Að læra að halda það getur aukið þvagblöðru
Þvagblöðruþjálfun er hegðunarmeðferð sem getur verið árangursrík við að útiloka húðvökva (eða enuresis) hjá börnum. Þvagblöðruþjálfun leitast við að auka getu þvagblöðru og styrk vöðva sem notuð eru til að halda þvagi hjá börnum og draga úr líkum á slysum yfir nótt. Lærðu hvernig þvagblöðruþjálfun getur verið skilvirkt bedwetting meðferð hjá börnum sem enn eru í vandræðum.
Hvað er þvagblöðruþjálfun fyrir bedwetting?
Þvagblöðruþjálfun felur í sér áætlun um að auka getu þvagblöðrunnar í gegnum samsetningu vitundar og vöðvaþyrpingar. Ef barnið þitt er hvatt til að stöðva bedwetting, getur þvagblöðruþjálfun verið sanngjarn valkostur.
Flest börn með bedwetting hafa litla þvagblöðru, sem er magn vökva sem þvagblöðru geta innihaldið. Markmiðið með þvagblöðruþjálfun er að auka þessa getu með því að teygja magnið sem þvagblöðru getur haldið. Upphaflegt skref er að einblína á þann tíma sem barnið þitt getur "haldið því" þegar skynjunin að kissa kemur fyrst fram. Þessi viðleitni til að halda þvagi í þvagblöðru hjálpar til við að styrkja vöðvana sem þarf til að koma í veg fyrir slys sem eiga sér stað við bedwetting. Með tímanum mun hæfni til að fresta þvaglát aukast með vitund og æfingu.
Sem hluti af þessu er gagnlegt að taka upp magn þvags sem er framhjá eftir að töf hefur verið reynt.
Þvagið er hægt að safna í plastþvagi sem er fáanlegt í verslunum á heilsugæslustöðvum eða sumum apótekum. Þetta safn er hægt að gera einu sinni í viku og fylgst með í dagbók. Markmiðið með þvagblöðru í einum (1 únsur = 30 ml) er 2 auk aldurs barnsins þíns á árum (allt að 10 ára). Til dæmis ætti 6 ára barn að hafa þvagblöðru af 8 aura eða 240 ml.
Er þvagblöðruþjálfun rétt fyrir barnið mitt?
Þvagblöðruþjálfun getur krafist verulegra áhrifa af hálfu barnsins. Það er greinilega árangursríkt við að auka þvagblöðru, en áhrifin á bedwetting eru minna vissar með blönduðum árangri í rannsóknum. Það gæti verið gagnlegt viðbótarmeðferð við öðrum hegðunarmeðferðum eða notkun lyfja.
Mikilvægt er að viðurkenna að sum börn fái bedwetting vegna óþekktra svefntruflana, þ.mt hindrandi svefnhimnubólga. Ef barnið þitt snörur, gæti þetta verið merki um að bedwetting sé í raun óvænt merki um svefnhimnubólgu . Í þessu tilfelli væri meðferðin öðruvísi.
Ef barnið þitt var áður þurrt en rúmbólga hafði skilað, ættir þú að tala við barnalækninn þinn þar sem þetta gæti komið fram fyrir aðra sjúkdóma. Sumir börn með þrálátan húðvökva og þvaglát geta þurft að meta af þvagfærasérfræðingi til að tryggja að ekki sé óeðlilegur líffærafræði.
Eru aðrir valkostir?
Hjá foreldrum sem vilja forðast að nota lyf í börnum sínum eru einnig aðrar hegðunaraðferðir sem hægt er að nota til að fá bedwetting. Þessir valkostir eru ma:
- Hugsandi meðferð
- Vökvastýring
- Rúmvaktarvörur
Áður en þú byrjar að nota bedwetting viðvörun eða lyfseðilsskyld lyf getur þvagblöðruþjálfun verið gagnlegt fyrsta skrefið til að meðhöndla vandkvæða bedwetting. Ef vandamálið leysist ekki skaltu íhuga að fá frekari mat hjá barnalækni. Í sumum tilfellum kann það að vera nauðsynlegt að sjá svefnsérfræðing eða þvagfræðing til að leysa vandamálið að fullu.
Heimildir:
Glazener, CM et al . "Einföld hegðunar- og líkamleg inngrip fyrir börnin í nótt." Cochrane Database Syst Rev. 2004.
Jalkut, MW o.fl. "Enuresis." Pediatr Clin North Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Áætlaður þvagblöðrur hjá börnum." Þvaglát. 1982; 21 (3): 248.