Önnur lyf nálgun til að stjórna lupusverkjum
Ef þú ert að leita að nýjum aðferðum til að bæta við verkjalyfið með verkjalyfjum, gætirðu viljað íhuga nokkrar meðferðir utan hefðbundinna eða almennra lyfja.
Sumar aðferðirnar gætu farið í veg fyrir að hefðbundin læknisfræði sé í gangi og til viðbótar og vallyfja (CAM). CAM er skilgreind sem hópur fjölbreyttra lækninga- og heilsugæslukerfa, starfshætti og vara sem ekki er talið vera hluti af hefðbundnum, vestrænum læknisfræði.
Þú gætir líka séð CAM sem kallast "viðbótargreinar og samþætt heilsa", sem er nýr orð fyrir sömu hugmynd.
CAM fyrir Lupus Verkjameðferð
Það er mikilvægt að hafa í huga að Lupus Foundation of America muni ekki mæla með lyfjum, vörum eða aðferðum sem ekki eru samþykktar af matvæla- og lyfjafyrirtækinu (FDA) eða American College of Reumatology. Þess vegna: Hópurinn segir að "úrræði sem ekki hafa farið í rannsókn á vísindarannsóknum, skortir mikilvægar upplýsingar og gögn sem nauðsynlegar eru til að gera læknum kleift að gera góðar tillögur varðandi efni."
Hér er kynning á fjórum CAM-aðferðum sem stundum eru notaðar til að meðhöndla sársauka í lupus. Þessar aðferðir eru skáldsögur til sumra og algjörlega kunnugt fyrir aðra. Aðferðirnar sjálfir hafa verið notaðar af ýmsum menningarumstæðum í þúsundir ára.
Hugleiðsla fyrir verkjum, þunglyndi og streitu
Hvað er það: Hugleiðsla er meðvitað andlegt ferli með því að nota ákveðnar aðferðir, svo sem að einblína athygli þína eða viðhalda ákveðnu líkamsstöðu, slaka á líkama og huga með því að fresta streymi meðvitundarhugtakanna.
Til heilsu nota sjúklingar oft það til að auka líkamlega slökun, andlega ró og sálfræðilega jafnvægi; að takast á við einn eða fleiri sjúkdóma og aðstæður og almenn vellíðan.
Öryggi og verkun: Hjá fólki með lupus getur hugleiðsla hjálpað til við að auðvelda sársauka, þunglyndi og streitu. Það er stærsta ávinningur getur komið með heildarvellíðan.
Vísindamenn eru ekki vissir um hvernig hugleiðsla hefur áhrif á líkamann sérstaklega eða hvaða tiltekna áhrif það hefur á heilsu almennt. Það er yfirleitt öruggur tækni, þó að sumar rannsóknir hafi gefið til kynna að mikil hugleiðsla geti verulega versnað einkenni.
Eins og alltaf er best að leita ráða hjá heilbrigðisstarfsmanni áður en meðferð er hafin.
Læknismeðferð fyrir verkjum
Hvað er það: Nálastungur er örvun tiltekinna punkta á líkamanum með ýmsum aðferðum, þ.mt að setja þunnt málm nálar í gegnum húðina. Meðal elstu læknaaðgerða í heiminum er nálastungumeðferð byggð á hugmyndinni um að sjúkdómur stafi af röskun á flæði "qi", líforku og ójafnvægi í öflunum "yin og yang."
Öryggi og virkni: Tækniið hefur verið í kringum þúsundir ára og vísindamenn í dag eru að læra verkun nálastungumeðferðar fyrir fjölbreyttar aðstæður. Það eru minnstu skýrslur um fylgikvilla og flestir miðast við illa sæfða nálar.
Ef þú ákveður að kanna nálastungumeðferð eftir að hafa talað hjá heilbrigðisstarfsmanni skaltu ganga úr skugga um að þú heimsækir lækni sem hefur fengið leyfi. FDA krefst þess þessara þjónustuveitenda að nota nálar sem eru sæfðir, óeðlilegar og merktir til notkunar einungis af hæfum sérfræðingum.
Margir læknar eru einnig vottaðir til að framkvæma nálastungumeðferð ásamt venjulegri læknismeðferð.
Nuddmeðferð til að draga úr bólgu og draga úr verkjum
Það sem það er: Margir með langvarandi sársauka, eins og úlfa, kanna nuddmeðferð. Nudd meðferð, sem æfa, dugar aftur þúsundir ára. Það eru margar tegundir af nuddi, þar á meðal að ýta á, nudda og færa vöðva og aðra mjúka vefjum líkamans, fyrst og fremst með því að nota hendur og fingur. Meðferðirnar halda oft í 30 mínútur í klukkutíma og geta verið gerðar á skrifstofu eða heimili.
Öryggi og virkni: Markmið nuddmeðferðar er að auka blóðflæði og súrefni til svæðisins sem er nuddað.
Þú gætir komist að því að þetta dregur úr bólgu, léttir sársauka, stuðlar að slökun og dregur úr streitu.
Aftur, ef þú ert að íhuga nuddmeðferð skaltu tala fyrst við heilbrigðisstarfsmann þinn og þá, ef þú heldur áfram, finndu nuddþjálfari með leyfi.
Hypnotherapy fyrir Lupus Verkjameðferð
Það sem það er: Hypnotherapy, eða dáleiðsla, er annar valkostur fyrir verkjalyf við lupus. Dáleiðsla er trance-eins og hugarástand þar sem athygli þín er með meiri áherslu, þú ert meira slaka á og rólegur og oft meira opinn fyrir tillögu. Sjúklingar sem fara í þessa tegund af meðferð eru færðir í dáleiðslu af leyfi, þjálfaðir svefnlyfjum. Endanlegt markmið er að veita sjúklingnum kleift að ná meiri stjórn á líkamlegri vellíðan.
Öryggi og virkni: Hjá dáleiðslu virðist dáleiðsla hjálpa við fjölbreyttar heilsuaðstæður, þ.mt verkjastjórnun, draga úr einkennum sjúkdóma eins og astma og sparka slæmum venjum. Það eru margvíslegar aðferðir, og sá sem gerir sjúklinginn þægilegan er næstum alltaf besta passa og farsælasta.
Það er óljóst hvernig dáleiðsla virkar og það er alltaf best að ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú gengur í blóðnæring til að ganga úr skugga um að það uppfylli venjulega læknismeðferðina þína.
Velja bestu Lupus verkjalyfsáætlunina fyrir þig
Besta meðferð við rauða úlfa er háð mat sjúklings og heilbrigðisstarfsfólks. Þú gætir kannað mismunandi leiðir til að stjórna lupus sársauki þínu í gegnum líf þitt. Eins og þú telur mismunandi aðferðir, þ.mt viðbótarmikil og samþætt heilsu, mundu að fólk bregðist öðruvísi við meðhöndlun áætlana, og á meðan aðferð virkar fyrir einn mann, getur það ekki verið fyrir þig.
Ekkert af þessum meðferðum ætti að skipta um reglulega læknishjálp eða láta þig sjá lækni um læknisvandamál. Þessar meðferðir geta hjálpað til við að létta einkennin, en þau hafa ekki áhrif á lifun eða frábætur.
Heimildir:
Viðbótartækni og annarrar læknisfræði. Lupus Foundation of America. Mars 2008.
Hugleiðsla til heilsufars. National Center for Complementary and Alternative Medicine. Heilbrigðisstofnanir. Júní 2007.
Kynning á nálastungumeðferð. National Center for Complementary and Alternative Medicine. Heilbrigðisstofnanir. Desember 2007.
Nuddmeðferð sem CAM. National Center for Complementary and Alternative Medicine. Heilbrigðisstofnanir. September 2006.