
Forvarnir gegn veiru-dregið astma
Sem stendur eru engin áhrifarík lyf til að meðhöndla þessar algengar vírusar og koma í veg fyrir astmaáföll sem þeir kunna að valda.
Besta meðferðin er forvarnir og fjórum árangursríkar leiðir til að gera þetta eru:
- Að fá flensu skot á hverju ári
- Tíðar handþvottur með sápu og vatni
- Takmarka snertingu við fólk sem hefur einkenni frá efri öndunarfærum
- Forðastu að snerta augun, nefið eða munninn, sem er hvernig vírusar eru dreift
Ákveðnar börn í áhættuhópum (til dæmis ungbörn fædd fyrir 35 vikna meðgöngu eða ungbörn með langvinnan lungnasjúkdóm) fá nú fyrirbyggjandi lyf sem kallast Synagis (palivizumab). Þetta lyf er mótefni gegn RSV og hefur verið sýnt fram á að lækka tíðni inntöku á sjúkrahúsum sem tengjast RSV.
Meðferð við veiru-örvuð astma
Meðferð við astma sem myndast af völdum vaxtar getur verið berkjuvíkkandi lyf (lyf sem opna öndunarvegi) fyrir væg einkenni og sterar við alvarlegri eða langvarandi árásum. Sýnt hefur verið fram á að sterar innöndunartæki hafa áhrif á meðferð fullorðinna án astma sem hafa astma-eins einkenni eftir veirusýkingu. Hins vegar, þar sem engar astmafar eru til staðar, fara þessi einkenni yfirleitt í átta vikur eða minna. Við alvarlega veiruþvagrás berkjukrampa getur stundum verið nauðsynlegt til inntöku sterum, jafnvel hjá fólki án sögu um astma.
Orð frá
Fólk með astma er ekki næmara fyrir veirusýkingum en aðrir, en þeir upplifa fleiri lægri áhrif á öndunarvegi frá þessum sýkingum. Að fá öndunarfærasýkingu þýðir ekki að þú munt að lokum fá astmaáfall. Oft leiðir fleiri en ein kveikja til sýkingar eins og sýkingar ásamt umhverfisáhættu, svo sem reykingum eða áhrifum á ofnæmisvaki.
Að lokum er besta sem þú getur gert er að reyna að hámarka heilsu þína. Notaðu tækni, þar á meðal að borða næringarlega, æfa, sjá aðalmeðferðarlæknir þinn reglulega, haltu þér að nýju á bóluefnum þínum, ekki reykja og haltu streitu þinni í skefjum.
> Heimildir:
> Flensa og fólk með astma. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/flu/asthma/index.htm.
> Kurai D, Saraya T, Ishii H, Takizawa H. veirufræðilegur versnun í astma og langvinna lungnateppu. Landamæri í örverufræði . 2013; 4: 293. doi: 10.3389 / fmicb.2013.00293.
> Smith DK, Seales S, Budzik C. Öndunarfærasýkingarveiru Bronchiolitis hjá börnum. Er Fam læknir. 2017 15. Janúar, 95 (2): 94-99.