Trúðu það eða ekki en maturofnæmi getur í raun valdið nefslímum.
Matur ofnæmi
Einkenni frá matvælum geta verið mismunandi frá einstaklingi til einstaklinga eftir alvarleika ofnæmisins. Meðal algengra einkenna eru kláði í augum, hósta, magaverkir, ógleði, náladofi og niðurgangur. Viðbrögðin geta einnig verið lífshættuleg og háð bráðaofnæmisviðbrögðum, háð ofnæmi.
Með yfir 15 milljónir manna sem eru með ofnæmi í Bandaríkjunum, er mikil þörf á sannri vitund og skilning á því hvernig á að annast einhvern sem hefur ofnæmisviðbrögð.
Þar sem einhver finnur fyrir einkennum sem gætu verið tengd við ofnæmi fyrir matvælum er mælt með því að þeir leita læknis til að fá rétta greiningu. Sumir geta strax einangrað matinn sem getur valdið viðbrögðum og byrjað að fjarlægja það úr mataræði þeirra. Fyrir aðra geta einkennin ekki verið eins auðvelt að þekkja, þarfnast frekari læknis og viðbótarprófanir til að greina ofnæmisvakann.
Fyrir fjölda fólks eru nefblöðrur afleiðing af mataróhófum. Þegar einhver hefur ofnæmi getur það haft viðbrögð sem valda nefstíflu. Þegar þetta gerist verða háræðin næmari fyrir springa, sem leiðir til nefbólga. Margir með ofnæmi hafa tilhneigingu til að nudda nef þeirra, sem geta stuðlað að nefslímu.
Annað mál er að mörg ofnæmislyf geta þurrkað út nefstífla, sem einnig leiða til blæðinga.
Þó að það séu margar mataróhóf sem geta valdið nefslímum hefur verið sýnt fram á að mjólkurafurðir tengist þessum viðbrögðum. Mörg rannsóknir á næmi í matvælum og mjólkursykursóþolum hafa leitt í ljós að þau tengist fjölda viðbrota, þar á meðal blæðingar.
Og á bakhliðinni þurfa þeir sem eru með ofnæmi fyrir mjólk og hafa útrýma öllum mjólkurvörum úr mataræði þeirra einnig að vera meðvitaðir um þessa tengingu.
Það er vísbending um að kalsíumskortur getur einnig valdið nefslímum. Niðurstaða er sú að fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir matvælum er mjög mikilvægt að bæta við réttum matvælum til að vera viss um að allar vítamín- og steinefniþörf þín séu uppfyllt, þ.e. kalsíum.
Mataræði gegnir hlutverki á annan hátt til að valda blóðugum nef. Rannsóknir sýna að mataræði sem einkum samanstendur af "þurrum" matvælum, svo sem sykur, þurrkaðir ávextir, hnetur, fræ og kjötprótein geta haft þessa áhrif. Þessi matvæli vindur upp líkamann með því að nota upp vatn og veldur því að neðst inni í nefinu sé þurrt.
The Nosebleed
Raunveruleg nefbólga ætti ekki að vera lengur en nokkrar mínútur. Ef það varir lengur en um það bil 10 mínútur er mikilvægt að hafa samband við lækninn. Og ef nefblöðrurnar eiga sér stað hálfreglubundið eða í stöðugri stöðu, þarf einnig að ræða það við lækninn til að ákvarða orsökina.
Þegar þú eða barnið þitt hefur nefslímu eru nokkrar mikilvægir þættir sem þarf að huga að:
- Reyndu ekki að velja eða nudda nefið ef þú ert næm fyrir nefslímum. Það getur verið erfitt að forðast þegar þú ert með nefrennsli eða kláða, en reyndu að takmarka þessa aðgerð.
- Það er mikilvægt að halda höfuðinu hallað áfram og beita beinni þrýstingi. Þetta þýðir að klípa mjúka hluti nefanna við miðjuna með tveimur fingrum. Haltu þessari stöðu í 5-10 mínútur þar til blæðingin lækkar.
- Ekki setja neitt í nefið til að reyna að gleypa blæðinguna.
- Notaðu brotið stykki af vefjum eða lítið brotið pappa stykki milli efri vör og gúmmí, framan við. Þessi þrýstingur hefur reynst hjálpa til við að stöðva blæðingu.
- Aldrei blása nefið á meðan þú ert með nefslímu, þar sem það getur komið í veg fyrir að blæðingin stafi af storknun.
- Reyndu að vera í rólegu ástandi, þar sem þetta getur hjálpað til við að hægja á blæðingu.
- Ekki halla höfuðinu aftur, þar sem þetta getur valdið því að blóðið renni niður í hálsi og það getur leitt til kæfis.
Þó að ofnæmi fyrir matvælum sé ekki það sem veldur því að þú eða barnið þitt sé í nefbólgu, þá er eitthvað að ræða við lækninn. Ofnæmi er oft orsök sem gleymast og getur verið auðveldasta til að útrýma. Þegar mataróþol eru greind geturðu leitt heilbrigt líf og einn vonandi laus við áframhaldandi nefblöðru.