Þú ert ekki STD þinn
Að læra að hafa kynfæraherpes getur verið hrikalegt . Það er sérstaklega sannur þegar ástarlíf þitt er í hreyfingu. Þegar einhver er fyrst greindur getur hugsunin að deyja við herpes fylla þau með hræðilegu kvíða. Þeir gætu furða ef þeir munu alltaf finna ást aftur.
Af hverju er stelpur með herpes svo stressandi? Eftir greiningu á herpes getur fólk verið áhyggjufullur um að vera dæmdur. Þeir kunna að vera hræddir um að þeir gætu dreift herpes til framtíðarfélaga sinna. Þeir geta einfaldlega verið hræddir við hvernig þeir eru að takast á við heiminn. Til allrar hamingju, það kemur í ljós að mestu af þeim tíma sem deilir með herpes er ekki næstum eins skelfilegur og að hafa áhyggjur af því. Þess vegna:
Þú ert ekki sjúkdómurinn þinn
Eftir greiningu á herpes getur verið erfitt að hugsa um neitt annað en þá staðreynd að þú ert með sjúkdóm. En það er allt sem það er - sjúkdómur. Það er ekki hver þú ert. Einn af erfiðustu hlutum sem þarf að muna þegar deilir með herpes er að mestu leyti er það bara að deita . Stefnumót er virkni sem er hugsanlegt fyrir drama, sársauka og hjartsláttur fyrir nánast alla.
Með nokkrum undantekningum, fólk ekki daginn eingöngu vegna þess að þeir vilja hafa kynlíf. Þeir stefna að því að þeir eins og hver öðrum og finna hvert annað áhugavert og aðlaðandi. Þegar þessi önnur atriði eru sönn, virðist greining á herpes oft ekki svona stór samningur. Ef þér líkar vel við einhvern, getur herpes verið bara eitthvað sem þú þarft að vinna með. Rétt eins og þú verður að vinna með hröðun maka eða ástúð fyrir morgnana.
Það hjálpar til við að vera fyrirfram um greiningu þína vel áður en þú hefur kynlíf
Eitt af erfiðustu hlutum um að deyja með herpes er að ákveða hvenær á að birta greiningu hjá maka þínum. Þó að ég reyni yfirleitt ekki að tala í absolutes, þá er það alltaf betra að gera það áður en þú hefur kynlíf .
Ef þú bíður að segja maka þínum að þú sért með herpes þangað til þú hefur fengið kynlíf, getur opinberunin orðið fyrir svikum. Þú hefur neitað þeim tækifæri til að taka upplýsta ákvörðun um áhættu . Þú gætir einnig gefið í skyn að greining á herpes er mikilvægari en hinir sem þeir finna aðlaðandi um þig.
Ef einhver hefur mikinn áhuga á þér áður en þú segir þeim að þú ert með herpes, þá munu þeir líklega vera eftir það líka. Það hjálpar bara að segja þeim snemma. Það gerir það ólíklegt að þau muni verða fyrir og / eða svíkja.
Herpes er mjög algengt. Fólk má ekki vera svo fljótt að dæma
Fólk áhyggjur oft að vinir og framtíðaraðilar munu dæma þá ef þeir finna út að þeir hafi herpes. Og í raun stundum gera þeir það. Fólk getur verið nokkuð grimmt að einhverjum eftir greiningu á herpes. Hins vegar eru þeir eins og, ef ekki meira, líklegt til að vera góður.
Sannleikurinn er sá að herpes er mjög algengt. Kvenkyns herpes hefur áhrif á að minnsta kosti 20% íbúanna á einhverjum tímapunkti í lífi sínu. Þetta þýðir að flestir vita nú þegar eitt eða fleiri fólk með herpes. Þeir geta jafnvel fengið það sjálfir. Allt í lagi, sama hversu "icky" þú gætir held að sjúkdómur sé, það er erfitt að vera dæmdur gagnvart einhverjum sem þú elskar ef þú finnur út að þeir hafi það.
Eins og fyrir hugsanlega samstarfsaðila, ef þeir byrja að verða mein, gætirðu viljað spyrja þá hvort þeir hafi verið prófaðir . Ef þeir hafa ekki, geta þeir haft veiruna og ekki vitað um það.
Það eru leiðir til að draga úr áhættu kynlífsins mun dreifast herpes
Eitt af því sem hræðir fólk þegar þeir eru að hugsa um að deyja með herpes er hætta á hugsanlegum samstarfsaðilum. Þeir eru áhyggjur af þeirri möguleika að þeir gætu dreift herpes til einhvers sem þeir sjá um. Þetta er lögmæt áhyggjuefni. Sem betur fer eru leiðir til að draga úr líkum á að þú munir dreifa herpes meðan á kynlíf stendur. Viðbótarmeðferð, til dæmis, getur dregið úr hættu á flutningi verulega. Það er ekki bara gott að draga úr fjölda og alvarleika uppkomu.
Notkun smokka stöðugt, jafnvel fyrir inntöku , getur einnig haft mikil áhrif á áhættu maka þíns. Smokkar og tannlæknar gera ekki bara samfarir öruggari. Þeir gera það einnig líklegra fyrir þér að dreifa herpes úr kynfærum þínum í munni þeirra og öfugt. Að æfa örugga kynlíf er alltaf gott val .
Sumir menn geta hafnað þér. Rétturinn mun ekki
Sannleikurinn er, sumir munu hafna þér þegar þeir komast að því að þú ert með herpes. Til að vitna í herpes stuðningsvettvangsplötu, "deita með herpes getur verið streituvaldandi." Hins vegar, ef þú:
- tala um greiningu þína snemma,
- hafa upplýsingar vel svo að þú getir talað heiðarlega um raunverulegan áhættu og áhyggjur sjúkdómsins,
- eru tilbúnir til að gera það sem þú getur til að draga úr líkurnar á að þú munir dreifa herpes til maka þínum,
... þá er greind með herpes ekki endalok heimsins.
Ég þekki fjölmarga einstaklinga með kynfæra- og inntökuherpes sem eru opin um að greina ástand þeirra. Flestir þeirra hafa virkan, hamingjusamur deita og kynlíf. Sannleikurinn er, það er svo erfitt að hitta rétt manneskja sem deilir með herpes gerir það aðeins lítill hluti erfiðara. Líf eftir herpes þýðir ekki lífið án ástar.