The "Squatty Potty" er vara sem ætlað er að lyfta fótunum upp í hnakkann þegar þú notar salernið. Ástæðurnar fyrir þróun Squatty Potty eru að fyrir komu nútíma salernanna var allur hægðalyf gert í hnitmiðaða stöðu og að líffærafræði okkar bendir til þess að hústökumaðurinn leiði til þess að auðveldara sé að hægja.
The Squatty Potty er solid stykki af hvítum mótuðu plasti sem þú setur á botni salernis.
Það er hannað til að ýta aftur á salerni þegar það er ekki í notkun, þá dregið fram þegar þú þarft það. Þrátt fyrir markaðsorð félagsins að Squatty Potty "viðbót og verslanir undir hvaða salerni," er það ekki næði né stílþáttur. En það er sléttur, tilheyrandi solid-gerð hlutur.
Hvernig á að nota Squatty Potty
Þegar þú þarft að ná í þörmum , setur þú á salerni eftir þörfum. Þú myndi þá draga Squatty Potty í stöðu þar sem hné þín er þægilega uppi yfir hæð mjöðmanna. Þegar þú hefur lokið viðskiptum þínum, getur þú ýtt Squatty Potty aftur í salerni til geymslu.
Er Squatting hjálp?
Eins og við getum séð með því að horfa á lítil börn, eða þeir sem búa í óbyggðum samfélögum, er hnútur náttúruleg staða okkar fyrir þörmum. Og trúðu því eða ekki, vísindamenn hafa í raun framkvæmt nokkrar, litlar rannsóknir á umræðu um "sitja og húfa".
Tvær af þeim rannsóknum sem hafa verið gerðar hingað til voru litlar og athugunartegundir í náttúrunni - öfugt við rannsóknarhóp með rannsóknarhópi. Ein rannsókn leiddi í ljós að mjöðmssveifingin á sér stað þegar manneskjaþrýstingur leiðir til þess að rétthvarfaskurður rétta sig, sem leiðir til minnkaðrar þörf fyrir þenningu til að tæma endaþarmsþarm.
Önnur rannsóknin kom í ljós að "fullnægjandi þvaglát" þurfti minni áreynslu þegar þátttakendur í rannsókninni voru í hústökumaður, í stað þess að sitja á meðan á hægðum stóð.
Athyglisvert var að íhugunar- og sitjandi umræður innihéldu kenningu um að hækkun á krabbamein í ristli í íbúum sem verða meira "Westernized" gæti verið tengd við skiptin úr húfunni meðan hún var að losa sig við að nota setustofur. Ein rannsókn á tilvikum var gerð og niðurstöðurnar benda til þess að notkun setustofna hafi ekki aukið hættuna á að fá krabbamein í ristli.
Ég veit að engar rannsóknir hafa verið gerðar um hvort sambandið sé milli notkunar í setustofum og hægðatregðu eða engar rannsóknir hafa verið gerðar um að nota hústökubúnað eins og Squatty Potty myndi hjálpa til við að auðvelda einkenni hægðatregðu .
Aðalatriðið
The Squatty Potty virðist vera traustur hjálp til að skipta um líkamsstöðu í einn af hnúbbunum meðan á salerni stendur. Þrátt fyrir að engar rannsóknir séu til þess að styðja notkun þess sem meðferð við þörmum í þörmum, væri erfitt að ímynda sér að notkun þess gæti haft nein skaða. Varan sjálft er ekki dýrt, svo ef þú finnur að þenja á meðan salernið er mál fyrir þig, þá gætirðu viljað gefa Squatty Potty að reyna.
Þú getur síðan dæmt sjálfan þig ef þú notar vöruna með því að nota vellíðan og ánægju með þörmum þínum sem tengist brottför í hægðum.
Heimildir:
Sakakibara, R. "Áhrif líkamsstaða á ónæmingu hjá mönnum." Einkennin í neðri þvagfærum 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Samanburður á þörmum meðan á varnardeyfingu stendur í þremur stöðum: Niðurstöður og afleiðingar fyrir heilbrigði manna" meltingarfærasjúkdómar og vísindi 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. al. "Squatting og hætta á litarefnum krabbamein: A Case-Control Study" Mið-Austurlöndum Journal meltingarveiki 2012 4: 23-27.