Vinna með líkamshjálp getur dregið úr verkjum og stífni
Líkamleg meðferð (PT) er mikilvæg og árangursrík leið til að takast á við eitt af aðal einkennum lúpus : liðverkir og liðagigt. Ef þú þjáist af rauða úlfa (SLE) getur þú unnið með sjúkraþjálfara til að hjálpa til við að endurheimta líkamlega virkni þína, bæta hreyfanleika þína, létta sársauka þína og koma í veg fyrir eða takmarka fasta líkamlega fötlun.
Hvað gerist meðan á líkamlegri meðferð stendur?
Heildarmarkmið líkamlegrar meðferðar verður að endurheimta, viðhalda og stuðla að hreyfingu og heilsu stoðkerfisins. Líkamshjálp ætti að draga úr sársauka og bólgu, hjálpa þér að finna minna stífur og halda þér í farsíma.
Eftir að hafa skoðað sjúkrasögu þína mun líkaminn lækna þinn:
- styrkur
- svið hreyfingar
- jafnvægi og samhæfing
- stelling
- vöðva árangur
- öndun
- mótor virka
Byggt á þessum prófum mun meðferðaraðilinn þróa sérsniðna meðferðarsamning til að hjálpa þér að sigrast á líkamlegum hindrunum frá sjúkdómnum.
Meðferð með lyfjameðferð fyrir lupus inniheldur oft æfingu til að auka sveigjanleika og hreyfanleika . Eins og þú heldur áfram með meðferðinni, munu háþróaðir æfingar einnig leggja áherslu á að bæta:
- styrkur
- jafnvægi
- samhæfingu
- þrek
Sum líkamsþjálfun getur átt sér stað í laug. Vatnið er frábært staður til að æfa bólgnir liðum vegna þess að það er mikil og róandi.
Sjúkraþjálfarinn þinn getur einnig hjálpað þér að læra hvernig best sé að nota reyr eða walker ef þeir þurfa það.
Þolþjálfun og lupus
Sumar æfingarnar sem þú gerir í líkamlegri meðferð gætu verið loftháðar, sérstaklega ef lupus þín er tiltölulega væg. Fólk með lupus hefur tilhneigingu til að æfa minna og hafa lægri þrek en fólk sem hefur ekki heilsu ástand.
Þjálfun hreyfinga hefur verið sýnt fram á að hjálpa fólki með væga lupus að bæta loftháð getu og líða minna þreytt. Það getur einnig hjálpað til við að bæta starfsemi blóðsins.
Líkamleg meðferð og verkir
Ef þú hefur verk eftir líkamsþjálfunina sem varir lengur en 1 til 1,5 klukkustundir skaltu tala við sjúkraþjálfara þinn. Hann eða hún ætti að stilla æfingar þínar til að gera þau minna ákafur og / eða styttri í lengd.
Aðrar aðferðir Líkamshjálparar notast við sjúklinga með Lupus
Rafmagnsörvun , heitur pakkningar eða köldu þjöppur og ómskoðun má nota til að létta sársauka og draga úr bólgu.
Nudd meðferð getur létta sársauka og bæta umferð og sveigjanleika.
Hvernig á að velja sjúkraþjálfari fyrir meðferð með lupus
Leyfð sjúkraþjálfarar ættu að hafa meistarapróf frá viðurkenndri líkamlegri meðferð. Sjúkraþjálfarar læra líffræði, efnafræði og eðlisfræði, svo og lífefnafræði, taugakrabbamein, vöxtur og þróun manna, sjúkdómsgreiningar, rannsóknaraðferðir og meðferð.
Heimildir:
Líkamleg lyf og endurhæfingu fyrir rauðkornasýkingu. Medscape. 2. nóvember 2015.
Sjúkraþjálfari Atvinnuhorfur Handbók, 2008-09 Útgáfa. Bandaríska skrifstofu vinnumagnastofnunar. Janúar 2009.