Þunglyndi og sykursýki eru tvö skilyrði sem geta stundum farið handahófskennt. Í fyrsta lagi getur sykursýki aukið hættuna á þunglyndi, samkvæmt vaxandi líkama rannsókna. Í raun hafa sykursýki tvöfalt hættu á þunglyndi, samanborið við fólk sem hefur ekki sjúkdóminn. Hins vegar getur þunglyndi einnig aukið hættuna á sykursýki af tegund 2, rannsóknir sýna.
Það er oft grimmur hringrás. Þunglyndi getur versnað þar sem fylgikvilla sykursýki versnar og er þunglyndur getur komið í veg fyrir að fólk taki á sig sykursýki eins og þörf er á, sem getur leitt til aukinnar tíðni langvarandi fylgikvilla, svo sem retinopathy , neuropathy eða nefropathy.
Þunglyndi getur litað allt í lífi mannsins. Hæfni til að gera daglega starfsemi getur orðið yfirþyrmandi, og það felur í sér að sjá um sykursýki, svo sem að taka lyf, borða rétt og æfa. Þreyta og skortur á eldmóð getur valdið því að fólk dragi sig úr því sem þeir vildu gera. Tilfinningar verða flötir og hugsanir geta snúið sér til sorgar, kvíða eða jafnvel sjálfsvígs.
Því miður, stór hluti fólks sem þjáist af þunglyndi og sykursýki fær aldrei aðstoð við þunglyndi. Stundum er það ekki viðurkennt af heilbrigðisstarfsfólki og stundum eru þeir sem eru þunglyndir ekki sammála læknum sínum um hugsanir og tilfinningar eða átta sig ekki á að þeir séu þunglyndir.
Einkenni þunglyndis
Viðurkenna einkenni þunglyndis er mikilvæg fyrir að fá hjálpina sem þarf.
- Tilfinning er sorglegt í langan tíma.
- Tilfinning um eirðarleysi eða kvíða fyrir enga augljós ástæðu
- Feeling vonlaus, hjálparvana eða einskis virði
- Ekki hægt að einbeita sér
- Vanhæfni til að muna hluti
- Þreyta eða tap á orku, tilfinning "sleppt út" og þreyttur
- Skortur á matarlyst eða aukinni mataræði með meðfylgjandi þyngdarbreytingum
- Engin áhuga á því sem notaði til að koma með ánægju
- Ekki sofna á nóttunni eða sofa of mikið
- Sjálfsvígshugsanir eða hugsanir um dauða
Þunglyndi
Að fá hjálp við þunglyndi bætir ekki aðeins lífsgæði einstaklingsins heldur getur það einnig hjálpað fólki að stjórna sykursýki sínum betur með því að gefa þeim meiri orku og vonandi horfur. Talandi við ráðgjafa eða meðferðaraðila getur verið gagnlegt. Flestar lyfseðilslyf sem eru á lyfseðilsskyldu lyf eru viðeigandi fyrir fólk með sykursýki og hefur ekki áhrif á blóðsykursstjórn. Nortriptylín (Pamelor, Aventyl) getur hins vegar haft áhrif á blóðsykursgildi, þannig að það ætti að nota með varúð til að meðhöndla þunglyndi sem er flókið vegna sjúkdómsgreiningar á sykursýki.
Heimildir
"National Institute of Mental Health." Eldri fullorðnir og andleg heilsa. 12. október 2006. Heilbrigðisstofnanir. 10/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J. og Wilson, Ph.D., David H .. "Sykursýki, þunglyndi og lífsgæði." Sykursýki Care 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Gull, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, MD, PhD, F. Javier Nieto og Brancati, MD, MHS, Frederick L. .. "Þunglynd einkenni og hætta á sykursýki af tegund 2." Sykursýki Care 27: 429-4352004 1. 10/30/06